Σε αυτό το στάδιο της ζωής, είναι κρίσιμο να υιοθετήσουμε διατροφικές επιλογές που μπορούν να υποστηρίξουν τον οργανισμό και να επιβραδύνουν αυτές τις διαδικασίες. Επιστήμονες, σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Molecules, εξέτασαν τον ρόλο διαφόρων οσπρίων στην καταπολέμηση της φλεγμονής, του οξειδωτικού στρες και της φθοράς των κυττάρων.

Το όσπριο που σας κάνει να δείχνετε νεότεροι μετά τα 40

Το επίκεντρο της έρευνας ήταν οι φαινολικές ενώσεις και οι ανθοκυανίνες, φυσικά αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά για την ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, να μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή και να ενισχύουν τη μιτοχονδριακή λειτουργία, επιβραδύνοντας έτσι τους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης.

Ανάμεσα στα όσπρια που μελετήθηκαν, ένα ξεχώρισε ιδιαίτερα, το κόκκινο φασόλι. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το κόκκινο φασόλι περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις ανθοκυανινών και πολυφαινολών, ενώ τα εκχυλίσματά του παρουσίασαν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση in vitro, επηρεάζοντας θετικά δείκτες που σχετίζονται με τη γήρανση. Οι ενώσεις αυτές φαίνεται πως:

• Μειώνουν την κυτταρική φλεγμονή
• Βελτιώνουν τη ρύθμιση των λιπιδίων
• Ενισχύουν την αντίσταση στην ινσουλίνη
• Προσφέρουν αγγειακή προστασία
  
• Το πιο εντυπωσιακό εύρημα; Καμία άλλη τροφή του ίδιου τύπου δεν παρουσίασε έναν τόσο ολοκληρωμένο συνδυασμό αντιφλεγμονώδους, αντιοξειδωτικής και μεταβολικής δράσης.

Πηγή: Bovary

Ρετινόλη (Vitamin A)
Η ρετινόλη είναι ίσως το πιο μελετημένο αντιγηραντικό συστατικό. Επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, λειαίνει τις ρυτίδες και βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας. Με συνεχή χρήση, χαρίζει πιο φωτεινό και ομοιόμορφο τόνο.

Υαλουρονικό οξύ
Δεν λείπει ποτέ από τα κορυφαία serum. Το υαλουρονικό οξύ συγκρατεί έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, ενυδατώνει σε βάθος και «γεμίζει» τις λεπτές γραμμές. Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.

Βιταμίνη C
Αντιοξειδωτικό «όπλο» που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και τις περιβαλλοντικές φθορές. Φωτίζει την όψη, μειώνει τις δυσχρωμίες και διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου.

Νιασιναμίδη (Vitamin B3)
Ισχυρό και πολυλειτουργικό συστατικό. Ενισχύει τον δερματικό φραγμό, μειώνει πόρους, ερυθρότητα και κηλίδες, ενώ προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Συνδυάζεται εύκολα με άλλα ενεργά συστατικά.

Πεπτίδια
Μικρά μόρια πρωτεϊνών που λειτουργούν σαν «σήμα» για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Προσφέρουν σφριγηλότητα, βελτιώνουν την ελαστικότητα και μειώνουν τις λεπτές γραμμές.

Πηγή: Like

Οι δερματολόγοι το συστήνουν ανεπιφύλακτα, ενώ το TikTok το έχει αναδείξει σε viral προϊόν. Ο λόγος για το serum Retinol B3 της La Roche-Posay, ένα αντιγηραντικό προϊόν που έχει κερδίσει τις εντυπώσεις όσων το δοκιμάζουν. Στην κοινότητα του Amazon, με πάνω από 14.000 αξιολογήσεις, θεωρείται πλέον ένα από τα πιο περιζήτητα serums: «Ήμουν διστακτική στη χρήση του, αλλά του βάζω 10. Είναι φανταστικό. Είμαι 43 ετών και νιώθω το πρόσωπό μου όπως όταν ήμουν 14!», αναφέρει χαρακτηριστικά μία χρήστρια.

