Τις γιορτές τα παραπάνω φαγητά πρωταγωνιστούν. Ποιο είναι όμως το διατροφικό προφίλ των πιο δημοφιλών κρεατικών για το γιορτινό τραπέζι;
[mc4wp_form id="278"]
Θεωρείτε ότι το να σχεδιάσετε ένα vegan μενού για τις γιορτές είναι περίπλοκο; Οι ιδέες της διατροφολόγου Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου θα σας λύσουν τα χέρια.
Την περίοδο αυτή θα ξεφύγουμε από το συνηθισμένο διατροφικό μας πρόγραμμα. Τελεία. Υπάρχουν όμως συμβουλές που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να μην βαρυστομαχιάζουμε, να μην νιώθουμε άσχημα και να μην «φοβόμαστε» να ανέβουμε στη ζυγαριά το επόμενο διάστημα.