Ημερομηνία:July 22, 2024, Monday

Tag: Φρούτο

Today:July 22, 2024, Monday

Tag: Φρούτο

Χουρμάδες, η τέλεια υπερτροφή

Οι χουρμάδες είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο υγιεινά και γευστικά φρούτα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και δικαίως συγκαταλέγεται στις υπερτροφές. Μπορούμε να τους αγοράσουμε σε αποξηραμένη μορφή από καταστήματα ξηρών καρπών, καθώς και από τα σούπερ μάρκετ. Τους βρίσκουμε επίσης, με τη μορφή σιροπιού για την αντικατάσταση…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κίτρινου καρπουζιού

Το κίτρινο καρπούζι είναι ένα καλοκαιρινό φρούτο που παίρνει το όνομά του από τη λαμπερή κίτρινη σάρκα του. Εξωτερικά θυμίζει το κανονικό κόκκινο καρπούζι, αλλα εσωτερικά είναι κατακίτρινο. Η διαφορά στο χρώμα τους προέρχεται από τις ουσίες που περιέχουν. Από πού προκύπτει το κίτρινο χρώμα Τα κίτρινα καρπούζια προέκυψαν μέσω…

Ο πεντανόστιμος ανανάς και τα οφέλη του

Ο ανανάς (Ananas comosus) είναι ένα τροπικό φρούτο. Περιέχει θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και άλλες ενώσεις, όπως ένζυμα που μπορούν να προστατεύσουν από φλεγμονές και ασθένειες. Συνήθως τρώγεται ψημένος, φρεσκοκομμένος ή τον απολαμβάνουμε σε χυμό. Καθώς είναι ένα από τα θρεπτικότερα φρούτα, τα οφέλη για την υγεία μας είναι πολλά. Ας…

Καρπούζι: δροσίζει και θεραπεύει

Το καρπούζι είναι ένα ανθοφόρο φυτό που προέρχεται από τη Δυτική Αφρική, όπου μπορεί να βρεθεί να αναπτύσσεται στην άγρια φύση. Τον 7ο αιώνα, καρπούζια καλλιεργούνταν στην Ινδία, και τον 10ο αιώνα μ.Χ. φτάνει στην Κίνα, η οποία είναι σήμερα ο μοναδικός μεγαλύτερος παραγωγός καρπουζιού στον κόσμο. Τον 10ο αιώνα…

Τελικά είναι το αβοκάντο vegan;

Avocadotoast, μους σοκολάτας με αβοκάντο, αβοκάντο στη σαλάτα, αβοκάντο στα πρώτα γεύματα του μωρού. Το αβοκάντο έγινε περισσότερο γνωστό μέσω των vegans, ποιο είναι όμως το catchπου ίσως δεν γνωρίζουμε; Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο (ναι, είναι φρούτο κι όχι λαχανικό) με πολλά ωφέλιμα συστατικά, όπως τα «καλά» λιπαρά οξέα,…

[mc4wp_form id="278"]