Το να βγάλεις το πάπλωμα από το κρεβάτι με το που πιάσουν οι πρώτες ζέστες δεν είναι απλώς μια λειτουργική πράξη. Εκτός από το προφανές — τη δημιουργία ενός χώρου χαλάρωσης προσαρμοσμένου στις καιρικές συνθήκες των ζεστών μηνών που έρχονται — αυτή η πράξη συμβολίζει, όπως και η αλλαγή της γκαρνταρόμπας σας, την έναρξη μιας νέας σεζόν.
Κάποιοι άνθρωποι αλλάζουν σεντόνια και πετσέτες κάθε 2-3 ημέρες και άλλοι τα αλλάζουν κάθε 2-3 εβδομάδες. Υπάρχει «σωστός» χρόνος γι’ αυτήν τη δουλειά του σπιτιού ώστε να είναι τα λευκά μας είδη υγιεινά καθαρά και απαλλαγμένα από οτιδήποτε μπορεί να βλάψει την υγεία μας;
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε αντικρουόμενες συνήθειες ύπνου, δεν χρειάζεται να θυσιάσετε τον ύπνο σας ή να κοιμάστε σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια. Η σκανδιναβική μέθοδος ύπνου – όταν οι σύντροφοι μοιράζονται ένα κρεβάτι αλλά χρησιμοποιούν ξεχωριστά κλινοσκεπάσματα – γεφυρώνει το χάσμα μεταξύ αυτών των δύο άκρων, επιτρέποντας στους συντρόφους…
[mc4wp_form id="278"]