Τριπλή δράση: Ομοιομορφία, αναγέννηση, σύσφιξη

«Από τα καλύτερα, μια σίγουρη επιλογή», σημειώνει μια αγοραστής που τονίζει την αξιοπιστία της La Roche-Posay ανάμεσα στους καταναλωτές. Το συγκεκριμένο serum έχει εξελιχθεί σε best-seller της εταιρείας. Τι το κάνει τόσο ξεχωριστό; Μειώνει τις βαθιές ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, βελτιώνει την ομοιομορφία της επιδερμίδας και εξασθενεί τις κηλίδες φωτογήρανσης. Η εξαιρετικά ελαφριά υφή του απορροφάται άμεσα, χωρίς να αφήνει λιπαρότητα ή κολλώδη αίσθηση.

«Είναι το πρώτο serum με το οποίο είδα πραγματικά τις γραμμές έκφρασης να απαλύνονται. Απορροφάται γρήγορα και αφήνει την επιδερμίδα απαλή και λαμπερή. Δεν σκοπεύω να αλλάξω ξανά serum – δεν είναι από τα πιο ακριβά και προσφέρει το καλύτερο αποτέλεσμα στο πρόσωπό μου. Για μένα, πραγματική ανακάλυψη», αναφέρουν χιλιάδες αξιολογήσεις.

Η αντιγηραντική σύνθεση του Retinol B3

Η φόρμουλά του συνδυάζει ισχυρά αντιγηραντικά δραστικά, δερματολογικά αναγνωρισμένα συστατικά και ήπια στοιχεία που προσφέρουν πιο ομοιόμορφη, λαμπερή και με λιγότερες ρυτίδες επιδερμίδα. Βασικά συστατικά:

Γλυκερίνη: Με ενυδατικές ιδιότητες, βοηθά στην αποκατάσταση και προστασία του δερματικού φραγμού.
Ρετινόλη: Βασικός σύμμαχος κατά της γήρανσης· χρησιμοποιείται ευρέως στη δερματολογία για ανανέωση της επιδερμίδας και διόρθωση βαθιών ρυτίδων. Ο συνδυασμός καθαρής και σταδιακής ρετινόλης διασφαλίζει σταδιακή απελευθέρωση για καλύτερη ανεκτικότητα.
Βιταμίνη B3: Ενισχύει τον δερματικό φραγμό, προσφέρει άμεση ανακούφιση και μειώνει τις κοκκινίλες.

Οδηγίες εφαρμογής & σημαντικές συμβουλές

Η χρήση του είναι απλή – το μυστικό βρίσκεται στη συνέπεια. Ενσωματώστε το στη βραδινή σας ρουτίνα εφαρμόζοντας τρεις ή τέσσερις σταγόνες σε καθαρό πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ.

Το πρωί είναι απαραίτητη η εφαρμογή αντηλιακής προστασίας με δείκτη SPF 50, καθώς η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία της επιδερμίδας στον ήλιο. Το δραστικό αυτό συστατικό επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, καθιστώντας τα νέα κύτταρα πιο ευάλωτα στην ηλιακή ακτινοβολία – συνεπώς η σωστή αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη.

Κλινικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα & συχνές ερωτήσεις

Η La Roche-Posay πραγματοποίησε κλινική μελέτη διάρκειας δύο μηνών σε πάνω από 50 γυναίκες, καταγράφοντας τα εξής αποτελέσματα:

Μείωση ρυτίδων κατά 14%. Μείωση λεπτών γραμμών κατά 21%. Βελτίωση και ομοιομορφία τόνου κατά 21%. Αύξηση απαλότητας δέρματος κατά 25%.

Συχνές ερωτήσεις:

Πόσο προϊόν περιέχει η συσκευασία; 30 ml.
Για ποιους τύπους δέρματος είναι κατάλληλο; Το serum έχει σχεδιαστεί για όλους τους τύπους δέρματος – ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες.

Πηγή: EL PAÍS

Στο TikTok, χρήστες προωθούν «peptide stacking» συνδυασμούς με ονόματα όπως Wolverine Stack και Vitality Protocol, ισχυριζόμενοι ότι ένιωσαν ενέργεια, θεραπεύτηκαν ή έγιναν «10 χρόνια νεότεροι». Παρά την απουσία εκτεταμένων κλινικών δοκιμών, η παγκόσμια αγορά πεπτιδίων εκτιμάται ότι θα αυξηθεί από 4,1 δισ. δολάρια το 2025 σε 11,2 δισ. δολάρια το 2035. Τα social media κατακλύζονται από ιστορίες θαυματουργών αναρρώσεων και αναστροφής της γήρανσης. Όμως, τι πραγματικά ισχύει επιστημονικά; Ειδικοί απαντούν.

