Πολλοί από εμάς λαχταρούμε την ξεκούραση των διακοπών, όμως τα πολύωρα ταξίδια μπορούν να φέρουν ανησυχία, κούραση, ξηρό δέρμα και κουρασμένα μάτια – ειδικά αν συνδυαστούν με πρώιμα ξυπνήματα. Το δέρμα επηρεάζεται από το ταξίδι ακόμα κι αν δεν αλλάζετε ζώνη ώρας. Όπως εξηγεί η δερματολόγος Dr Anjali Mahto, οι πολύωρες μετακινήσεις με τρένο, πλοίο, αυτοκίνητο ή αεροπλάνο εκθέτουν το δέρμα σε στρεσογόνους παράγοντες όπως ο κλιματισμός ή η χαμηλή υγρασία στην καμπίνα, οδηγώντας σε απώλεια υγρασίας και αίσθηση τραβήγματος.
Η Dr Mahto επισημαίνει ότι οι διαταραγμένοι κύκλοι ύπνου, η αφυδάτωση λόγω περιορισμένης πρόσληψης νερού και οι κακές διατροφικές επιλογές μπορούν να κάνουν το δέρμα θαμπό, πρησμένο ή ερεθισμένο. Τα μάτια επηρεάζονται ιδιαίτερα από τα μεγάλα ταξίδια, ειδικά αν κοιτάτε συνεχώς οθόνες ή φοράτε φακούς επαφής. Ο χειρουργός οφθαλμίατρος Ali Mearza σημειώνει ότι οι οθόνες μειώνουν το ρυθμό που ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας, ενώ ο ξηρός αέρας εντείνει την ενόχληση και την κούραση στα μάτια.
Ωστόσο, λίγη φροντίδα καθ’ οδόν και μερικές έξυπνες λύσεις μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις του ταξιδιού. Ακολουθούν τα beauty essentials που δεν λείπουν ποτέ από τη βαλίτσα σου.
Ενυδάτωση & Φροντίδα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Ενυδάτωση: Η αφυδάτωση εντείνει τη ξηρότητα και τη θαμπάδα της επιδερμίδας μετά το ταξίδι. Η smart τεχνολογία της φιάλης νερού Larq, με σύστημα φιλτραρίσματος που αφαιρεί βαρέα μέταλλα και χλώριο, βοηθά να πίνετε καθαρό νερό όπου κι αν βρίσκεστε. Κρεμιέται εύκολα σε σακίδιο για άνεση στις μετακινήσεις.
Ηρεμία & Χαλάρωση: Αν το ταξίδι σας προκαλεί άγχος ή κόπωση, τα αυτοκόλλητα αρωματοθεραπείας Ross J Barr Calm patches με βότανα, όπως chuanxiong και safflower προσφέρουν χαλάρωση και ανακούφιση από πονοκεφάλους ή ένταση. Τοποθετούνται στους κροτάφους ή σε άλλα σημεία για άμεση δράση.
Πολυχρηστικό spray προσώπου: Το Clinisoothe+ skin purifier με υποχλωριώδες οξύ είναι απαραίτητο για να καταπραΰνει και να καθαρίζει το δέρμα στη διάρκεια του ταξιδιού. Με ουδέτερο pH, είναι ιδανικό για ευαίσθητες ή ακνεϊκές επιδερμίδες. Ψεκάζεται στο πρόσωπο ή στο σώμα για άμεση ανακούφιση από ερεθισμούς.
Ενυδάτωση ματιών: Το Peep Club instant relief eye spray προσφέρει γρήγορη ανακούφιση σε ξηρά και ερεθισμένα μάτια. Ένα ψέκασμα στα κλειστά βλέφαρα ενυδατώνει τόσο τα μάτια όσο και την περιοχή γύρω τους.
Beauty tips για ευεξία & προστασία
Mini άρωμα: Ένα μικρό μπουκαλάκι αρώματος, όπως το Diem Quiet Riot eau de parfum, βοηθά να ξεφύγετε από δυσάρεστες μυρωδιές στα μέσα μεταφοράς. Η compact συσκευασία του είναι ιδανική για ταξίδια.
App για jet lag: Η εφαρμογή Timeshifter βοηθά στη διαχείριση της αλλαγής ζώνης ώρας προτείνοντας νέες ώρες ύπνου, έκθεσης στο φως και κατανάλωσης καφεΐνης σύμφωνα με τις πτήσεις σας.
