Ημερομηνία:October 26, 2025, Sunday

Tag: Ψάρια

Today:October 26, 2025, Sunday

Tag: Ψάρια

Τα 4 ψάρια που δίνουν περισσότερη πρωτεΐνη και ωμέγα-3 στον οργανισμό

Τα ψάρια αποτελούν πλούσια πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμίνης D και μεταλλικών στοιχείων όπως ιώδιο και σελήνιο. Ωστόσο, ορισμένα ψάρια περιέχουν και υδράργυρο, ένα βαρέο μέταλλο που μπορεί να είναι επιβλαβές σε μεγάλες ποσότητες. Οι πιο υγιεινές επιλογές είναι εκείνες που συνδυάζουν υψηλή θρεπτική αξία με χαμηλά επίπεδα υδραργύρου.…

Χασμουριούνται τα ψάρια; Όχι, δεν το φαντάστηκες

Όλοι γνωρίζουμε πόσο μεταδοτικό μπορεί να είναι το χασμουρητό: βλέπεις κάποιον να χασμουριέται, και ξαφνικά χασμουριέσαι κι εσύ. Αυτό το φαινόμενο, που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε σχεδόν αποκλειστικά ανθρώπινο ή, τουλάχιστον, περιορισμένο στα ζώα με ζεστό αίμα, απέκτησε νέα διάσταση με μια συναρπαστική μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πίζας και…

[mc4wp_form id="278"]