<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ψυγείο &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/psygeio/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 13:19:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>Ψυγείο &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μισοφαγωμένο και στο ψυγείο: Μύθοι και αλήθειες για την ασφάλεια</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/10/05/misofagomeno-kai-sto-psygeio-mythoi-kai-alitheies-gia-tin-asfaleia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 13:19:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Ασφάλεια]]></category>
		<category><![CDATA[Κίνδυνοι]]></category>
		<category><![CDATA[Τρόφιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=23933</guid>

					<description><![CDATA[Η ψύξη δεν σκοτώνει τα μικρόβια, απλώς τα «κοιμίζει». Ορισμένα είδη, όπως η Listeria monocytogenes, μπορούν να αναπτυχθούν ακόμη και στους 4 βαθμούς Κελσίου, δηλαδή στις συνήθεις θερμοκρασίες ψυγείου. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Πολλές φορές, χωρίς να το πολυσκεφτούμε, βάζουμε στο ψυγείο δαγκωμένα τρόφιμα για να τα φάμε αργότερα — ένα μισοφαγωμένο σουβλάκι, μια φέτα πίτσα, ένα δαγκωμένο μήλο ή μισή μπανάνα. Είναι μια συνήθεια καθημερινή, πρακτική και φαινομενικά αθώα. Όμως, πολλοί αναρωτιούνται αν αυτό είναι ασφαλές: μήπως τα μικρόβια από το στόμα μας μένουν στο φαγητό και πολλαπλασιάζονται όσο αυτό βρίσκεται στο ψυγείο;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν δαγκώσεις ένα φαγητό και το βάλεις στο ψυγείο, υπάρχει ένας μικρός θεωρητικός κίνδυνος ανάπτυξης μικροβίων, αλλά όχι κάτι σοβαρό αν τηρηθούν βασικοί κανόνες. Το σάλιο μεταφέρει μικρόβια από το στόμα στο φαγητό· αυτά βρίσκουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και υγρασία, δηλαδή τις ιδανικές συνθήκες για να επιβιώσουν. Ωστόσο, η ψύξη επιβραδύνει πολύ τον πολλαπλασιασμό τους. Έτσι, τα βακτήρια μπορεί να μείνουν ενεργά, αλλά δύσκολα θα πολλαπλασιαστούν σε επικίνδυνα επίπεδα, ειδικά αν το φαγητό μείνει στο ψυγείο για σύντομο χρονικό διάστημα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ψύξη δεν σκοτώνει τα μικρόβια, απλώς τα «κοιμίζει». Ορισμένα είδη, όπως η Listeria monocytogenes, μπορούν να αναπτυχθούν ακόμη και στους 4 βαθμούς Κελσίου, δηλαδή στις συνήθεις θερμοκρασίες ψυγείου. Επίσης όσο περισσότερο μένει ένα φαγητό στο ψυγείο, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να φτάσουν τα βακτήρια σε επίπεδα που να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Οι υγειονομικές αρχές, όπως η Mayo Clinic και ο FDA, συνιστούν να μη διατηρούμε μαγειρεμένα τρόφιμα περισσότερο από 3-4 ημέρες, ακόμα κι αν φαίνονται ασφαλή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Υπάρχει και το ζήτημα της διασταυρούμενης μόλυνσης. Ένα δαγκωμένο τρόφιμο, αν τοποθετηθεί ακάλυπτο ή κοντά σε άλλα, μπορεί να μεταφέρει μικρόβια μέσα στο ψυγείο. Οι σταγόνες ή οι ατμοί από το φαγητό μπορούν να μεταφέρουν μικροοργανισμούς σε άλλα προϊόντα. Αν το δαγκωμένο φαγητό σκεπαστεί καλά ή τοποθετηθεί σε αεροστεγές δοχείο, αυτός ο κίνδυνος πρακτικά εξαφανίζεται.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συνολικά, δεν είναι επικίνδυνο να κρατήσεις ένα δαγκωμένο φαγητό στο ψυγείο, αρκεί να το βάλεις εκεί αμέσως μετά το φαγητό, να είναι καλά σκεπασμένο και να το φας μέσα σε τρεις ή τέσσερις ημέρες. Αν μείνει εκτός ψυγείου για ώρα πριν το αποθηκεύσεις, ή αν περάσουν πολλές μέρες μέχρι να το καταναλώσεις, τότε ο κίνδυνος αυξάνει. Για άτομα με ευαίσθητο ανοσοποιητικό, όπως ηλικιωμένους ή μικρά παιδιά, είναι προτιμότερο να αποφεύγεται. Συνοπτικά, τα βακτήρια από το στόμα δεν πολλαπλασιάζονται γρήγορα στο ψυγείο, αλλά δεν εξαφανίζονται. Αν τηρείς σωστή υγιεινή και σύντομη