Γυαλιά αντί φακών επαφής: Τα γυαλιά Jimmy Fairly Elvie είναι ελαφριά και άνετα – ιδανικά για πολύωρα ταξίδια όπου η χαμηλή υγρασία κάνει τους φακούς επαφής ενοχλητικούς.
Greens on the go: Αντί για ανθυγιεινά σνακ, μια σκόνη πράσινων λαχανικών όπως το WelleCo Super Elixir προσθέτει αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες στο νερό σας σε πρακτικά φακελάκια.
Kάψουλες αντιοξειδωτικών: Οι Beauty Pie Superactive capsules παρέχουν βιταμίνες Ε & C που προστατεύουν το δέρμα από τη ρύπανση – ιδανικές πριν από μεγάλα ταξίδια.
Καθαρισμός & εντατική φροντίδα δέρματος
Nτεμακιγιάζ εν κινήσει: Το Bioderma Sensibio H2O micellar water καθαρίζει απαλά ακόμη και ευαίσθητο δέρμα χωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα με νερό – ιδανικό για τρένα ή αεροπλάνα.
Patches ματιών κατά της κόπωσης: Τα Summer Fridays Jet Lag undereye patches περιέχουν γλυκερίνη, πανθενόλη, νιασιναμίδη και καφεΐνη για ενυδάτωση και αποσυμφόρηση στην περιοχή των ματιών κατά τη διάρκεια της πτήσης.
Kρέμα ενυδάτωσης τσέπης: Να είναι ελαφριά, να απορροφάται γρήγορα και να αφήνει το δέρμα λαμπερό – ιδανική για εφαρμογή πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Aντηλιακή προστασία SPF50+: Προστασία από τις ακτίνες UVA που περνούν ακόμη κι από τα παράθυρα μεταφορικών μέσων.
Eνίσχυση του δερματικού φραγμού: Με φυσική προστασία από περιβαλλοντικούς παράγοντες ενισχύοντας τον φραγμό της επιδερμίδας.
Άνεση & μικρές πολυτέλειες στο ταξίδι
Aκουστικά κατά του θορύβου: Τα Loop earplugs Quiet 2 μειώνουν τον θόρυβο σε γεμάτους χώρους ή βοηθούν στον ύπνο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Πλένονται εύκολα και συνοδεύονται από θήκη μεταφοράς.
Mάσκα χειλιών: Το Drunk Elephant Plump-C tripeptide lippe mask προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στα χείλη χάρη στο έλαιο μαρούλα και το βούτυρο καριτέ – ιδανικό για χρήση κατά τη διάρκεια ή μετά το ταξίδι.
Mαξιλάρι πολυτελείας: Το Slip Jet Setter silk travel pillow προσφέρει απαλή αίσθηση στο πρόσωπο αποφεύγοντας τον ερεθισμό που προκαλούν τα συνθετικά υλικά των κοινών μαξιλαριών σε αεροπλάνα ή τρένα.
Mικρές κινήσεις περιποίησης & υγιεινής στα ταξίδια
Mασάζ προσώπου: Ένα απαλό μασάζ με FaceGym Face Coach Q10 face oil ή με εργαλείο gua sha βοηθά στην αποσυμφόρηση του προσώπου μετά από πολλές ώρες καθιστικής στάσης – το εργαλείο ψύχει επίσης την επιδερμίδα μειώνοντας τους ερεθισμούς.
Bούρτσα δοντιών ιδανική για ταξίδια: Η ηλεκτρική Suri electric toothbrush είναι ελαφριά με μπαταρία που διαρκεί έως 40 ημέρες – μπορεί να συνοδεύεται από θήκη UV που εξουδετερώνει βακτήρια.
Eνυδατική balm μαλλιών mini size: Το Sam McKnight Happy Endings nourishing balm θρέφει άμεσα τις άκρες των μαλλιών που αφυδατώνονται εύκολα σε τρένα ή αεροπλάνα χωρίς να βαραίνει τα μαλλιά σας.
Sprey ανανέωσης αναπνοής μετά το ταξίδι: Το Selahatin Blue Forever eau d’extrait oral προσφέρει πολυτελή αίσθηση φρεσκάδας χάρη στη γλυκόριζα (με αντιβακτηριδιακή δράση), τα εσπεριδοειδή και τη μέντα.
Πηγή: The Guardian
