Οι περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας παλεύουν με το στρες σε κάποιον τομέα της ζωής τους. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν το στρες μας κατακλύζει και οι μηχανισμοί που έχουμε για την αντιμετώπισή του δεν λειτουργούν; Ψυχοθεραπευτές μοιράζονται μαζί μας τις τεχνικές τους για την άμεση διαχείριση, την αναζήτηση βοήθειας…
Από την οθωμανική εποχή έως σήμερα, οι γάτες αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής και της ταυτότητας της πόλης.
Πώς να αποκτήσετε καλοσχηματισμένες μπούκλες με ενυδάτωση και προστασία, χωρίς θειικά άλατα ή σιλικόνες.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το λεπτό δέρμα που εμφανίζεται με την ηλικία και τις καλύτερες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Όταν ακούμε για τη νόσο του Crohn, συνήθως σκεφτόμαστε προβλήματα πέψης όπως πόνο στο στομάχι, ναυτία και διάρροια. Όμως, η αλήθεια είναι ότι αυτή η αυτοάνοση ασθένεια μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα σε όλο το σώμα – και πολλές φορές, τα πρώτα σημάδια δεν έχουν καμία σχέση με το πεπτικό σύστημα.…
Παρόλο που κανείς δεν ξέρει πόσο θα ζήσει, υπάρχουν κάποια διακριτικά σημάδια ότι βρισκόμαστε στον σωστό δρόμο για να μεγαλώσουμε με υγεία και ποιότητα.
Μπορεί ένα αρχαίο βότανο να βοηθήσει στην ανάπτυξη και την ενίσχυση των μαλλιών μας; Η επιστήμη λέει ναι.
Όταν πρόκειται για τοπικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, τα πιο αποτελεσματικά συστατικά είναι όσα βελτιώνουν την κυκλοφορία, μειώνουν τη φλεγμονή και ενισχύουν τη σφριγηλότητα του δέρματος. Πρωταγωνιστής; Η καφεΐνη.
Το πυελικό έδαφος: ένας μυς τόσο σημαντικός, μα συχνά παραγνωρισμένος. Πρόκειται για ένα λεπτό στρώμα μυών και συνδετικού ιστού που βρίσκεται στη βάση της λεκάνης και υποστηρίζει ζωτικά όργανα, όπως τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη, το έντερο και –φυσικά– τον κόλπο.
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τη θάλασσα, τις διακοπές, τα μπάνια και δυστυχώς… την ωτίτιδα, σε μεγάλους και παιδιά. Να κρατήσουμε για αρχή ότι στους περισσότερους μια ήπια ωτίτιδα περνάει σχετικά εύκολα.
[mc4wp_form id="278"]
