Ημερομηνία:July 13, 2024, Saturday

Tag: περπάτημα

Today:July 13, 2024, Saturday

Tag: περπάτημα

Ενδυναμώστε τα πόδια σας, περπατώντας ξυπόλητοι

Η γοητεία της φυσικής κίνησης, με τη δυνατότητα για λιγότερους τραυματισμούς και πιο δυνατά πόδια, έχει γοητεύσει τους δρομείς και τους περιπατητές εδώ και χρόνια. Αυτή η γοητεία απέκτησε ορμή όταν το Born to Run, ένα βιβλίο για ξυπόλητους δρομείς μεγάλων αποστάσεων στο Μεξικό, πυροδότησε παγκόσμιο ενδιαφέρον για έναν ξυπόλητο…

[mc4wp_form id="278"]