Όλοι νιώθουμε πίεση χρόνου στην καθημερινότητα και ψάχνουμε έξυπνες λύσεις για ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολύ κόπο. Σε αυτό το σημείο, τα κατεψυγμένα τρόφιμα μπορούν να αποδειχθούν ένας αναπάντεχος σύμμαχος. Παρά την γενικά κακή τους φήμη, δεν είναι πάντα φτωχά σε θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλές επιλογές που ταιριάζουν σε κάθε διατροφή…