αποθήκευση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Cibum</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μαγνητάκια για το ψυγείο: Η καλύτερη ενθύμηση από τις διακοπές, ισχύει όμως ότι είναι επικίνδυνα;</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/25/magnitakia-gia-to-psygeio-i-kalyteri-enthymisi-apo-tis-diakopes-ischyei-omos-oti-einai-epikindyna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ελένη Δασκαλάκη]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 09:37:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Αλήθεια]]></category>
		<category><![CDATA[Έρευνα]]></category>
		<category><![CDATA[Μαγνητάκια]]></category>
		<category><![CDATA[Προσοχή]]></category>
		<category><![CDATA[Τρόφιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22452</guid>

					<description><![CDATA[Είναι αλήθεια ή fake news ότι τα μαγνητάκια στο ψυγείο μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες για καρκίνο; Ας δούμε τι λένε οι έρευνες.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Είναι αλήθεια ή fake news ότι τα μαγνητάκια στο ψυγείο μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες για καρκίνο; Ας δούμε τι λένε οι έρευνες.<br><br>Είθισται αυτή την εποχή να προσθέτουμε ένα ή περισσότερα μαγνητάκια στο ψυγείο μας, απτές αναμνήσεις από τις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις. Κι αν έχετε ακούσει κάπου ότι τα μαγνητάκια αυτά μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες για καρκίνο, το άρθρο που ακολουθεί θα σας δώσει έγκυρη απάντηση. Πάμε λοιπόν να δούμε τι γίνεται… Κατά καιρούς κυκλοφορεί στο διαδίκτυο μία «προειδοποίηση» που αποδίδεται στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, σύμφωνα με την οποία τα μαγνητάκια στο ψυγείο αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Η φήμη συνοδεύεται μάλιστα από περιγραφή υποτιθέμενης έρευνας, όπου πειράματα σε ποντίκια έδειξαν 87% μεγαλύτερες πιθανότητες καρκίνου σε όσα κατανάλωναν τρόφιμα από ψυγείο με μαγνήτες.<br><br><strong>Η αλήθεια: Ένα επίμονο hoax</strong><br><br>Η «έρευνα» αυτή δεν έγινε ποτέ. Το ίδιο το Princeton έχει δηλώσει ότι δεν υπάρχει καμία τέτοια μελέτη στους κόλπους του. Το αφήγημα ανακυκλώνεται κατά καιρούς στα social media, χωρίς όμως καμία επιστημονική βάση. (Ευτυχώς!). Τι επισημαίνουν οι ειδικοί σχετικά με το θέμα και κατά πόσο οι μαγνήτες αυτοί μπορεί να επιβαρύνουν τη υγεία μας.<br><br>• <strong>Οι διακοσμητικοί μαγνήτες </strong>δεν εκπέμπουν ραδιενέργεια, αλλά δημιουργούν μόνο στατικό μαγνητικό πεδίο, το οποίο δεν έχει καμία βιολογική επίδραση στον άνθρωπο.<br>• <strong>Η ισχύς τους είναι τόσο μικρή</strong>, που συχνά αποκολλώνται εύκολα με ένα χτύπημα της πόρτας του ψυγείου – το ξέρουμε όλοι!<br>• <strong>Τα ίδια τα ψυγεία περιέχουν ήδη ισχυρότερους μαγνήτες</strong> στις πόρτες και το μοτέρ τους, χωρίς κανένα αποδεδειγμένο πρόβλημα υγείας.<br>• Ακόμη <strong>και οι πολύ πιο ισχυροί μαγνήτες της μαγνητικής τομογραφίας </strong>θεωρούνται ασφαλείς υπό ελεγχόμενη χρήση.<br><br>Ο <strong>Ιταλικός Ανώτατος Οργανισμός Υγείας</strong> (Istituto Superiore di Sanità), που έχει αποφανθεί για το θέμα, έχει επίσης επιβεβαιώσει ότι δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη πως οι μαγνήτες του ψυγείου συνδέονται με καρκίνο.<br><br><strong>Μικρές επιπτώσεις – αλλά όχι στην υγεία</strong><br><br>Αν και δεν επηρεάζουν την υγεία, τα μαγνητάκια μπορεί να προκαλέσουν επιπτώσεις που, μπορεί να μας αφορούν, μπορεί και όχι! Μία από αυτές είναι η φθορά στην επιφάνεια του ψυγείου, ειδικά σε γυαλιστερά φινιρίσματα – αν σας απασχολεί, καλώς, αντί μαγνητάκια! Μία άλλη πιθανή «παρενέργεια» μπορεί να είναι πιο σημαντική για κάποιους καθώς τα μαγνητάκια στο ψυγείο δημιουργούν μια οπτική αταξία, δηλαδή ένα αίσθημα ακαταστασίας, σε όσους ενοχλούνται από πολλά μικρά αντικείμενα σε εμφανές σημείο. Και πάλι, η απόφαση δική σας.