Πώς η ενδυνάμωση με απλές κινήσεις προστατεύει μυς, οστά και ευεξία μετά τα 40, σύμφωνα με ειδικούς.
[mc4wp_form id="278"]
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ανακοίνωσε την κατάργηση της αυστηρότατης «μαύρης προειδοποίησης» για τις θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης (HRT) για την εμμηνόπαυση, ανοίγοντας τον δρόμο για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης σε θεραπείες που για χρόνια είχαν στιγματιστεί.
Αύξηση στις κρατήσεις από γυναίκες που αναζητούν διακοπές χωρίς οικογένεια ή σύντροφο, σύμφωνα με ταξιδιωτικές εταιρείες στη Βρετανία.
Η ελλιπής σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στις ΗΠΑ, σε συνδυασμό με το κοινωνικό στίγμα που αποτρέπει τις ανοιχτές συζητήσεις για το σεξ, αφήνει πολλούς να αναρωτιούνται τι θεωρείται «φυσιολογικό» στην ερωτική ζωή. Από τη στιγμή που ξεκινάμε να έχουμε σεξουαλικές επαφές, αρκετοί γινόμαστε εμμονικοί με το πώς και πόσο συχνά κάνουμε σεξ…
Το ροχαλητό έχει συνδεθεί στερεοτυπικά με τους άνδρες, ωστόσο και η επιστήμη δείχνει πως πράγματι εκδηλώνεται συχνότερα στο ανδρικό φύλο.
Ένα μωρό που κλαίει από πόνο μπορεί να προκαλέσει άμεση συναισθηματική και σωματική αντίδραση σε άνδρες και γυναίκες, αρκετή ώστε να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Στη Σενεγάλη, μια ομάδα ανδρών παρακολουθεί «μαθήματα για συζύγους» με στόχο να μάθουν πώς να στηρίζουν καλύτερα τις γυναίκες τους – από τις δουλειές του σπιτιού μέχρι την προγεννητική φροντίδα. Το πρωτοποριακό πρόγραμμα, που υποστηρίζεται από τα Ηνωμένα Έθνη, διδάσκει την έννοια της «θετικής αρρενωπότητας» και στοχεύει να μειώσει τους…
Συνολικά, η μελέτη υποδηλώνει ότι η κατανάλωση καφέ στη μέση ηλικία μπορεί να προσφέρει μακροχρόνια οφέλη στις γυναίκες.
Στο βιβλίο της, η Daisy Dunn αφηγείται την ιστορία του αρχαίου κόσμου μέσα από τα μάτια των γυναικών, ανατρέποντας τα μισογυνικά στερεότυπα που κυριαρχούσαν τότε.
Η επιτυχία δεν είναι αποτέλεσμα τύχης ή συγκυριών. Είναι αποτέλεσμα επιλογών, προθέσεων και συνηθειών που καλλιεργούμε συνειδητά. Οι γυναίκες που διακρίνονται στην καριέρα, στις σχέσεις ή στον προσωπικό τους δρόμο, υιοθετούν στάσεις ζωής που τις οδηγούν σταθερά προς την αυτοπραγμάτωση. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε τα πάντα από τη μια μέρα…