Νέα έρευνα δείχνει ότι όσοι μιλούν πολλές γλώσσες έχουν νεότερους εγκεφάλους – όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο καλύτερα τα οφέλη.
[mc4wp_form id="278"]
Όλοι έχουμε ακούσει, διαβάσει ή δει στο TikTok την τρέλα με τα φάρμακα τύπου GLP-1 (όπως το Ozempic ή το Wegovy). Έγιναν talk of the town παγκοσμίως γιατί άλλαξαν τα δεδομένα στη διαχείριση του διαβήτη και της απώλειας βάρους. Τι θα λέγατε, όμως, αν μαθαίνατε ότι η δράση τους δεν σταματά στο cut των θερμίδων, αλλά φτάνει μέχρι την ψυχική μας υγεία; Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι αυτά τα σκευάσματα ίσως κρύβουν ένα secret skill: μπορούν να επηρεάσουν το πώς νιώθουμε. Και το πιο cool; Δεν το κάνουν μπαίνοντας κατευθείαν στο μυαλό μας, αλλά μέσα από ένα αναπάντεχο route: το έντερό μας.
Νέα μελέτη συνδέει το παρθένο ελαιόλαδο με καλύτερη γνωστική υγεία και πιο πλούσια μικροβιωματική χλωρίδα.
Φαντάσου μια πολύτιμη ένδειξη για τη μελλοντική υγεία του εγκεφάλου σου να κρύβεται ήδη στις τυπικές εξετάσεις αίματος που κάνεις κάθε χρόνο. Μια εκτενής μελέτη σε σχεδόν 370.000 ενήλικες υποδηλώνει ότι ένας κοινός δείκτης φλεγμονής —ο οποίος μετριέται κάθε φορά που κάνεις μια γενική αίματος— μπορεί να προειδοποιήσει για αυξημένο κίνδυνο άνοιας, χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.
Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τη βιολογική ανάγκη της αγάπης, τα οφέλη για την υγεία και το πώς ξεπερνάμε το χωρισμό.
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περνά από πέντε διακριτικές φάσεις ανάπτυξης στη διάρκεια της ζωής μας – με καίρια «σημεία καμπής» στα 9, 32, 66 και 83 έτη.
Ίσως τελικά ο εγκέφαλός μας να μην είναι το μόνο στοιχείο που καθορίζει το επίπεδο της νοημοσύνης μας.
Ερευνητές με επικεφαλής τον Hokto Kazama στο Κέντρο Επιστημών του Εγκεφάλου (CBS) του RIKEN στην Ιαπωνία ανακάλυψαν πώς τα ζώα αντιλαμβάνονται αν μια μυρωδιά είναι ευχάριστη ή δυσάρεστη. Αυτή η ικανότητα είναι θεμελιώδης για την εκτίμηση της γεύσης των τροφίμων. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell, αποκαλύπτει ότι αυτές…
Ο εγκέφαλος είναι το πιο συναρπαστικό «κέντρο ελέγχου» του σώματός μας. Επεξεργάζεται αναμνήσεις, καθορίζει συναισθήματα, μας χαρίζει χαρά και μας ρίχνει στα τάρταρα της θλίψης. Τι συμβαίνει όμως στα… παρασκήνια; Η επιστήμη έχει απαντήσεις – μερικές μάλιστα απρόσμενες και πολύ ενδιαφέρουσες. Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο όργανο, το πιο περίπλοκο…
Νέα έρευνα δείχνει πως δραστηριότητες, όπως το πλέξιμο προσφέρουν γνωστικά και ψυχικά οφέλη, ιδιαίτερα στους νεότερους που αναζητούν διέξοδο από την ψηφιακή κόπωση.