Η κετογονική δίαιτα (KETO) έχει προσελκύσει έντονο επιστημονικό ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο για τις μεταβολικές της επιδράσεις, αλλά και για την πιθανή επίδρασή της στην υγεία του δέρματος. Η δίαιτα αυτή, πλούσια σε λιπαρά και εξαιρετικά φτωχή σε υδατάνθρακες, προκαλεί μια μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται κέτωση, κατά την…
Όπως σημειώνουν οι καθηγητές της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Αλεξάνδρα Σταυροπούλου και Θάνος Δημόπουλος, τα νέα δεδομένα ανατρέπουν την εικόνα του “καρκίνου του καπνιστή” και επιβάλλουν ευρύτερη ενημέρωση και πρόληψη.
Η χρήση προϊόντων ομορφιάς σε βρέφη και μικρά παιδιά μπορεί να φαίνεται σαν μια χαριτωμένη, διασκεδαστική στιγμή – όμως πίσω από τη λάμψη και τα χρώματα, συχνά κρύβονται σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία τους. Ο οργανισμός των παιδιών, και ειδικά το δέρμα τους, είναι πολύ πιο ευαίσθητος από εκείνον των…
Η ψύξη δεν σκοτώνει τα μικρόβια, απλώς τα «κοιμίζει». Ορισμένα είδη, όπως η Listeria monocytogenes, μπορούν να αναπτυχθούν ακόμη και στους 4 βαθμούς Κελσίου, δηλαδή στις συνήθεις θερμοκρασίες ψυγείου.
Άτομα με αυξημένο κίνδυνο οστικής απώλειας – όπως οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας – πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην ξεπερνούν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Α (1,5 mg).
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα φρούτα που καλλιεργούνται σε περιοχές με υψηλή κυκλοφορία οχημάτων ενδέχεται να περιέχουν συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων όπως μόλυβδος (Pb), κάδμιο (Cd) και χαλκός (Cu), οι οποίες υπερβαίνουν τα επιτρεπόμενα όρια ασφαλείας.
Το ψωμί ολικής άλεσης είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες. Περιέχει δύο με τρεις φορές περισσότερες από το απλό ψωμί, προσφέροντας μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού.
Η ποιότητα του αέρα καταγράφηκε αρκετά επιβαρυμένη σε περιοχές της Μεσογείου, το καλοκαίρι του 2025, λόγω των εκτεταμένων δασικών πυρκαγιών.
Η χρήση πεπτιδίων για μυϊκή ανάπτυξη και αντιγήρανση εκτοξεύεται, παρά τις προειδοποιήσεις ειδικών για ελλιπή έρευνα και πιθανούς κινδύνους.
Τα μικροπλαστικά, αυτά τα μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια, των οποίων το μέγεθος δεν ξεπερνά τα 5 χιλιοστά, έχουν καταφέρει να κατακλύσουν το περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων και των τροφών και ποτών που καταναλώνουμε καθημερινά.
[mc4wp_form id="278"]