<br><br>Για τους υπόλοιπους από εμάς που τα παραπάνω δεν μας απασχολούν, τα μαγνητάκια στο ψυγείο είναι μια ανάμνηση, μια υπενθύμιση και ένα φρεσκάρισμα μνήμης για τις στιγμές που ζήσαμε στα ταξίδια μας αλλά και μία παρότρυνση για να σχεδιάσουμε το επόμενο ταξίδι!</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="PO5LtkvdH9"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/07/04/boroun-ta-exypna-psygeia-na-mas-sosoun-apo-trofimogeneis-loimoxeis/">Μπορούν τα «έξυπνα» ψυγεία να μας σώσουν από τροφιμογενείς λοιμώξεις;</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Μπορούν τα «έξυπνα» ψυγεία να μας σώσουν από τροφιμογενείς λοιμώξεις;&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/07/04/boroun-ta-exypna-psygeia-na-mas-sosoun-apo-trofimogeneis-loimoxeis/embed/#?secret=3CIXLgT0kj#?secret=PO5LtkvdH9" data-secret="PO5LtkvdH9" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fridgescaping: Νέα τάση ή νέα νεύρωση;</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/09/05/fridgescaping-nea-tasi-i-nea-nevrosi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ανδρέας Παναγόπουλος]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2024 10:34:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Fridgescaping]]></category>
		<category><![CDATA[Social media]]></category>
		<category><![CDATA[TikTok]]></category>
		<category><![CDATA[Τάση]]></category>
		<category><![CDATA[Τρόφιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=6665</guid>

					<description><![CDATA[Μετά το staycation, που έγινε viral φέτος το καλοκαίρι, μία νέα τάση έρχεται να κατακτήσει τα κοινωνικά δίκτυα και τα ψυγεία μας.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Μετά το staycation, που έγινε viral φέτος το καλοκαίρι, μία νέα τάση έρχεται να κατακτήσει τα κοινωνικά δίκτυα και τα ψυγεία μας: Το fridgescaping, που συνδυάζει την πρακτικότητα, την αισθητική, αλλά και τις νευρώσεις του σύγχρονου καταναλωτή. Η ιδέα ξεκίνησε από την ανάγκη για μια πιο οργανωμένη και βιώσιμη προσέγγιση στην αποθήκευση τροφίμων, αλλά και την επιθυμία για όμορφα, τακτοποιημένα και φωτογενή εσωτερικά στο ψυγείο μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τα χαρακτηριστικά του fridgescaping</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οργάνωση με λειτουργικότητα:</strong> Τα τρόφιμα κατηγοριοποιούνται στα ράφια και στις θήκες του ψυγείου ανάλογα με το είδος τους (π.χ. γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, κρέατα), επιτρέποντας την εύκολη πρόσβαση και συμβάλλοντας στην μείωση της σπατάλης. Τα δοχεία αποθήκευσης είναι διαφανή για να βλέπεις το περιεχόμενο και συχνά είναι τοποθετημένα σε σειρές, ομαδοποιημένα με βάση το μέγεθος ή τη χρήση. Αυτό επιτρέπει την καλύτερη κυκλοφορία του αέρα στο ψυγείο, διατηρώντας τα τρόφιμα φρέσκα για περισσότερο καιρό.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6668" style="width:440px;height:auto" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-1024x1024.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-300x300.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-150x150.jpg 150w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-768x769.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-1534x1536.jpg 1534w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-12x12.jpg 12w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-600x600.jpg 600w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-370x370.