Ημερομηνία:May 13, 2025, Tuesday

Tag: Μεσημεριανός ύπνος

Today:May 13, 2025, Tuesday

Tag: Μεσημεριανός ύπνος

Το τέλος της σιέστας: Πώς επηρεάζεται η υγεία και η παραγωγικότητα

Αν πήγαινες στην Ελλάδα στα 80s και έκανες μια βόλτα στις πόλεις, έβλεπες στις βιτρίνες των μαγαζιών την επιγραφή “ανοιχτά από τις 10 έως τις 2 το μεσημέρι, κλειστά από τις 2 έως τις 5 και μετά ανοιχτά από τις 5 έως τις 10 το βράδυ” γιατί ήταν καθιερωμένη η πρακτική της σιέστας.

[mc4wp_form id="278"]