Ημερομηνία:January 28, 2025, Tuesday

Tag: Οφέλη

Today:January 28, 2025, Tuesday

Tag: Οφέλη

Γιατί λατρεύουμε το γιαούρτι;

Το γιαούρτι είναι μια από τις πιο υγιεινές επιλογές τροφίμου για άτομα όλων των ηλικιών, καθώς αποτελεί εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ωφελήσουν συνολικά την υγεία και την ευεξία μας.

Τα οφέλη της μουσικής και η χορωδία που ιδρύθηκε αποκλειστικά για τους ασθενείς με Αλτσχάιμερ

Στις συναντήσεις τους, τα μέλη τραγουδούν το ίδιο κομμάτι. Τα μέλη επικεντρώνονται στη συμμετοχή και στην καταγραφή των λέξεων. Aπολαμβάνουν στιγμές γέλιου, αλλά και τις αποδεδειγμένα θεραπευτικές ιδιότητες της μουσικής.

Αυγά: Τα οφέλη στις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου

Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας-Σαν Ντιέγκο διεξήγαγε έρευνα, στην οποία διαπιστώθηκε ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες που καταναλώνουν αυγά συχνά, είναι πιθανό να παρουσιάζουν πιο σπάνια, απώλεια μνήμης και μείωση των εκτελεστικών λειτουργιών του εγκεφάλου τους, με την πάροδο του χρόνου.

Νιασιναμίδη: Η βιταμίνη που ωφελεί το δέρμα σας

Η τοπική χρήση της Νιασιναμίδης έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, αλλά και οι παραγωγοί σκευασμάτων skin care τη χρησιμοποιούν ολοένα και περισσότερο. Τι μπορεί όμως να προσφέρει αυτό το ταπεινό αλλά θεαματικά αποτελεσματικό συστατικό στην υγεία του δέρματός σας;

[mc4wp_form id="278"]