Τι είναι τα πεπτίδια και πώς λειτουργούν;

Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων—τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών—που δρουν ως σηματοδότες στα κύτταρα. «Τα θεωρώ μικρούς αγγελιοφόρους», εξηγεί ο Jordan Glenn, επικεφαλής επιστήμονας στη SuppCo. Κάποια ρυθμίζουν ορμόνες, άλλα το ανοσοποιητικό, την επούλωση ή τον μεταβολισμό.

Ενώ βρίσκονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, μπορούν να παραχθούν και συνθετικά και χρησιμοποιούνται στην ιατρική πάνω από έναν αιώνα. Το πιο γνωστό παράδειγμα είναι η ινσουλίνη, που χρησιμοποιείται για τον διαβήτη από το 1921. Τα σημερινά φαρμακευτικά «αστέρια» για απώλεια βάρους, όπως η semaglutide, είναι επίσης συνθετικά πεπτίδια που μιμούνται τη GLP-1 ορμόνη.

Επειδή τα πεπτίδια διασπώνται γρήγορα στο στομάχι από πεπτικά ένζυμα, πρέπει να χορηγούνται με ένεση. Τα περισσότερα διατίθενται ως λυοφιλοποιημένη σκόνη που διαλύεται σε αποστειρωμένο διάλυμα για την επιθυμητή «στοίβα» (stack).

Η δημοτικότητα των πεπτιδίων και οι παρανοήσεις ασφάλειας

Η γοητεία τους έγκειται στο ότι μιμούνται φυσικά χημικά σήματα του σώματος, κάνοντάς τα να φαίνονται λιγότερο σαν φάρμακα και περισσότερο ως «βιο-πανομοιότυπα» ενισχυτικά—μια παραδοχή που οδηγεί πολλούς να τα θεωρούν ασφαλή. Όμως υπάρχει μια παγίδα: πολλά πεπτίδια που πωλούνται online φέρουν την ένδειξη «μόνο για ερευνητική χρήση».

Αυτό σημαίνει πως δεν έχουν εγκριθεί από τον FDA για ανθρώπινη χρήση, αφήνοντας τους προμηθευτές χωρίς ευθύνη αν τα προϊόντα είναι μολυσμένα ή λανθασμένα επισημασμένα, σύμφωνα με τον John Fetse, επίκουρο καθηγητή φαρμακευτικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο Binghamton. «Αν αγοράσετε τέτοιο προϊόν και παρουσιαστούν προβλήματα, δεν μπορείτε να στραφείτε κατά του πωλητή», σημειώνει.

Λειτουργεί το peptide stacking; Τι λένε οι μελέτες;

Παρότι χρήστες του TikTok ισχυρίζονται πως το peptide stacking έχει θεαματικά αποτελέσματα, υπάρχουν ελάχιστα κλινικά δεδομένα—καμία μεγάλη ανθρώπινη μελέτη δεν έχει πραγματοποιηθεί.

«Στη βάση τους, πολλά πεπτίδια διαθέτουν στοιχεία από καλλιέργειες κυττάρων ή μελέτες σε ζώα που υποστηρίζουν τη χρήση τους, όχι όμως σε ανθρώπους», εξηγεί ο Glenn. Για παράδειγμα, υπάρχουν δεδομένα ότι το BPC-127 βοηθά στην επούλωση τενόντων σε τρωκτικά.

Μία από τις λίγες ανθρώπινες μελέτες έδειξε πως το CJC-1295 αυξάνει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης (σχετίζεται με απώλεια λίπους), ενώ μελέτη του 2024 σε ζώα κατέδειξε πως αρκετά πεπτίδια προάγουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Ανασκόπηση του 2018 υπέδειξε πως η τοπική εφαρμογή GHK-Cu μειώνει τις ρυτίδες και βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος.

