Κατά τη διάρκεια της υποτροφίας της στο UNU-BIOLAC, η Dr. Vit εστίασε στην έρευνα του μικροβιώματος των φωλιών άκεντρων μελισσών, διερευνώντας τη δυνατότητά τους ως πηγές αντιμικροβιακών ουσιών κατά της μικροβιακής αντοχής (anti-AMR). Η εργασία αυτή ανταποκρίνεται στην επιτακτική ανάγκη εντοπισμού νέων βιοδραστικών ενώσεων, αναδεικνύοντας πώς τα μοναδικά μικροβιακά οικοσυστήματα των μελισσών meliponine μπορούν να συνεισφέρουν στην ανθρώπινη υγεία και στη διατήρηση της βιοποικιλότητας.

Η Dr. Vit συνδυάζει μοριακή επιστήμη με παραδοσιακή οικολογική γνώση για την ανάδειξη καινοτόμων, φυσικών λύσεων. Οι συνεισφορές της εκτείνονται πολύ πέρα από το εργαστήριο: επί δεκαετίες, υπήρξε υπέρμαχος της μελέτης και προστασίας των άκεντρων μελισσών στη Βενεζουέλα και σε όλη την Αμερική, ενώ παράλληλα ενίσχυσε τη συμμετοχή τοπικών κοινοτήτων στην ακαδημαϊκή γνώση.

Μία από τις σημαντικότερες πρωτοβουλίες της πραγματοποιήθηκε στον Δήμο Atures (Αμαζόνιος, Βενεζουέλα), όπου η ενημερωτική της δράση για τη μελιπονική προσέλκυσε το ενδιαφέρον του τότε δημάρχου José Moreno. Εμπνευσμένος από το έργο της, ο δήμος ανακηρύχθηκε επισήμως ως το πρώτο καταφύγιο για άκεντρες μέλισσες στη Βενεζουέλα στις 4 Ιουλίου 2024.

Ανάδειξη μέσω γνώσης και δημιουργικότητας

Η ιστορία αυτή εξελίχθηκε περαιτέρω μέσα από διάχυση γνώσης και δημιουργικές πρωτοβουλίες. Η Dr. Vit συν-έγραψε βιβλίο που τεκμηριώνει το εγχείρημα του καταφυγίου και, τιμώντας τη σημασία της ανακήρυξης, δημιούργησε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο μαγειρικής αφιερωμένο στη βιοποικιλότητα και την πολιτισμική αξία των προϊόντων άκεντρων μελισσών.

Όπως η ίδια σημειώνει: «Συγκινήθηκα βαθιά με την ανακήρυξη του Δήμου Atures ως καταφυγίου για άκεντρες μέλισσες… και έγραψα αυτό το e-book για να τιμήσω την καλοσύνη του Δημάρχου José Moreno…». Η συγκινητική αυτή έκδοση, που διανεμήθηκε μέσω του UNU-BIOLAC, έφτασε σε παγκόσμιο κοινό.

Ο Édouard Cointreau ανακάλυψε το βιβλίο, το οποίο απέσπασε τελικά το βραβείο Gourmand Award 2025 για το Καλύτερο Βιβλίο Μαγειρικής με Μέλι στον Κόσμο—όχι μόνο για τις συνταγές του, αλλά επειδή γεφυρώνει την επιστήμη με τη γαστρονομία, τη βιοποικιλότητα και την πολιτιστική κληρονομιά.

Συνεχής ακαδημαϊκή διάκριση και νέοι στόχοι

Παράλληλα, η Dr. Vit εξακολουθεί να συμβάλλει στη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία. Συγγραφικό έργο της για το κερί (cerumen) και την πρόπολη των φωλιών άκεντρων μελισσών τιμήθηκε με το Χρυσό Μετάλλιο Apimondia 2025 ως Επιστημονικό Βιβλίο της Χρονιάς. Αυτή την περίοδο ετοιμάζει νέο τόμο για τα βιοδραστικά συστατικά των μικροβιωμάτων άκεντρων μελισσών, ενισχύοντας περαιτέρω τον ηγετικό της ρόλο στον χώρο.

Σήμερα, η Dr. Patricia Vit αποδεικνύει πως η μοριακή επιστήμη, η διατήρηση του περιβάλλοντος και η ενεργή συμμετοχή των κοινοτήτων είναι στενά συνδεδεμένες. Η προστασία των επικονιαστών αποτελεί ζήτημα όχι μόνο οικολογίας αλλά και πολιτισμού, καινοτομίας και παγκόσμιας ανθεκτικότητας.

Θα το σκεφτόσασταν; Να τι πρέπει να προσέξετε

Αναφορικά με το trend αυτό, η δερματολόγος Ellen Marmur, MD, προειδοποιεί ότι το Botox δεν πρέπει ποτέ να εγχύεται σε μυς που είναι απαραίτητοι για στήριξη και λειτουργία, όπως οι κοιλιακοί ή οι γλουτιαίοι. Είναι επίσης σημαντικό ο ασθενής να απευθύνεται σε ειδικό με πλήρη γνώση της ανατομίας και της χρήσης νευροτοξινών, όπως δερματολόγο ή πλαστικό χειρουργό. Εκείνοι μπορούν να εκτιμήσουν εάν κάποιος είναι κατάλληλος για body Botox και να εξασφαλίσουν σωστή τοποθέτηση των ενέσεων. Ο δερματολόγος David Kim, MD, επισημαίνει ότι, παρότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες στο body Botox είναι σπάνιες, το ιδανικό είναι να ξεκινά κανείς με μικρή δοσολογία και να αυξάνει σταδιακά.

