Ο ρυθμός βιολογικής γήρανσης δείχνει τη διαφορά μεταξύ χρονολογικής ηλικίας και βιολογικής ηλικίας, δηλαδή εάν ένα άτομο είναι βιολογικά μεγαλύτερο ή νεότερο από τη χρονολογική του ηλικία.