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-146x146.jpg 146w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2-760x761.jpg 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/fridge2.jpg 1800w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εμφάνιση και αισθητική:</strong> Η συμμετρική τοποθέτηση των προϊόντων και η τακτοποίηση με βάση τα χρώματα προσδίδουν στο ψυγείο ένα οργανωμένο και ελκυστικό αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα σε ψυγεία με γυάλινη, διαφανή πόρτα κάτι που, επίσης, είναι μία νέα τάση στην αγορά «λευκών» συσκευών. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά τοποθετούνται συνήθως στα πιο ορατά σημεία για να προσελκύσουν την προσοχή, ενώ τα φαγητά ή τα συσκευασμένα τρόφιμα αποθηκεύονται πιο διακριτικά.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Υγιεινή και βιωσιμότητα</strong>: Οι οπαδοί του fridgescaping ισχυρίζονται ότι προάγει την υγιεινή διατροφή, αφού η οργάνωση με έμφαση στα φρέσκα προϊόντα ενθαρρύνει την κατανάλωσή τους πριν χαλάσουν.<br>Συμβάλλει, επίσης, στην μείωση της σπατάλης, αφού τα πάντα είναι ορατά, άρα γνωρίζεις ακριβώς τι υπάρχει και τι λείπει.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μακροπρόθεσμος αντίκτυπος:</strong> Η σωστή οργάνωση του ψυγείου όχι μόνο βελτιώνει την αισθητική, αλλά μπορεί να συμβάλει και στην μείωση της κατανάλωσης ενέργειας. Όταν τα προϊόντα είναι τοποθετημένα σωστά και υπάρχει αρκετός χώρος για την κυκλοφορία του αέρα, το ψυγείο λειτουργεί πιο αποδοτικά και δεν πιάνει πάγο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τάση στα social media</strong>: Το fridgescaping έχει γίνει δημοφιλές στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Instagram και το Pinterest, με χρήστες να μοιράζονται εικόνες του οργανωμένου τους ψυγείου. Hashtags, όπως #fridgescaping, #fridgegoals και #fridgeorganization συγκεντρώνουν δημοσιεύσεις με ιδέες, συμβουλές και παραδείγματα όμορφα οργανωμένων ψυγείων.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="780" height="438" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio.jpg" alt="" class="wp-image-6667" style="width:510px;height:auto" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio.jpg 780w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio-300x168.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio-768x431.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio-18x10.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio-370x208.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio-760x427.jpg 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/09/anthropoi_psigeio-270x152.jpg 270w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τρόποι για να ξεκινήσεις το δικό σου fridgescaping</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εκκαθάριση</strong>: Ξεκίνα αδειάζοντας το ψυγείο και ξεκαθαρίζοντας προϊόντα που δεν χρειάζεσαι ή που έχουν λήξει. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Επένδυσε σε διαφανή δοχεία, πολύχρωμα μπωλ, βαζάκια και καλαθάκια:</strong> Χρησιμοποίησε δοχεία αποθήκευσης, που ταιριάζουν μεταξύ τους για να κρατάς τα προϊόντα οργανωμένα και ορατά.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ομαδοποίησε ανά κατηγορία:</strong> Οργάνωσε τα τρόφιμα ανάλογα με τηn χρήση τους ή το είδος τους.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πρόσεξε την αισθητική:</strong> Προσπάθησε να τακτοποιήσεις τα τρόφιμα με βάση χρώματα, σχήματα ή ακόμα και υλικά συσκευασίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το fridgescaping ενσωματώνει την τάση για τακτοποιημένους και όμορφους χώρους ακόμα και στα πιο καθημερινά σημεία του σπιτιού, μετατρέποντας το ψυγείο από έναν απλά πρακτικό χώρο σε ένα οργανωμένο, αισθητικά ευχάριστο σημείο κάτι που μπορεί να επηρεάσει θετικά τηn διατροφή και την ευεξία σου. Άλλοι πάλι επιμένουν ότι δεν είναι παρά μία ακόμη νεύρωση του σύγχρονου ανθρώπου.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