Με βάση τη διεθνή σας εμπειρία σε οργανώσεις ασθενών, πόσο «εξισωμένη» είναι σήμερα η πρόσβαση στην καινοτομία ανάμεσα στην Ελλάδα και τον μέσο όρο της ΕΕ; Πού βλέπετε το μεγαλύτερο κενό – ταχύτητα έγκρισης, αποζημίωση, διαθεσιμότητα, ή γεωγραφικές ανισότητες;

Με βάση τη διεθνή εμπειρία μου σε οργανώσεις ασθενών, θα έλεγα ότι η πρόσβαση στην καινοτομία στην Ελλάδα δεν είναι πλήρως εξισωμένη με τον μέσο όρο της ΕΕ. Έχει βελτιωθεί σε ορισμένα σημεία, όμως παραμένει αισθητά πιο αργή και πιο άνιση στην πράξη. Δυστυχώς, τα δεδομένα το επιβεβαιώνουν: μία στις δύο νέες θεραπείες που εγκρίθηκαν από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA) μεταξύ 2019 και 2022 δεν είχε φτάσει στους ασθενείς στη χώρα μας. Ακόμη και από τα φάρμακα που τελικά διατέθηκαν στην ελληνική αγορά, μόνο το 52% ήταν πλήρως προσβάσιμο, ενώ η πρόσβαση στα υπόλοιπα ήταν περιορισμένη.

Δεδομένου ότι οι περισσότερες καινοτόμες θεραπείες αφορούν χρόνιες και σοβαρές παθήσεις, αυτή η πραγματικότητα είναι ιδιαίτερα απογοητευτική. Οι βασικές αιτίες είναι η χρόνια υποχρηματοδότηση της δημόσιας φαρμακευτικής δαπάνης, οι πολύπλοκες και χρονοβόρες διαδικασίες έγκρισης και αποζημίωσης, καθώς και η απουσία στρατηγικού σχεδιασμού για την ενσωμάτωση της καινοτομίας στο σύστημα. Το αποτέλεσμα είναι οι ασθενείς να στερούνται την έγκαιρη και ισότιμη πρόσβαση στις νέες θεραπείες, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους.

Πέρα όμως από την πρόσβαση, έχετε κατά καιρούς εντοπίσει άλλα προβλήματα σχετικά με τις θεραπείες. Υπάρχουν περιπτώσεις ασθενών που δεν βρίσκουν έγκαιρα ραντεβού, με αποτέλεσμα να χρειάζεται να πληρώνουν ολόκληρη την αξία των φαρμάκων για να μη διακόψουν τη θεραπεία τους. Πόσο συχνό απ’ όσο γνωρίζετε και ποιες θα ήταν οι παρεμβάσεις που θα είχαν άμεσα αποτέλεσμα;

Ένα από τα συχνά προβλήματα που αναδεικνύεται μέσα από την επαφή μας με τους συνασθενείς μας είναι η δυσκολία συνέχισης της θεραπείας, ειδικά στους χρόνιους ασθενείς. Αυτό συχνά οφείλεται σε καθυστερήσεις στο σύστημα, όπως καθυστερημένα ραντεβού, αργές εγκρίσεις, προβλήματα στη συνταγογράφηση ή στις επιτροπές, αλλά και ελλείψεις σε συγκεκριμένα φάρμακα, κυρίως χαμηλού κόστους.

Για να αποφύγουν την ταλαιπωρία, αρκετοί ασθενείς καταλήγουν να πληρώνουν εξ ολοκλήρου την αξία του φαρμάκου που έχουν ανάγκη. Το κόστος αυτό προστίθεται στην ήδη επιβαρυμμένη συμμετοχή, η οποία πολλές φορές αγγίζει και το 40% της συνολικής ιδιωτικής δαπάνης υγείας στην Ελλάδα. Παράλληλα, υπάρχει και η δυσκολία εύρεσης ραντεβού, ιδιαίτερα σε εξειδικευμένους γιατρούς στην περιφέρεια, κάτι που αναγκάζει πολλούς ασθενείς να μετακινούνται στις μεγάλες πόλεις και να καταφεύγουν στον ιδιωτικό τομέα.

Αυτό που σίγουρα θα βοηθούσε στη μείωση των οικονομικών αλλά και γεωγραφικών ανισοτήτων θα ήταν η ολοκλήρωση του υγειονομικού χάρτη, ώστε να καταγραφούν οι πραγματικές ανάγκες των ασθενών, η ανάπτυξη και ενσωμάτωση νέων τεχνολογιών όπως η τηλεϊατρική, η ενίσχυση της πρωτοβάθμιας φροντίδας και της διαχείρισης των χρονίων παθήσεων, καθώς και η ουσιαστική αύξηση της χρηματοδότησης στο δημόσιο σύστημα υγείας, η οποία φαίνεται πλέον ότι είναι απολύτως αναγκαία.