Για τον συνδυασμό και τις ενέσεις πολλών πεπτιδίων («στοίβες»), τα στοιχεία είναι ακόμη λιγότερα. «Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα ή την ασφάλεια αυτών των κοκτέιλ», αναφέρει ο Fetse. Ο Glenn προσθέτει ότι ο συνδυασμός είναι πολύπλοκος λόγω διαφόρων χρόνων δράσης και συγκεντρώσεων στον οργανισμό.

Κίνδυνοι και παρενέργειες της χρήσης πεπτιδίων

Με τόσο περιορισμένη έρευνα, ο Glenn χαρακτηρίζει εξαιρετικά επικίνδυνη την ένεση ακόμη κι ενός μόνο πεπτιδίου χωρίς ιατρική επίβλεψη. Η χρήση συρίγγων χωρίς επαρκή εκπαίδευση μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις ή ανεπιθύμητες συνέπειες στον μεταβολισμό ή το πεπτικό σύστημα.

Τα πεπτίδια επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία και μπορεί να είναι επικίνδυνα, λέει ο Fetse, επειδή οι σχετικές ορμόνες είναι αυστηρά ρυθμισμένες στον οργανισμό. Επίσης προειδοποιεί για τη χρήση στοχεύοντας την υγεία του εντέρου: «Οι φυσικοί μικροοργανισμοί του εντέρου διατηρούν τη σταθερότητα της υγείας—οι παρεμβάσεις με εξωτερικούς παράγοντες μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο συνολικά.»

Οι αντιδράσεις διαφέρουν σημαντικά μεταξύ ατόμων λόγω μεταβολισμού, ορμονών φύλου και γενικής υγείας—ένα «θαυματουργό» αποτέλεσμα για κάποιον μπορεί να είναι επικίνδυνο για άλλον. Επιπλέον, πολλά προϊόντα της «γκρίζας αγοράς» δεν περιέχουν όσα υπόσχονται: πρόσφατη ανάλυση της ομάδας του Glenn έδειξε πως το 50% των συμπληρωμάτων NAD δεν είχε κανένα από τα αναγραφόμενα συστατικά.

«Η υπερβολή προηγείται πάντα της επιστήμης», λέει ο Glenn. «Χρειάζεται να μελετήσουμε κάθε πεπτίδιο ξεχωριστά—οι κλινικές δοκιμές απαιτούν χρόνο. Ίσως χρειαστεί ακόμη μία δεκαετία.»

Υπάρχουν ασφαλείς εναλλακτικές;

Αντί για πειραματισμούς με μη εγκεκριμένες ενέσεις, ο Fetse προτείνει να συμβουλεύεστε γιατρό για αποδεδειγμένες επιλογές. Ο Glenn προσθέτει ότι πολλά εγκεκριμένα από τον FDA συμπληρώματα μπορούν να στοχεύσουν ίδιους μηχανισμούς δράσης με τα πεπτίδια.

Για παράδειγμα, η berberine («το φυσικό Ozempic») βοηθά στη ρύθμιση σακχάρου αίματος—όχι τόσο δραστικά όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα GLP-1—ενώ η κουρκουμίνη έχει αντιοξειδωτική δράση και η καφεΐνη αποτελεί διεθνώς τεκμηριωμένο διεγερτικό ενέργειας. Το κλειδί είναι η σωστή επιλογή συμπληρώματος στη σωστή στιγμή και δοσολογία.

Πηγή: National Geographic

Τι είναι όμως το τσάι matcha;

Προέρχεται από το ίδιο φυτό με το παραδοσιακό τσάι, την Camellia Sinensis, δεν είναι τίποτα άλλο από μια ποικιλία πράσινου τσαγιού. Μπορεί να καταναλωθεί τόσο για πρωινό όσο και άλλες ώρες της ημέρας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μορφή σκόνης ως συστατικό στην κουζίνα για την προετοιμασία για παράδειγμα παγωτού και γλυκών. Αν και δίνει τον καλύτερό του εαυτό ειδικά ως ρόφημα.

Να γιατί πρέπει να πίνετε περισσότερο τσάι Matcha

Σας βοηθά να παραμείνετε νέοι
Το τσάι Matcha είναι ένα πραγματικό ελιξίριο νεότητας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιγηραντικές ενώσεις που καταπολεμούν τη γήρανση. Παρέχει πολλά αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, χρήσιμα για την καταπολέμηση των οξειδωτικών διεργασιών που ευνοούν την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης.

