Τα ροφήματα με έγχυση μέντας, όπως το τσάι μέντας ή το νερό με γεύση μέντας, γίνονται ακόμη πιο δροσιστικά και γευστικά με αποτέλεσμα να ενυδατώνεστε περισσότερο.
[mc4wp_form id="278"]
Οι περίοδοι καύσωνα, ειδικά όταν διαρκούν για πολλές ημέρες συνεχόμενα, μπορεί να καταπονήσουν το σώμα, προκαλώντας ναυτία, αδυναμία, ακόμα και ζάλη. Ενδεχομένως να έχετε διαπιστώσει ότι η όρεξή σας μειώνεται όταν οι θερμοκρασίες «ανεβαίνουν» επικίνδυνα. Σε μελέτη περίπτωσης αναφέρεται ότι μια αύξηση της θερμοκρασίας κατά 1 βαθμό Κελσίου μπορεί να…
Καθώς τα κύματα καύσωνα γίνονται ολοένα και συχνότερα, η θερμοπληξία αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες επιπλοκές της παρατεταμένης έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες. Πρόκειται για ιατρικό επείγον, που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση, καθώς μπορεί να αποβεί θανατηφόρο αν δεν αναγνωριστεί και δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Τι είναι η θερμοπληξία; Η θερμοπληξία (heat…
Έχετε ξυπνήσει ποτέ με ένα τράνταγμα στη μέση της νύχτας μετά από ένα ιδιαίτερα δυσάρεστο και πολύ ζωντανό όνειρο; Το πιθανότερο είναι ότι βιώσατε ένα όνειρο άγχους.
Ο Σύλλογος Προστασίας και Περίθαλψης Άγριας Ζωής, ΑΝΙΜΑ, δημοσίευσε μια σειρά από φωτογραφίες που έχει λάβει στα social media, από μικρά εξαντλημένα λόγω ζέστης πτηνά.
Μπορεί ο ζεστός καιρός να ευνοεί τις εξορμήσεις στις παραλίες, όμως, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ, το σώμα δεν πρέπει να παραμένει ζεστό για πολλή ώρα, καθώς η υπερβολική ζέστη μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλό και άλλα όργανα.
Οι πόλεις σπάνια έχουν την ευκαιρία να προσθέσουν μεγάλους χώρους πρασίνου για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων του καύσωνα. Ωστόσο, οι μικρότεροι χώροι με βλάστηση μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις τοπικές θερμοκρασίες της γης. Μια πρόσφατη μελέτη στην Αδελαΐδα της Αυστραλίας έδειξε ότι πάρκα με δέντρα και, σε μικρότερο…
Ο καύσωνας μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που αποθαρρύνει την προπόνηση, αλλά η διατήρηση της φυσικής σου κατάστασης δεν πρέπει να επηρεάζεται από τις θερμοκρασίες. Εδώ είναι πέντε έξυπνοι τρόποι για να συνεχίσεις τις προπονήσεις σου, ακόμη και όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει στα ύψη. Επιλέξτε τις κατάλληλες ώρες Η…
Καθώς οι υψηλότερες θερμοκρασίες του καλοκαιριού εξαπλώνονται σε ολόκληρη τη χώρα, οι οργανώσεις διάσωσης και τα καταφύγια ζώων λαμβάνουν προφυλάξεις για να προστατεύσουν τα ζώα που στεγάζουν και να βοηθήσουν τα αδέσποτα. Για μια αδέσποτη γάτα ή σκύλο, ένα κύμα καύσωνα μπορεί να μετατρέψει ακόμη και τις σταθερές συνθήκες σε…
Καθώς ο κόσμος συνεχίζει να παλεύει με τους ακραίους καύσωνες, οι οποίοι γίνονται όλο και πιο τακτικοί χάρη στην κλιματική αλλαγή, τα ρούχα που φοράμε είναι ζωτικής σημασίας για το πώς παραμένουμε δροσεροί. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι φορώντας κατάλληλα ρούχα, είναι δυνατό να αυξηθεί ο κλιματισμός κατά 2 βαθμούς Κελσίου…