Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, και μπορούν να στηρίξουν την καλή λειτουργία του εντέρου. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, η ώρα της ημέρας που τα καταναλώνουμε μπορεί να βοηθήσει να επωφεληθούμε περισσότερα από ορισμένα οφέλη τους.
Γυναίκες μιλούν για τις επιπτώσεις της λατρείας του αδύνατου, τη λιποφοβία και τη σημασία της αποδοχής του σώματος.
Το σελήνιο βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, που σχετίζεται με φλεγμονές και παχυσαρκία.
Ένα πρακτικό σπορ έρχεται από τον Καναδά κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα σε Ευρώπη και μπορεί να σε κάνει να πηδήξεις από τη χαρά σου στην κυριολεξία.
Το κακάο, εκτός από απολαυστικό, μας προσφέρει αντιοξειδωτικά, αποτελεί την πλουσιότερη πηγή φυτικού σιδήρου, περιέχει ασβέστιο και δρα ως ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό.
Αν επιθυμείς να μειώσεις το βάρος από το πρόσωπό σου και να αποκτήσεις γωνίες, υπάρχουν έξυπνοι μερικά έξυπνα tips για να το πετύχεις.
Τα μπράτσα είναι ένα από τα πιο ιδιαίτερα σημεία για τις γυναίκες. Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές, είναι κι ένα σημείο, το οποίο μας απασχολεί ως προς την όψη του.
[mc4wp_form id="278"]
