Συμβουλές για να διευρύνετε το γαστρονομικό σας ορίζοντα και να κάνετε τα γεύματα πιο απολαυστικά.
[mc4wp_form id="278"]
Συμβουλές για να βρείτε το στιλ που σας ταιριάζει και να απολαύσετε τα οφέλη του χορού σε κάθε ηλικία και επίπεδο.
Η Τζέιν Σέιμουρ εξήγησε πως το αίσθημα νεότητας ενισχύεται από τον χρόνο που περνά με τα νεότερα μέλη της οικογένειάς της. «Έχω εγγόνια και παιδιά, μερικά από τα οποία είναι στις αρχές των 40», είπε. «Είμαι μέρος του κοινωνικού τους κύκλου».
Μπορεί ο εγκέφαλος στα 80 να λειτουργεί με την οξύτητα ενός 60χρονου; Η απάντηση είναι «ναι» – και αυτοί που το επιτυγχάνουν ονομάζονται superagers.
Μπορεί ο τίτλος να είναι λίγο…κάπως, υπογραμμίζει ωστόσο τις καλές συνήθειες και πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν -και εμάς και τους φίλους μας!- να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια.
Το θέμα αγγίζει και τους γονείς, καθώς ορισμένα καφέ προτιμούν να προσφέρουν παιχνίδια και υλικά ζωγραφικής στα παιδιά, αντί να τα βλέπουν απορροφημένα σε ένα tablet.
Η ψυχολόγος Μαρίνα Μόσχα εξηγεί τους λόγους γι’ αυτό που νιώθουμε όλοι τώρα το καλοκαίρι: καλύτερη και πιο «ανεβασμένη» διάθεση.