Ημερομηνία:December 1, 2025, Monday

Tag: Wellness

Today:December 1, 2025, Monday

Tag: Wellness

Dopamine menus: Η νέα μόδα του ευ ζην για τις δικές μας συνταγές ευτυχίας

Νέα ημέρα, νέα τάση στο TikTok. Αυτή τη φορά, πρόκειται για μια feel-good κίνηση που θα σας βοηθήσει να νικήσετε τη μονοτονία της καθημερινότητάς σας -και ίσως το κάνετε ήδη χωρίς να το καταλαβαίνετε.

Wellness στη δουλειά: Πώς να ξεκινήσετε τη σεζόν με ισορροπία

Το φθινόπωρο είναι μια νέα αρχή για όλους, από τους μικρούς μαθητές μέχρι όλους εμάς που επιστρέφουμε ανανεωμένοι (;) στη δουλειά μας. Πώς μπορούμε να κάνουμε πιο θετικό αυτό το ξεκίνημα; Η νέα σεζόν είναι η ιδανική ευκαιρία για να αναθεωρήσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες και να εντάξουμε πρακτικές που…

[mc4wp_form id="278"]