Οι γιόγκι, οι γνήσιοι φύλακες της εσωτερικής γαλήνης έχουν εφαρμόσει εδώ και αιώνες μια αρχαία μέθοδο με το όνομα drishti, έναν τρόπο να εστιάζουμε το μυαλό μας και να ενισχύουμε την προσοχή μας μέσω του βλέμματος.