Γνωστή κι ως Indian Ginseng, η Ashwagandha, έχει τις εξής ιδιότητες: μείωση της χοληστερίνης και του σακχάρου, αντιμετωπίζει την αϋπνία, ωφελεί στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την προσοχή και τη μνήμη και βοηθά στο άγχος. Το βότανο βγαίνει στην Ινδία, τη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιος…