Ημερομηνία:January 28, 2026, Wednesday

Tag: Ηλικία

Today:January 28, 2026, Wednesday

Tag: Ηλικία

Η Σιένα Μίλερ γράφει ξανά τους κανόνες της ηλικίας

Τον προηγούμενο μήνα, στη τελετή των British Fashion Awards στο Λονδίνο, η Σιένα Μίλερ έκλεψε τις εντυπώσεις. Φόρεσε Givenchy από την κορυφή ως τα νύχια και ανακοίνωσε ότι περιμένει το τρίτο της παιδί, το δεύτερο με τον σύντροφό της Oli Green.

Απλό, φθηνό και αποτελεσματικό: Το φαγητό που μειώνει το κοιλιακό λίπος μετά τα 50

Η κοιλιά αποτελεί μία από τις περιοχές του σώματος που απασχολούν περισσότερο τις γυναίκες, ενώ η επιθυμία για μια επίπεδη, σφιχτή κοιλιά, χωρίς περιττό λίπος, αυξάνεται με τα χρόνια.

Η πρόληψη δεν έχει ηλικία: 5 λόγοι για να σκεφτείς τη μαστογραφία νωρίτερα

Ειδικοί επισημαίνουν πέντε βασικούς παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε νεαρότερη ηλικία και, επομένως, δικαιολογούν προληπτικό έλεγχο νωρίτερα.

Βιταμίνες & συμπληρώματα στα 40+: Τι αξίζει να παίρνετε και τι μπορείτε να παραλείψετε

Η αγορά των συμπληρωμάτων είναι τεράστια και, ας είμαστε ειλικρινείς, λίγο μπερδεμένη. Ποιο πραγματικά κάνει καλό και ποιο είναι… περιττό; Οι ειδικοί μοιράζονται τα tips τους για γυναίκες στη μέση ηλικία που θέλουν να κάνουν έξυπνες επιλογές για την υγεία τους.

Το TikTok trend που σε φέρνει κοντά με τον νεότερο εαυτό σου

Δεν πρόκειται μόνο για μια γλυκιά νοσταλγία, αλλά και για μια μορφή θεραπείας: όταν μένουμε παρόντες σε αυτή τη φανταστική συνομιλία, μπορούμε να σταματήσουμε τον κύκλο της αυτοκριτικής και της ντροπής, δείχνοντας στον εαυτό μας την καλοσύνη που του αξίζει.

[mc4wp_form id="278"]