Ημερομηνία:June 22, 2026, Monday

Tag: Μεσάνυχτα

Today:June 22, 2026, Monday

Tag: Μεσάνυχτα

Το Αρχαίο Στάδιο Επιδαύρου «ανοίγει» τα μεσάνυχτα

Το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου προσφέρει φέτος μια σπάνια εμπειρία, υποδεχόμενο για πρώτη φορά το κοινό στο υποβλητικό Αρχαίο Στάδιο Επιδαύρου τα μεσάνυχτα, για δύο ιδιαίτερες παραστάσεις που αξιοποιούν τη μοναδική νυχτερινή συνθήκη του χώρου, στο πλαίσιο των κύκλων «1-1-1» (Ένας συνθέτης – ένα έργο – μια ηθοποιός) και C_MUSIC NOW.

Γιατί ο ύπνος πριν τα μεσάνυχτα είναι το απόλυτο life hack

Η Dr Nerina περιγράφει την ιδανική ποσότητα ύπνου που πρέπει να έχουμε πριν από τα μεσάνυχτα για να νιώσουμε αναζωογονημένοι και ξεκούραστοι: τουλάχιστον 90 λεπτά πριν από τα μεσάνυχτα είναι μια από τις πιο ισχυρές φάσεις ύπνου, καθώς είναι η περίοδος κατά την οποία το σώμα αποκαθίσταται.

[mc4wp_form id="278"]