«Μην κάθεσαι, σήκω, κουνήσου!». Αν έχεις smart watch, σίγουρα έχεις ακούσει αυτό το notification ξανά και ξανά. Η γενική οδηγία για fit ζωή λέει να είμαστε συνέχεια στο πόδι, όμως μια νέα, τεράστια έρευνα έρχεται να κάνει ένα σοβαρό reality check. Επιστήμονες παρακολούθησαν πάνω από 41.000 ανθρώπους για σχεδόν 12 χρόνια και ανακάλυψαν ότι το να μην κάθεσαι σχεδόν ποτέ, τελικά δεν σε προστατεύει όσο νόμιζες. Η σχέση ανάμεσα στο κάθισμα και την υγεία της καρδιάς κρύβει ένα plot twist που δεν περιμέναμε.