Τα βασικά συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου και πώς επηρεάζει την υγεία και την ευεξία σας.
[mc4wp_form id="278"]
Η κόπωση μπορεί να χτυπήσει… από παντού: αϋπνία, άγχος, απαιτητική καθημερινότητα ή ένα ζωηρό παιδί στο σπίτι.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε την Τρίτη, διαπίστωσε «σημαντικές αλλαγές» στους εγκεφάλους των ανθρώπων που εργάζονταν υπερβολικά – ένας συνδυασμός σωματικής και συναισθηματικής υπερκόπωσης, καθώς και έλλειψης ανάπαυσης.