Οι κρέπες μπορεί να είναι λαχταριστές, όμως το «crepey skin» –το λεπτό, ζαρωμένο δέρμα που θυμίζει χαρτί κρέπας– μόνο επιθυμητό δεν είναι. Ο όρος περιγράφει δέρμα που έχει χάσει την ελαστικότητα, το πάχος και τη σφριγηλότητα της νεότητας.
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Δρ. Shoshana Marmon, το «crepey skin» αποτελεί κυρίως αισθητικό ζήτημα, αλλά μπορεί να σχετίζεται και με προβλήματα υγείας. «Επειδή συχνά αναπτύσσεται λόγω εκτεταμένης έκθεσης στον ήλιο, οι άνθρωποι με τέτοιο δέρμα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος», εξηγεί. Επίσης, το λεπτότερο και λιγότερο ελαστικό δέρμα τραυματίζεται πιο εύκολα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης αν δεν φροντιστεί σωστά.
Υπάρχει πληθώρα κρεμών και λοσιόν που υπόσχονται βελτίωση της εμφάνισης του «crepey skin», ενώ όσοι αναζητούν άμεση λύση μπορούν να απευθυνθούν σε ειδικούς για ιατρικές θεραπείες. Μιλήσαμε με ειδικούς για τις καλύτερες επιλογές πρόληψης και αντιμετώπισης.
Γιατί και πότε εμφανίζεται το crepey skin
Όπως αναφέρει η Marmon, η κύρια αιτία είναι η έκθεση στον ήλιο. «Υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι σχετίζεται μόνο με τη γήρανση, όμως ο τρόπος ζωής –όπως ο ήλιος και το κάπνισμα– παίζουν σημαντικό ρόλο», επισημαίνει. Όλοι κινδυνεύουν από «crepey skin», αλλά όσοι έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο λόγω της ευαισθησίας τους στον ήλιο.
Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί αφυδάτωση και απώλεια όγκου στο δέρμα. Σύμφωνα με τη δερματολόγο Δρ. Shani Francis, αυτό οφείλεται στην καταστροφή του κολλαγόνου και της ελαστίνης – των πρωτεϊνών που βοηθούν στη διατήρηση της δομής του δέρματος. Κάθε μορφή υπεριώδους ακτινοβολίας, ακόμη και από solarium, συμβάλλει στη δημιουργία του προβλήματος.
Οι γενετικοί παράγοντες επίσης παίζουν ρόλο. Αν οι γονείς σας έχουν τέτοιου είδους δέρμα, καλό είναι να ξεκινήσετε την πρόληψη νωρίτερα. Επιπλέον, πολλές γυναίκες παρατηρούν τις πρώτες ενδείξεις γύρω στην εμμηνόπαυση, καθώς η πτώση των οιστρογόνων επιταχύνει την απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης.
Όπως τονίζει η Francis, τα ελαστικά ινίδια του δέρματος αρχίζουν να αποδυναμώνονται από τη μέση ηλικία και μετά – γι’ αυτό και μετά τα 40 η επιδερμίδα δεν επανέρχεται όπως πριν. Η δερματολόγος Δρ. Noëlle S. Sherber σημειώνει ότι τα σημάδια του «crepey skin» λόγω UV ακτινοβολίας εμφανίζονται συχνά γύρω από τα μάτια, στο ντεκολτέ, στα χέρια, πάνω από τα γόνατα και στο εσωτερικό των μπράτσων.
Πρόληψη: Πώς να προστατευτείτε από το crepey skin
Η χρήση αντηλιακού θεωρείται βασικό μέτρο προστασίας, ωστόσο η Francis προτείνει ότι τα ρούχα παρέχουν ακόμα καλύτερη ασπίδα: «Αν δεν περνάει το φως από τα ρούχα σας, είστε πιο ασφαλείς». Γυαλιά ηλίου και καπέλο προσφέρουν διαρκή προστασία – κάτι που το αντηλιακό δεν μπορεί να εγγυηθεί πλήρως.
Για τα σημεία που μένουν ακάλυπτα, εφαρμόστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο και ευρεία κάλυψη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.
Καθημερινές λύσεις: Προϊόντα για το crepey skin
Η Marmon τονίζει ότι οι προσδοκίες από τις καλλυντικές θεραπείες πρέπει να είναι ρεαλιστικές: «Παρότι οι κρέμες, οι ενυδατικές λοσιόν και κυρίως το αντηλιακό βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, η πλήρης εξάλειψη των σημαδιών γήρανσης είναι αδύνατη». Συστατικά όπως ρετινοειδή, άλφα-υδροξυοξέα (AHAs), πεπτίδια, αυξητικοί παράγοντες, υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου – αρκεί να χρησιμοποιούνται συστηματικά για αρκετούς μήνες.
Ένα καλό ενυδατικό πρέπει να περιέχει νερό για ουσιαστική ενυδάτωση. Η Francis προτιμά προϊόντα με νιασιναμίδη (βιταμίνη B3), που βοηθά στην όψη του λεπτού δέρματος – είτε ως συστατικό καλλυντικών είτε ως συμπλήρωμα διατροφής. Η Sherber προτείνει έναν απλό τρόπο για να ελέγξετε αν μια κρέμα έχει αρκετά πλούσια υφή: «Αν ανοίξετε το βαζάκι και το αναποδογυρίσετε χωρίς να στάζει, τότε μάλλον προσφέρει καλή υποστήριξη στον φραγμό του δέρματος».
Ιατρικές θεραπείες για άμεσα αποτελέσματα
Τον Μάιο, ο Οργανισμός Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ ενέκρινε τον πρώτο skin booster (Skinvive by Juvederm), ένα ενέσιμο υαλουρονικό οξύ που βελτιώνει τη λείανση του δέρματος σε άτομα άνω των 21 ετών. Στην Ευρώπη είναι γνωστό ως Volite.
Άλλα ενέσιμα όπως Radiesse και Sculptra, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου από τον οργανισμό. Εναλλακτικές επιλογές όπως οι θεραπείες σύσφιξης με ραδιοσυχνότητες ή fractional lasers ενεργοποιούν τους μηχανισμούς ανάπλασης του δέρματος, οδηγώντας σε πάχυνση και μεγαλύτερη ελαστικότητα.
Σε περιοχές όπως γύρω από τα μάτια, προτείνονται νευροτροποποιητές όπως το Botox για τη μείωση των ζαρώσεων. Ωστόσο, όπως υπογραμμίζει η Marmon, παρά τις βελτιώσεις που προσφέρουν οι θεραπείες αυτές, η διαδικασία της γήρανσης παραμένει φυσική κι αναπόφευκτη: «Είναι σημαντικό να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες από τα προϊόντα κατά της γήρανσης». Η αποδοχή της φυσικής εξέλιξης της ζωής είναι πάντα προτιμότερη.
Θέλετε πιο νεανικό σώμα; Δοκιμάστε προϊόντα σώματος με ρετινόλη για βελτίωση της υφής του δέρματος.
Πηγή: Huffpost
