Η Έμα Ματσένγκα, μια δυναμική Ιταλίδα δρομέας, συνεχίζει να προκαλεί θαυμασμό στον παγκόσμιο στίβο, παρά το γεγονός ότι φέτος συμπλήρωσε 92 χρόνια ζωής. Η ίδια δηλώνει πως το μυστικό της μακροζωίας και της επιτυχίας της είναι η αφοσίωση και η καθημερινή προπόνηση.
Η Ματσένγκα ξεκίνησε να ασχολείται με τον αθλητισμό σε μεγαλύτερη ηλικία, αποδεικνύοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά για νέα ξεκινήματα. Παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπισε λόγω ηλικίας, κατάφερε να καταρρίψει παγκόσμια ρεκόρ στην κατηγορία της και να γίνει πηγή έμπνευσης για χιλιάδες ανθρώπους.
Στους πρόσφατους αγώνες βετεράνων, κατέκτησε χρυσά μετάλλια στα 200 μέτρα και στα 400 μέτρα, επιβεβαιώνοντας ότι η επιμονή και το πάθος δεν γνωρίζουν όρια. Η ίδια αναφέρει πως ο αθλητισμός τη βοηθά να διατηρεί καλή φυσική και ψυχική κατάσταση.
Η ζωή της Ματσένγκα δεν ήταν πάντα εύκολη. Μεγάλωσε σε μια μικρή πόλη της Ιταλίας και αντιμετώπισε πολλές προκλήσεις, όμως ποτέ δεν έχασε την αισιοδοξία της. Μέσα από τον αθλητισμό βρήκε διέξοδο και νόημα, ενώ σήμερα αποτελεί σύμβολο δύναμης και αισιοδοξίας για όλες τις ηλικίες.
Η σημασία της άθλησης στη μακροζωία
Πολλοί ειδικοί επισημαίνουν ότι η συστηματική άσκηση συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη μακροζωία. Η περίπτωση της Ματσένγκα το αποδεικνύει περίτρανα, καθώς εξακολουθεί να διαγωνίζεται με επιτυχία σε διεθνείς διοργανώσεις.
Η ίδια ενθαρρύνει τους ανθρώπους κάθε ηλικίας να ασχοληθούν με τον αθλητισμό, τονίζοντας πως «ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις». Το παράδειγμά της εμπνέει όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τους νέους να κυνηγήσουν τα όνειρά τους χωρίς φόβο.