Θα σας ρωτήσω ξανά κάτι που μεταξύ μας, δημοσιογραφικά, έχουμε συζητήσει πολλές φορές και αφορά στην «περιπλάνηση» του ασθενούς μέχρι τη διάγνωση, ειδικά σε συγκεκριμένα νοσήματα. Ποια είναι αυτά και τι θα θέλατε να δείτε να αλλάζει στην πρωτοβάθμια φροντίδα ώστε να μειωθεί ο χρόνος μέχρι τη σωστή διάγνωση;

Παρότι έχουν γίνει τεράστια άλματα στην ιατρική και η γνώση γύρω από τα περισσότερα νοσήματα έχει βελτιωθεί σημαντικά, εξακολουθεί να υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό ασθενών που «περιπλανώνται» στο σύστημα υγείας μέχρι να φτάσουν στην οριστική και ασφαλή διάγνωση του νοσήματός τους. Αυτό οφείλεται τόσο στις αδυναμίες του συστήματος, ειδικά στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, όσο και στον χαμηλό βαθμό εγγραμματοσύνης υγείας των ασθενών και των φροντιστών τους.

Το φαινόμενο αφορά κυρίως νοσήματα με μη ειδικά συμπτώματα ή παθήσεις που απαιτούν συντονισμό πολλών ειδικοτήτων, αλλά και περιπτώσεις που «χάνονται» ανάμεσα σε εξετάσεις, παραπομπές και λίστες αναμονής. Ο προσωπικός γιατρός στην ΠΦΥ θα έπρεπε να έχει κεντρικό ρόλο: να αποτελεί την πρώτη επαφή, να παρακολουθεί τον ηλεκτρονικό φάκελο του ασθενούς και να έχει την ευθύνη τόσο της παραπομπής όσο και του συντονισμού μέχρι την τελική διάγνωση. Με αυτόν τον τρόπο θα είχαμε λιγότερη ταλαιπωρία για τον ασθενή, καθώς η καθυστερημένη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε κακή πρόγνωση του νοσήματος . Παράλληλα, θα υπήρχε εξοικονόμηση άσκοπων δαπανών και καλύτερη αξιοποίηση ανθρώπινου δυναμικού στο σύστημα υγείας.

Και μια πιο προσωπική ερώτηση, αν μου επιτρέπετε. Ως ασθενής με χρόνιο νόσημα πώς βιώνετε την πρόοδο στις θεραπείες; Είναι η δική σας εμπειρία αυτή που σας οδηγεί να μιλάτε με όλους τους θεσμικούς σας ρόλους για την πρόσβαση των ασθενών στις καινοτόμες θεραπείες;

Δεν θεωρώ την ερώτησή σας προσωπική. Έχω μοιραστεί επανειλημμένα την εμπειρία μου, όχι μόνο με τους συνασθενείς μου αλλά και δημόσια, με στόχο να αναδείξω πόσο σημαντική είναι η πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες. Συμβιώνω με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα εδώ και σαράντα χρόνια. Διαγνώστηκα σε μια εποχή που δυστυχώς δεν υπήρχαν οι θεραπευτικές επιλογές που υπάρχουν σήμερα, με αποτέλεσμα να έχω σοβαρές αλλοιώσεις στις αρθρώσεις μου. Ωστόσο, είχα και την τύχη να βιώσω τη θεαματική βελτίωση της ποιότητας ζωής μου όταν οι καινοτόμες, στοχευμένες θεραπείες άρχισαν να κυκλοφορούν.

Αυτός είναι και ένας από τους βασικούς λόγους που αγωνίζομαι όλα αυτά τα χρόνια για τη βελτίωση της περίθαλψης των ασθενών και για την έγκαιρη πρόσβασή τους σε καινοτόμες θεραπείες. Γιατί η καινοτομία δεν έχει κανένα απολύτως νόημα, αν δεν είναι προσβάσιμη στον ασθενή που τη χρειάζεται, τη στιγμή που τη χρειάζεται, χωρίς ταλαιπωρία και εμπόδια.

Αναλύοντας δεδομένα από πάνω από 5,2 εκατομμύρια ασθενείς που νοσηλεύτηκαν για εκκολπωματίτιδα την περίοδο 2005–2020, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ποσοστό των ασθενών κάτω των 50 ετών με σοβαρές επιπλοκές ανέβηκε από 18,5% σε 28,2%.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Diseases of the Colon and Rectum, καταγράφει μια ανησυχητική μετατόπιση στη δημογραφική εικόνα της νόσου, καθώς μέχρι πρόσφατα η εκκολπωματίτιδα θεωρούνταν πάθηση των μεγαλύτερων ηλικιών.

Πιο βαριά περιστατικά στους νεότερους

Οι ασθενείς κάτω των 50 ετών που νοσηλεύτηκαν για εκκολπωματίτιδα είχαν 29% περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν χειρουργική αφαίρεση τμήματος του παχέος εντέρου και 58% περισσότερες πιθανότητες να απαιτήσουν παροχέτευση αποστημάτων, συγκριτικά με τους μεγαλύτερους ασθενείς.

