Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιοενεργά συστατικά, όπως τα gingerols, shogaols και zingerones, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή, προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν την ανοσία.
Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πώς ακόμα και μια μόνο προπόνηση μπορεί να κινητοποιήσει τον οργανισμό σου σε έναν πόλεμο που παίζεται κυτταρικά, αναστέλλοντας την ανάπτυξη καρκίνου.
Οι μοναχικοί άνθρωποι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη και μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν αυξημένο άγχος και αυτοκτονικές σκέψεις. Πρόκειται για μια βιολογική ωρολογιακή βόμβα, που απειλεί όχι μόνο την κοινωνική ζωή αλλά και την ίδια την ζωή.
Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν φτάσει πλέον στην 4η γενιά και είναι εκατομμύρια οι γυναίκες που τα παίρνουν είτε για αντισύλληψη είτε για να αντιμετωπίσουν ορμονικές διαταραχές. Τι λένε, σήμερα, οι ερευνητές για την ασφάλειά τους;
Είναι εντυπωσιακό, όπως σχολιάζουν οι ερευνητές, πόσο λίγο έχει μελετηθεί το αίμα της περιόδου από την Ιατρική, παρόλο που υπολογίζεται ότι πάνω από 1,8 δισεκατομμύριο γυναίκες στον κόσμο έχουν έμμηνο ρύση.
Ο κουρκουμάς ανήκει στα super food, με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια φάρμακα, οπότε σε αυτήν την περίπτωση είναι καλό να τον αποφεύγουμε.
Η υγιεινή διατροφή είναι ο βασικός και καθοριστικός παράγοντας που αποτρέπει τη δημιουργία σπλαχνικού λίπους στην κοιλιά.
Η μέθοδος της αυτοφαγίας κι ο τρόπος ενεργοποίησης αυτού του φυσικού μηχανισμού, που επιβραδύνει την γήρανση. Ο Yoshinori Ohsumi, ο κυτταρικός βιολόγος που κέρδισε βραβείο Νόμπελ, επειδή εντόπισε τον φυσικό αυτοσυντηρητικό μηχανισμό, με τον οποίο ο οργανισμός μας απομακρύνει τα κατεστραμμένα ή δυσλειτουργικά μέρη ενός κυττάρου κι ανακυκλώνει άλλα μέρη…
Τα κοράλλια σε όλο τον κόσμο γίνονται άσπρα (φαινόμενο bleaching – λεύκανση) και φθάνουν στο σημείο να πεθαίνουν, καθώς το πρόσφατο ρεκόρ ζέστης των ωκεανών δείχνει να έχει καταστροφικό αποτέλεσμα, σύμφωνα με το BBC. Η άνοδος της θερμοκρασίας επηρεάζει τα κοράλλια Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Ωκεανών και Ατμόσφαιρας των…
[mc4wp_form id="278"]
