Κάθε χρόνο, η Διεθνής Ημέρα Χωρίς Δίαιτα, που γιορτάζεται στις 6 Μαΐου, είναι μια υπενθύμιση της απελευθέρωσής μας από τις πιέσεις της κουλτούρας της διατροφής. Σε αντίθεση με άλλες, αυτή η ημέρα ενδυνάμωσης παραμένει σε σταθερή θέση στο ημερολόγιο, παρέχοντας μια ετήσια ευκαιρία στους ανθρώπους να αμφισβητήσουν τους επιβλαβείς κανόνες διατροφής και να αγκαλιάσουν τη θετικότητα του σώματος και την αποδοχή του εαυτού τους.