«Βλέπουμε μια σαφή αλλαγή στο ποιοι εισάγονται με σοβαρή εκκολπωματίτιδα», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης Δρ. Shineui Kim, από τη Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου UCLA.

Τι είναι η εκκολπωματίτιδα

Η εκκολπωματίτιδα προκαλείται όταν υπολείμματα τροφών, βακτήρια και άλλα σωματίδια παγιδεύονται μέσα σε μικρά «εκκολπώματα», μικρές σακοειδείς προεξοχές που σχηματίζονται σε πιο αδύναμα σημεία του τοιχώματος του παχέος εντέρου.

Η φλεγμονή αυτή μπορεί να προκαλέσει έντονο κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια ή αιμορραγία. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η νόσος οδηγεί σε αποστήματα ή διάτρηση του εντέρου, καταστάσεις που απαιτούν άμεση νοσηλεία.

Παραδοσιακά, η εκκολπωματίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στους μεγαλύτερους ενήλικες: επηρεάζει λιγότερο από 20% των ατόμων έως τα 40 έτη, 35–40% έως τα 50, και περίπου 60% στα 60 έτη. Στις πολύ μεγάλες ηλικίες, η συχνότητα μπορεί να ξεπερνά και το 70%.

Παράλληλη αύξηση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η αύξηση των σοβαρών περιστατικών εκκολπωματίτιδας στους νεότερους Αμερικανούς θυμίζει την τάση ανόδου που έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια και στις διαγνώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου στις ίδιες ηλικιακές ομάδες.

Το φαινόμενο αυτό εντείνει τις ανησυχίες της επιστημονικής κοινότητας για αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, την καθιστική ζωή και το μικροβίωμα του εντέρου, που ενδέχεται να επιβαρύνουν την υγεία του πεπτικού συστήματος σε νεαρή ηλικία.

Θεραπείες και ανάγκη για περαιτέρω έρευνα

Παρά την αυξημένη νοσηρότητα, οι θεραπείες έχουν βελτιωθεί αισθητά. Το ποσοστό των νεότερων ασθενών που χρειάστηκε χειρουργική αφαίρεση τμήματος του παχέος εντέρου μειώθηκε από 34,7% το 2005 σε 20,3% το 2020.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εντοπιστούν οι αιτίες πίσω από την πρόωρη εμφάνιση της νόσου, καθώς και για να σχεδιαστούν στοχευμένες παρεμβάσεις πρόληψης.

Ενδείξεις για τη δημόσια υγεία

Η αυξανόμενη συχνότητα σοβαρών παθήσεων του παχέος εντέρου σε νεαρούς ενήλικες εγείρει σημαντικά ερωτήματα για τη δημόσια υγεία και την ανάγκη προληπτικού ελέγχου σε μικρότερες ηλικίες από ό,τι προβλεπόταν έως σήμερα.

Η έγκαιρη διάγνωση, η υιοθέτηση πλούσιας σε φυτικές ίνες διατροφής, η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφών και η τακτική σωματική δραστηριότητα θεωρούνται κρίσιμες για τη μείωση του κινδύνου.

United by Unique: «Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας»

Το 2025 σηματοδοτεί την έναρξη ενός νέου τριετούς κύκλου εκστρατειών για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, με κεντρικό μήνυμα «Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας» (#UnitedbyUnique).

Επικέντρωση στον ασθενή και όχι μόνο στη νόσο

Η κατανόηση της ετερογένειας της νόσου έχει οδηγήσει στην αναγνώριση ότι κάθε περίπτωση καρκίνου είναι μοναδική και πρέπει να αντιμετωπίζεται με εξατομικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Η φετινή καμπάνια επεκτείνει την έννοια της μοναδικότητας όχι μόνο στη βιολογία του καρκίνου, αλλά και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ασθενούς, με κοινό όραμα την καταπολέμηση της νόσου.

Ο στόχος της εκστρατείας είναι η ανάδειξη της σημασίας της ασθενοκεντρικής προσέγγισης, η οποία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών, να ενισχύσει τη σχέση ασθενών και ιατρών και να αυξήσει τη συνολική αποτελεσματικότητα των συστημάτων υγείας.

Νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις και η σημασία της εξατομίκευσης

Οι πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις, όπως η ανοσοθεραπεία, η γονιδιακή θεραπεία και η εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης στη διάγνωση και πρόγνωση, προσφέρουν νέες ελπίδες και δυνατότητες στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Με αυτές τις καινοτομίες, η νόσος καθίσταται ολοένα και πιο διαχειρίσιμη, ενώ η έγκαιρη διάγνωση, η πρόληψη και η εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση παραμένουν οι βασικοί άξονες μιας επιτυχημένης στρατηγικής αντιμετώπισης.

Πρόληψη: Ένα κρίσιμο βήμα στη μάχη κατά του καρκίνου

Η πρόληψη διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στη μείωση της επίπτωσης και της θνητότητας από καρκίνο. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, περίπου το 30% των περιστατικών καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και την υιοθέτηση προληπτικών μέτρων.

