Σύμφωνα με τους ειδικούς, βασικό στοιχείο για την διατήρηση της υγείας μας, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής, είναι η ισορροπία των ορμονών, καθώς σχεδόν όλες οι λειτουργίες του οργανισμού ελέγχονται από τις ορμόνες με τον έναν ή τον άλλον τρόπο.