Ως ένας άνθρωπος που δεν παραλείπω ποτέ το πρωινό γεύμα, αναρωτήθηκα μιλώντας με τον ειδικό εάν όντως είναι τόσο σημαντικό για το ξεκίνημα της ημέρας. Ας δούμε τι έμαθα και τι μπορούμε να κρατήσουμε.