Βασικές πρακτικές που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου περιλαμβάνουν:

· Τη διακοπή του καπνίσματος.

· Την υγιεινή διατροφή.

· Την τακτική σωματική άσκηση.

· Τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ.

Επιπλέον, η συμμετοχή σε προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου είναι κρίσιμη για την έγκαιρη διάγνωση και τη βελτίωση των θεραπευτικών εκβάσεων.

Στην Ευρώπη, οι συστάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής περιλαμβάνουν:

· Τη διενέργεια μαστογραφίας κάθε δύο χρόνια για γυναίκες 50-69 ετών, με προτεινόμενη επέκταση του ελέγχου στις ηλικίες 45-74 ετών.

· Τον έλεγχο για τον ιό HPV ως μέθοδο προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο τραχήλου της μήτρας, που πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 5 έτη για γυναίκες 30-65 ετών.

· Τον ποσοτικό ανοσοχημικό έλεγχο των κοπράνων για τον καρκίνο του παχέος εντέρου σε άτομα 50-74 ετών και, σε περίπτωση θετικού αποτελέσματος, τη διενέργεια κολονοσκόπησης.

Επιπρόσθετα, η επιστημονική κοινότητα διερευνά την εφαρμογή προσυμπτωματικού ελέγχου για:

· Τον καρκίνο του πνεύμονα, με ετήσια χαμηλής δόσης αξονική τομογραφία θώρακος για καπνιστές ή πρώην καπνιστές (έως 15 χρόνια διακοπής) ηλικίας 50-80 ετών.

· Τον καρκίνο του προστάτη, μέσω μέτρησης PSA σε συνδυασμό με μαγνητική τομογραφία προστάτη.

Συμπερασματικά, ο καρκίνος είναι μια πολυδιάστατη νόσος, με συνεχώς μεταβαλλόμενα δεδομένα που η επιστήμη κατανοεί και αναλύει, προσαρμόζοντας αναλόγως τους θεραπευτικούς στόχους.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου αποτελεί μια σημαντική υπενθύμιση ότι η μάχη ενάντια στη νόσο απαιτεί συλλογική προσπάθεια, έρευνα και στρατηγικές που εστιάζουν στην πρόληψη, την καινοτομία, την εκπαίδευση και τη συνεργασία. Με τη συντονισμένη δράση της επιστημονικής κοινότητας και της κοινωνίας, μπορούμε να επιτύχουμε σημαντικά βήματα προόδου στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Ξαφνικά, όμως, τον τελευταίο χρόνο, όλο και πιο συχνά ακούμε για το «notox». Τι είναι αυτό κι από μας ήρθε; Μήπως είναι η απάντηση στον πόνο για χάρη της ωραιότητας; Μήπως το δέρμα μας μπορεί να παραμείνει ζωηρό, σφριγηλό και ροδαλό χωρίς να χρειαστεί να κάνουμε ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης τύπου Α;

Δηλαδή το notox κάνει δουλειά;

Το notox είναι μια έξυπνη ονομασία για όλα τα προϊόντα και τις εναλλακτικές λύσεις θεραπείας ως απάντηση στο botox, και κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα στον κόσμο της ομορφιάς εμπράκτως.

Άραγε η άνοδος του notox σημαίνει ότι το botox τελείωσε; Και το πιο σημαντικό, αυτές οι εναλλακτικές λύσεις χωρίς βελόνες λειτουργούν πραγματικά; «Για να απαντήσω σε όλα αυτά τα ερωτήματα και πολλά άλλα, απευθύνθηκα στην αισθητική δερματολόγο Shereene Idriss, MD, και στον πλαστικό χειρουργό προσώπου Jason Diamond, MD, FACS, για τις απόψεις των ειδικών τους» σχολιάζει η συντάκτρια ομορφιάς του Cosmopolitan, Lauren Balsamo.

Τι είναι τέλος πάντων αυτή η τάση του notox;

Το notox είναι ένα portmanteau για τη λέξη «όχι» (no) και το «botox», αλλά στην πραγματικότητα ο όρος αντιπροσωπεύει μια αλλαγή στην αισθητική. «Πρόκειται για το εκκρεμές που ταλαντεύεται προς την αντίθετη κατεύθυνση – αγκαλιάζουμε επιτέλους τα φυσικά αποτελέσματα από μη επεμβατικές θεραπείες αντί για παγωμένα και παραγεμισμένα πρόσωπα», λέει η Dr. Idriss. «Πίσω στο 2016, όταν όλοι τρελαινόταν με το botox και τα fillers προσώπου, κήρυττα σταθερά το “λεπτό αντί για δραματικό”, επειδή οι λεπτές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε δραματικά αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου», λέει η Dr. Idriss και προσθέτει ότι «οι άνθρωποι το καταλαβαίνουν επιτέλους αυτό και το περιορίζουν όταν πρόκειται για ενέσεις».

