Είναι ευρέως γνωστό ότι ο ύπνος αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της σωματικής και ψυχικής μας ευεξίας. Μία από τις πλέον κρίσιμες λειτουργίες του είναι η σταθεροποίηση της μνήμης (memory consolidation), η διαδικασία, δηλαδή, κατά την οποία ο εγκέφαλος ταξινομεί και αποθηκεύει τις πληροφορίες της ημέρας.
Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα «χαρακτήρα» ή έλλειψης πειθαρχίας, αλλά μια σοβαρή, χρόνια νόσος που χρειάζεται φροντίδα και όχι επίκριση.
Από το κολλαγόνο και τα μπάνια με ζεστό νερό μέχρι τον χυμό παντζαριού και την άσκηση κατά του εθισμού στο διαδίκτυο – οι νέες επιστημονικές ανακαλύψεις που ξεχώρισαν το 2025.
Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τη μελατονίνη, το μαγνήσιο και τα πιο δημοφιλή φυσικά βοηθήματα ύπνου.
Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι γνωστός για τον ρόλο του στην εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και άλλων μορφών καρκίνου, που προσβάλλουν και τα δύο φύλα. Παρά το γεγονός ότι τα προληπτικά εμβόλια έχουν ήδη σώσει εκατομμύρια ζωές, οι επιστήμονες δεν είχαν καταφέρει μέχρι τώρα να δημιουργήσουν…
Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες για τον ρόλο των ονείρων στη μνήμη, τα συναισθήματα και τη δημιουργικότητα.
Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν φτάσει πλέον στην 4η γενιά και είναι εκατομμύρια οι γυναίκες που τα παίρνουν είτε για αντισύλληψη είτε για να αντιμετωπίσουν ορμονικές διαταραχές. Τι λένε, σήμερα, οι ερευνητές για την ασφάλειά τους;
Ειδικά στις παραλίες που έχουν beach bar, το να βλέπουμε γύρω μας ανθρώπους με μια μπίρα στο χέρι είναι πολύ συχνό. Είναι όμως σωστό – από όλες τις απόψεις;
Μία νέα λύση για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και της ημικρανίας που κυκλοφορεί ευρέως στα social media λέγεται McMigraine.
Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους παγκοσμίως έχει πιθανότητες να διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 2021 καταγράφηκαν σχεδόν 1,8 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις, ενώ περίπου 600.000 άνθρωποι πέθαναν από τη νόσο το 2022. Αν και δεν μπορούν να προληφθούν όλα τα είδη καρκίνου, περίπου…
[mc4wp_form id="278"]
