Τι προσφέρει η Nordic Diet και πώς συγκρίνεται με τη μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με ειδικούς και έρευνες.
[mc4wp_form id="278"]
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περνά από πέντε διακριτικές φάσεις ανάπτυξης στη διάρκεια της ζωής μας – με καίρια «σημεία καμπής» στα 9, 32, 66 και 83 έτη.
Ταξίδια αφιερωμένα στην ξεκούραση και την ευεξία αλλάζουν τα δεδομένα της φιλοξενίας παγκοσμίως.
Νέα έρευνα δείχνει σημαντική βελτίωση στην ψυχική υγεία μετά από μία εβδομάδα περιορισμού των κοινωνικών δικτύων.
Νέα τουρκική μελέτη αποκαλύπτει διαφορές στην επικοινωνία των γατών με άνδρες και γυναίκες ιδιοκτήτες.
Είναι ενδιαφέρον αυτό που δείχνουν οι νέες μελέτες, αλλά και τα δεδομένα από την καθημερινή ιατρική πράξη σχετικά με την μετατόπιση της ηλικίας διάγνωσης καρκίνου.
Από τη μείωση του σπέρματος μέχρι τις επιπτώσεις της τεστοστερόνης, οι άνδρες συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τον ρόλο τους στα προβλήματα γονιμότητας.
Σε μια εποχή όπου η πρόληψη και η ενημέρωση αποτελούν θεμέλια της υγείας, τέτοιου είδους δεδομένα λειτουργούν ως πολύτιμος οδηγός για βιώσιμες επιλογές αντισύλληψης.
Το να βοηθάμε τους άλλους μπορεί να δημιουργήσει έναν βρόχο θετικής ανατροφοδότησης: Επειδή το να κάνουμε καλό είναι καλό εξ ορισμού, ο αλτρουισμός μπορεί να γεννήσει περισσότερο αλτρουισμό και καλύτερη ευημερία.
Ίσως τελικά ο εγκέφαλός μας να μην είναι το μόνο στοιχείο που καθορίζει το επίπεδο της νοημοσύνης μας.