Είναι το notox ένας φυσικός τρόπος ομορφιάς;

«Επιτέλους, αγκαλιάζουμε τα φυσικά αποτελέσματα αντί για παγωμένα ή παραγεμισμένα πρόσωπα»

Η σημερινή εστίαση της κοινωνίας στην υγεία και την ευεξία πιθανόν να έχει κάποια σχέση με την άνοδο του notox. «Έχουμε πολλούς ασθενείς -τους αποκαλούμε “φυσιολάτρες”- οι οποίοι προτιμούν να αξιοποιούν τις εξελίξεις στη βιο-αναγεννητική ιατρική, την τεχνολογία λέιζερ και τη φροντίδα του δέρματος για να μετριάσουν τα σημάδια γήρανσης», λέει ο Dr. Diamond.

H πλειονότητα των θεραπειών notox απέχουν πολύ από το να είναι φυσικές, αλλά διεγείρουν «φυσικούς» μηχανισμούς στο δέρμα, όπως η παραγωγή κολλαγόνου ή ο κυτταρικός κύκλος εργασιών, για να βελτιώσουν τον τόνο ή την υφή του.

Νευροτοξίνες και γήρανση του δέρματος απάναντι στο notox

Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι τα αποτελέσματα από τις νευροτοξίνες είναι μια βραχυπρόθεσμη λύση για τη γήρανση του δέρματος, επειδή οι περισσότερες νευροτοξίνες διαρκούν μόνο δύο έως έξι μήνες. «Πολλοί ασθενείς ζητούν ένα αποτέλεσμα μεγαλύτερης διάρκειας και είναι διατεθειμένοι να επενδύσουν σε αυτό έναντι των βραχυπρόθεσμων αποτελεσμάτων των νευροτοξινών», λέει ο Dr Diamond.

Ποιες είναι οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις του botox χωρίς βελόνες;

Για να είμαστε σαφείς, δεν υπάρχουν πραγματικές εναλλακτικές λύσεις χωρίς βελόνες για το botox, επειδή οι νευροτοξίνες είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να αναστείλει τις μυϊκές συσπάσεις και να απαλύνει τις προκύπτουσες λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Αλλά το notox δεν έχει να κάνει με την προσπάθεια να αναπαράγει τα ακριβή αποτελέσματα του botox, αλλά με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της γήρανσης του δέρματος, βελτιώνοντας την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα, την ενυδάτωση και την υφή του δέρματος.

Πηγή: In.gr

Η 1η Σεπτεμβρίου, γνωστή στις ΗΠΑ ως Acne Positivity Day, είναι μια μέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και την αποδοχή της ακμής, ενός δερματικού προβλήματος, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Παρόλο που η ακμή συχνά συνδέεται με την εφηβεία, στην πραγματικότητα, αποτελεί ένα πρόβλημα που μπορεί να ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας.

Κατάθλιψη, άγχος, δυσκολία στις σχέσεις

Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το 85% των νέων ηλικίας 12-24 ετών έχουν αντιμετωπίσει ακμή κάποια στιγμή στην ζωή τους. Ωστόσο, η ακμή δεν περιορίζεται μόνο σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Όλο και περισσότεροι ενήλικες αντιμετωπίζουν την ακμή ή τα σημάδια της ως ένα χρόνιο πρόβλημα, το οποίο προκαλεί σημαντική ψυχολογική επιβάρυνση. Ανάλυση μελετών, που δημοσιεύθηκε στο «Journal of the American Academy of Dermatology», βρήκε σημαντική συσχέτιση ανάμεσα στην ακμή και την κατάθλιψη. Άλλες σχετικές έρευνες δείχνουν ότι η ακμή μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη αυτοπεποίθηση, αποφυγή κοινωνικών δραστηριοτήτων, ακόμη και σε επαγγελματικές δυσκολίες, όπως μείωση της απόδοσης ή λιγότερες ευκαιρίες σε σύγκριση με όσους έχουν υγιές δέρμα.

Η παρουσία ακμής μπορεί επίσης να επηρεάσει την προσωπική ζωή και τις σχέσεις των ασθενών. Σε έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο «Indian Journal of Dermatology», βρέθηκε ότι η ακμή και τα σημάδια της επηρεάζουν αρνητικά τα συναισθήματα, τις καθημερινές και κοινωνικές δραστηριότητες, την εργασία, τις σπουδές και τις διαπροσωπικές σχέσεις των ασθενών. «Αν και δεν βιώνουν όλοι οι άνθρωποι με ακμή έντονη ψυχολογική επιβάρυνση, είναι σημαντικό να βρίσκουμε τρόπους να υποστηρίξουμε όσους διακατέχονται από αρνητικά συναισθήματα και δυσκολίες εξαιτίας της», σχολιάζει ο Δρ.Paul Chrisp, διευθυντής του Centre for Guidelines του αμερικανικού φορέα National Institute for Health and Care Excellence.

Πώς η θεραπεία της ακμής αλλάζει τη ζωή των ασθενών

Η θεραπεία της ακμής μπορεί να έχει σημαντική θετική επίδραση, όχι μόνο στην εμφάνιση του δέρματος, αλλά και την ψυχική ευεξία των ασθενών. Έρευνες έχουν δείξει ότι η επιτυχής θεραπεία της ακμής μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της αυτοεκτίμησης, της κοινωνικής ζωής και της επαγγελματικής απόδοσης. «Οι θεραπείες για την ακμή που προσφέρουμε ως εξειδικευμένοι δερματολόγοι είναι εξατομικευμένες και στοχεύουν όχι μόνο στη θεραπεία του δέρματος, αλλά και την αποκατάσταση της αυτοπεποίθησης των ασθενών μας. Η ακμή αντιμετωπίζεται και η επιτυχής της θεραπεία μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου, επαναφέροντας την αίσθηση αυτοεκτίμησης και την επιθυμία του για κοινωνική αλληλεπίδραση», σχολιάζει με την σειρά της η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος και Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine.

Αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή, τα σημάδια και τις ουλές

Τα καλά νέα είναι ότι οι καινούριες θεραπείες για την ακμή είναι πολύ αποτελεσματικές, δεν ταλαιπωρούν τον ασθενή, εξαλείφουν όχι μόνο την ενεργό ακμή, αλλά και τυχόν σημάδια και ουλές ακμής, που έχουν ήδη προκληθεί, βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας του δέρματος και την ανάκτηση της αυτοπεποίθησης του ατόμου. «Οι εξελίξεις στην δερματολογία μάς δίνουν περισσότερες επιλογές από ποτέ για την θεραπεία της ακμής ακόμη και χωρίς φάρμακα, καθώς πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αποφύγουν τις πιθανές τους ανεπιθύμητες ενέργειες ή πρόκειται για γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, που δεν μπορούν να λάβουν ισχυρή φαρμακευτική αγωγή», εξηγεί η Δρ. Τσιατούρα.

«Η κλινική εικόνα του δέρματος, όπως η παρουσία ενεργού ακμής, φαγεσώρων, κύστεων και φλεγμονής είναι αυτή που μας οδηγεί στην επιλογή του θεραπευτικού πλάνου. Ο κλασικός δερματολογικός καθαρισμός είναι η κορυφαία θεραπεία για την ακμή. Δεν έχει καθόλου παρενέργειες, είναι κατάλληλος για κάθε ηλικία και φύλο και στις περισσότερες περιπτώσεις, αποτελεί το απαραίτητο πρώτο βήμα. Προχωρώντας σε πιο εξειδικευμένες επιλογές, η φωτοδυναμική θεραπεία για την ακμή είναι εξαιρετικά αποτελεσματική καθώς τα δύο διαφορετικά κύματα φωτός, το μπλε και το κόκκινο, εξουδετερώνουν το βακτήριο της ακμής, το P-acnes,μειώνουν τη φλεγμονή και ενεργοποιούν την ανάπλαση της επιδερμίδας, επαναφέροντας την υγιή της όψη.

Στην συνέχεια, ανάλογα με τη φάση της ακμής και τα προβλήματα του δέρματος μπορεί να προτείνουμε χημικό πίλινγκ ή Fractional Laser, που αναπλάθουν την επιδερμίδα στο βάθος που θα επιλέξουμε χαρίζοντάς της φωτεινότητα, ομοιόμορφη υφή και χρώμα, αλλά και σβήνοντας ουλές ακμής και σημάδια.

Αυτές οι θεραπείες, όταν εφαρμόζονται από εξειδικευμένους δερματολόγους, μπορούν να προσφέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. «Η αντιμετώπιση της ακμής δεν αφορά μόνο στην αισθητική βελτίωση του δέρματος, αλλά και την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας και της αυτοπεποίθησης των ασθενών μας», τονίζει η Δρ. Τσιατούρα.

Ήλιος, θάλασσα και δροσερό μελτέμι. Όλα αυτά που κάνουν τις διακοπές μας ξεχωριστές, ευθύνονται, παράλληλα, για ένα σωρό προβλήματα στο δέρμα: θαμπάδα, καινούριες μικρές γραμμές και ρυτίδες, αφυδάτωση, τραχύτητα και καφέ κηλίδες που μπορεί να μας ταλαιπωρούν για πολλούς μήνες μετά το τέλος του καλοκαιριού. «Όλα τα παραπάνω προβλήματα του δέρματος σχετίζονται άμεσα με την έκθεση στον ήλιο, τον ζεστό αέρα και τη φωτογήρανση», σχολιάζει η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine. «Η τακτική χρήση αντηλιακού και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο τις πιο θερμές ώρες της ημέρας, το ξέπλυμα του δέρματος με γλυκό νερό μετά τη θάλασσα και η τακτική ενυδάτωση είναι απαραίτητα και βοηθούν. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες στο ιατρείο, όπως είναι το botox, η μεσοθεραπεία, τα πολυνουκλεοτίδια, τα skin και eye boosters, που εφαρμόζονται, πριν από τις διακοπές, και χαρίζουν φωτεινό και λείο δέρμα, ενυδατωμένο και σφριγηλό, ενώ παράλληλα προλαμβάνουν τον σχηματισμό νέων ρυτίδων και την φωτογήρανση».

Είναι οι ενέσιμες θεραπείες κατάλληλες για το καλοκαίρι;

Αυτή είναι η επόμενη λογική ερώτηση κι απορία πολλών από εμάς. «Και βέβαια είναι. Κάποιες, όπως η βοτουλινική τοξίνη, δεν έχουν εποχικότητα και μπορούν να εφαρμοστούν οποτεδήποτε. Άλλες, όπως είναι οι μεσοθεραπείες και τα boosters, είναι ακόμη πιο πολύτιμες, πριν από τις διακοπές, γιατί ενισχύουν το δέρμα, όταν το έχει περισσότερο ανάγκη και προλαμβάνουν τις φθορές», απαντά η Δρ. Τσιατούρα.

