Πολλές από εμάς ζούμε μια καθημερινή -και άνιση- μάχη με τη ζυγαριά, προσπαθώντας να φτάσουμε ή να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος. Μήπως όμως θα ήταν καλύτερο απλά να πετάξουμε τη ζυγαριά;
[mc4wp_form id="278"]
Ο Κασπάροφ έπεισε κάποτε τον εαυτό του πως έχει παραπάνω αυτοπεποίθηση από τον αντίπαλό του και κέρδισε τον τίτλο του Παγκόσμιου Πρωταθλητή στο σκάκι.
Όπως επισημαίνει ο δρ Κλαούντιο Μπερνάρντι, πρόεδρος της Ένωσης Πλαστικής Χειρουργικής, οι επεμβάσεις αισθητικής σε νεαρές ηλικίες σπάνια οδηγούν σε φυσικά αποτελέσματα: «Όταν δεν σεβόμαστε τα μορφολογικά χαρακτηριστικά του προσώπου, το αποτέλεσμα είναι μη ρεαλιστικό, συχνά με ορατές ουλές ή παραμορφώσεις, όπως τραβηγμένα χείλη ή αφύσικα ζυγωματικά. Το ρίσκο δεν είναι μόνο αισθητικό, αλλά και ψυχικό».
Αν μάθουμε να δίνουμε δεύτερες ευκαιρίες στον εαυτό μας και στους άλλους, ενδυναμώνουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας και δημιουργούμε τη βάση για μια πιο ευτυχισμένη και πλήρη ζωή.
Η συμβουλή που έχει να δώσει, βασισμένη στην προσωπική εμπειρία της; «Κοιτάξτε προς τα πίσω μόνο αν είναι να αναγνωρίσετε όλα όσα έχετε πετύχει μέχρι σήμερα. Όχι για να εστιάσετε στο αρυτίδωτο πρόσωπό σας ή στο πόσο διαφορετικά έδειχναν συγκεκριμένα μέρη του σώματός σας. Κοιτάξτε πίσω και μετά κοιτάξτε μπροστά, με ενθουσιασμό για όλα όσα έρχονται. Αυτή είναι η δική μου προσέγγιση».
Δεν είμαστε καλοί σε όλα, ακόμα κι αν προσπαθούμε, ακόμα κι αν μας αρέσουν.