Για δεκαετίες, οι κοινωνικές νόρμες απέτρεπαν τους άνδρες από το να εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους και να μιλούν για την ψυχική υγεία τους, με αποτέλεσμα να κυριαρχεί η νοοτροπία του «σκληρού άνδρα». Η συνέπεια σήμερα είναι δύο αντίθετες τάσεις: αφενός, μια υπερβολική έκφραση της τοξικής αρρενωπότητας, όπως προβάλλεται από προσωπικότητες όπως ο Andrew Tate, και αφετέρου, μια στροφή προς την προτεραιοποίηση της συναισθηματικής ευημερίας, όπου στιβαροί άνδρες ανταλλάσσουν τις μπίρες με pilates, τα πειράγματα με ασκήσεις αναπνοής και τα συνθήματα των γηπέδων με… διαλογισμό.
«Όταν χώρισα με τη σύντροφό μου ύστερα από οκτώ χρόνια σχέσης, κατέρρευσα μπροστά στον πατέρα μου», αφηγείται ο Harrison Webb στην εφημερίδα iNews. «Είναι ένας πολύ στοργικός άνθρωπος, αλλά κάτι που είπε μου έκανε εντύπωση: «Αν αυτό συνέβαινε πριν από 50 χρόνια, θα πήγαινες απλά σε ένα δωμάτιο με ένα μπουκάλι ουίσκι». Οι καιροί αλλάζουν, όμως για πολλούς άνδρες αυτό παραμένει το πρότυπο διαχείρισης συναισθημάτων: πίνεις λίγο παραπάνω και το αντιμετωπίζεις. Απλώς αντέχεις».
Ενώ οι γυναίκες βρίσκονται, εδώ και χρόνια, στην πρώτη γραμμή του κινήματος ευεξίας, δημιουργώντας χώρους για αυτοφροντίδα, ενδοσκόπηση και προσωπική ανάπτυξη, εμφανίζεται τώρα μια νέα τάση: εμπειρίες ευεξίας αποκλειστικά για άνδρες, γνωστές ως “Masc Retreats”. Αυτό το φαινόμενο αντανακλά μια ευρύτερη αλλαγή στη στάση της κοινωνίας απέναντι στην ανδρική υγεία, αναγνωρίζοντας ότι ο χώρος της ευεξίας παραδοσιακά δεν κάλυπτε επαρκώς τις ιδιαίτερες ανάγκες και προτιμήσεις των ανδρών.
Στην καρδιά αυτών των retreats, βρίσκεται συχνά η έντονη εστίαση στην ψυχική υγεία, παρέχοντας ασφαλείς και απαλλαγμένους από προκαταλήψεις χώρους όπου οι άνδρες μπορούν να συζητούν ανοιχτά συναισθηματικά ζητήματα και να μαθαίνουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης.
Πηγή: Globetrender