Ποιες είναι, λοιπόν, οι top ενέσιμες θεραπείες για το καλοκαίρι και τι προσφέρουν στο δέρμα μας;

Botox για πρόληψη και λείανση των ρυτίδων: Το botox είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για την πρόληψη και μείωση των ρυτίδων, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια και το μέτωπο. Ειδικά το καλοκαίρι, η έντονη ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σύσπαση των μυών του προσώπου, συμβάλλοντας στη δημιουργία καινούργιων ρυτίδων: σκεφτείτε πώς μισοκλείνουμε τα μάτια και συσπάμε αυθόρμητα το μέτωπο για να προστατευτούμε από το λαμπερό φως του ήλιου και την αντηλιά! «Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η αυξημένη ηλιοφάνεια οδηγεί σε έντονη σύσπαση των μυών στο άνω τμήμα του προσώπου με αποτέλεσμα το «σπάσιμο» του δέρματος. Με την εφαρμογή βοτουλινικής τοξίνης στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το πλάι των ματιών, η μυϊκή δραστηριότητα στην περιοχή μειώνεται, προλαμβάνοντας τη δημιουργία νέων ρυτίδων και διατηρώντας το δέρμα λείο και νεανικό», εξηγεί η Δρ. Τσιατούρα.

Skin boosters για αναζωογόνηση και φωτεινότητα: Τα skin boosters ανήκουν στις θεραπείες βιοδιέγερσης (biostimulation) του δέρματος, που δρουν σε βάθος ενισχύοντας τη φυσική παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, βελτιώνοντας την υφή και τη σφριγηλότητά του. «Τα skin boosters, όπως και η μεσοθεραπεία, προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση και ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος, προλαμβάνοντας την αφυδάτωση, που προκαλείται από την έκθεση στη θάλασσα, τον θερμό αέρα και τον ήλιο. Αυτές οι θεραπείες, όχι μόνο βελτιώνουν την εμφάνιση της επιδερμίδας αλλά και την προφυλάσσουν από την φθορά που προκαλείται από τους εξωτερικούς παράγοντες», τονίζει η Δρ. Τσιατούρα.

Eye boosters για ενυδάτωση και μείωση των οιδημάτων κάτω από τα μάτια: Η ευαίσθητη περιοχή των ματιών είναι συχνά η πρώτη που δείχνει σημάδια κούρασης και γήρανσης και τώρα το καλοκαίρι, με την έντονη ηλιοφάνεια και τον ζεστό αέρα, ταλαιπωρείται περισσότερο. «Τα eye boosters περιλαμβάνονται στις θεραπείες, που προτείνουμε για το καλοκαίρι, πριν από τις διακοπές. Προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τα οιδήματα που συνδέονται με την κατακράτηση υγρών εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών και της αυξημένης κατανάλωσης αλκοολούχων ροφημάτων», εξηγεί η δερματολόγος.

Μεσοθεραπεία με πολυνουκλεοτίδια για ενυδάτωση κι ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος: Η μεσοθεραπεία είναι η all time classic θεραπεία για συνολική αναζωογόνηση της επιδερμίδας και είναι ιδανική επιλογή πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές. «Η μεσοθεραπεία με πολυνουκλεοτίδια είναι από τις πιο εξελιγμένες και ενισχυμένες ενέσιμες θεραπείες, που διαθέτουμε σήμερα στα ιατρεία. Δρα σε μεγαλύτερο βάθος, αντιμετωπίζοντας και προλαμβάνοντας τις φθορές της φωτογήρανσης, ενυδατώνοντας και αυξάνοντας την ελαστικότητα και τη φωτεινότητα του δέρματος», σχολιάζει η Δρ. Τσιατούρα. «Πρόκειται για μία θεραπεία που επιλέγω και η ίδια πριν από τις διακοπές και που συνδυάζω με βοτουλινική τοξίνη ώστε να προστατέψω το δέρμα μου από τον σχηματισμό νέων, μικρών ρυτίδων», συμπληρώνει.

Πόσες ημέρες πριν από τις διακοπές μπορώ να κάνω τις παραπάνω ενέσιμες θεραπείες;

Ιδανικά, απαντά η Δρ. Τσιατούρα, τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν, ώστε να έχουν τον χρόνο να δράσουν και να είναι ορατό το αποτέλεσμα. «Ωστόσο, ακόμη και λίγες ημέρες πριν την έκθεση στον έντονο ήλιο, όλες οι παραπάνω θεραπείες ενισχύουν και ενυδατώνουν το δέρμα. Σε συνδυασμό με το αντηλιακό, που πρέπει να φοράμε ανελλιπώς και να ανανεώνουμε πολλές φορές μέσα στη μέρα, δρουν προστατευτικά απέναντι στη φωτογήρανση και τις ορατές φθορές που προκαλεί», συμπληρώνει.