Οι πρώτες παγωμένες βουτιές, στα κρύα ακόμα νερά των ακτών μας – αν και καλοκαίρι – μου έφεραν στον νου (ίσως για να παρηγορηθώ την ώρα που έτρεμα…) τα cold plunges, το wellness trend, που κατακτά τον κόσμο και υπόσχεται υγεία και ενέργεια.