Αν έχετε πατήσει τα 30, τότε αντιλαμβάνεστε ήδη πόσο σημαντική είναι η υγεία των αρθρώσεων και η πρόληψη.
[mc4wp_form id="278"]
Υπάρχει ένα βότανο που καταπραΰνει, ενυδατώσει το ξηρό δέρμα και ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις.
Όχι πια πόνοι στις αρθρώσεις και τους μυς: 5 ασκήσεις κινητοποίησης για όλο το σώμα, για κάθε ηλικία
Η Καθηγήτρια Κλασικού και Σύγχρονου Χορού και Χορογράφος Δέσποινα Παπαδοπούλου και χορογράφος, μας προτείνει 5 ασκήσεις κινητοποίησης των αρθρώσεων και διάτασης των μυών για να προλάβουμε τους μυοσκελετικούς πόνους.
Το teck neck αναφέρεται ουσιαστικά στον πόνο στον αυχένα. Εάν ταυτίζεστε, συνεχίστε την ανάγνωση!
Παρότι η ξεκούραση φαίνεται μια λογική αντίδραση σε μια τέτοια κατάσταση, η επιστημονική και πρακτική εμπειρία δείχνει πως η σωστά σχεδιασμένη άσκηση, η λεγόμενη ενεργητική αποκατάσταση, μπορεί να αποτελέσει «φάρμακο» για την ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη επιδείνωσης.
Η Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Ρευματικών Νοσημάτων, στην οποία είναι αφιερωμένη η 18η Μαρτίου, έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με τις χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις που επηρεάζουν παιδιά και εφήβους.
Το πρώτο νέου τύπου αναλγητικό, εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες, εγκρίθηκε πρόσφατα από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), γεγονός που ανοίγει προοπτικές για την ανάπτυξη ακόμη πιο αποτελεσματικών φαρμάκων κατά του πόνου.
Για πολλές γυναίκες, οι πόνοι στις αρθρώσεις είναι μία συχνή ενόχληση που παρατηρούμε μεγαλώνοντας. Πρόσφατα πέρασα μία οξεία φάση πόνου στο ισχίο και θα σου πω τι με βοήθησε να τον ξεπεράσω.
Στο γνωστό σκρολάρισμα μέσα στο λεωφορείο, έπεσα πάνω σε μία διαφήμιση αναφερόμενη στην περίοδο, στη συνάντηση δηλαδή με τον μηνιαίο πόνο για μια μεγάλη μερίδα γυναικείου πληθυσμού.
Η ημικρανία είναι ένα συχνό πρόβλημα: σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως έχουν βιώσει ημικρανία κάποια στιγμή στη ζωή τους.