Προστατεύει την καρδιά
Η κατανάλωση τσαγιού matcha βοηθά στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών διαταραχών. Αυτό οφείλεται στην υψηλή πρόσληψη επιγαλλοκατεχίνης και κατεχικών, υψηλά αντιοξειδωτικών ενώσεων. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, χρήσιμες για την αντιμετώπιση όλων εκείνων των παραγόντων κινδύνου που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς.

Είναι καλό για τον εγκέφαλο
Η κατανάλωση τσαγιού matcha είναι ένα ενισχυτικό ενέργειας για τον εγκέφαλο. Οι τονωτικές του ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία καφεΐνης και L-θεανίνης που μπορούν να επηρεάσουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες, προάγοντας τη συγκέντρωση και την προσοχή.

Πηγή: MarieClaire

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η ψιλοκυβίνη μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης, είναι πολλά υποσχόμενη ουσία για θεραπεία της Νευρικής ανορεξίας και του αλκοολισμού, αν και χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο ως παραισθησιογόνο με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Στην παρούσα μελέτη, οι ερευνητές διεξήγαγαν και την πρώτη μακροπρόθεσμη μελέτη in vivo που αξιολόγησε τις συστηματικές επιδράσεις της ψιλοκυβίνης σε ηλικιωμένα ποντίκια ηλικίας 19 μηνών, ή ισοδύναμο 60-65 ανθρώπινων ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα ποντίκια που έλαβαν αρχική χαμηλή δόση ψιλοκυβίνης 5 mg, ακολουθούμενη από μηνιαία υψηλή δόση 15 mg για 10 μήνες, είχαν 30% αύξηση στην επιβίωση σε σύγκριση με τα ποντίκια που δεν έλαβαν καμία. Αυτά τα ποντίκια εμφάνισαν επίσης πιο υγιή φυσικά χαρακτηριστικά, όπως βελτιωμένη ποιότητα τριχώματος, λιγότερες λευκές τρίχες και αναγέννηση τριχών.

Ενώ παραδοσιακά ερευνάται για τα οφέλη της για την ψυχική υγεία, αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι η ψιλοκυβίνη επηρεάζει πολλαπλά χαρακτηριστικά της γήρανσης μειώνοντας το οξειδωτικό στρες, βελτιώνοντας τις αποκρίσεις επιδιόρθωσης του DNA και διατηρώντας το μήκος των τελομερών. Τα τελομερή είναι τα δομημένα άκρα ενός χρωμοσώματος, προστατεύοντάς το από βλάβες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στο σχηματισμό ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καρκίνος, η νευροεκφυλισμός ή οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτές οι θεμελιώδεις διεργασίες επηρεάζουν τη γήρανση του ανθρώπου και την εμφάνιση αυτών των χρόνιων ασθενειών.

Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να έχει τη δυνατότητα να φέρει επανάσταση στις θεραπείες κατά της γήρανσης και θα μπορούσε να αποτελέσει μια αποτελεσματική παρέμβαση σε έναν γηράσκοντα πληθυσμό.

«Τα περισσότερα κύτταρα στο σώμα εκφράζουν υποδοχείς σεροτονίνης και αυτή η μελέτη ανοίγει νέους ορίζοντες για το πώς η ψιλοκυβίνη θα μπορούσε να επηρεάσει τις συστηματικές διαδικασίες γήρανσης, ιδιαίτερα όταν χορηγείται αργότερα στη ζωή», λέει η Louise Hecker, PhD, κύρια συγγραφέας της μελέτης και πρώην αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Emory, όπου ξεκίνησε και χρηματοδοτήθηκε η έρευνα.

Ενώ πολλά από αυτά που γνωρίζουν οι ερευνητές για την ψιλοκυβίνη σχετίζονται με τον εγκέφαλο, λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις συστηματικές της επιπτώσεις. Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την ψιλοκυβίνη με τις παραισθησιογόνες επιδράσεις, αλλά η πλειονότητα των κυττάρων στο σώμα εκφράζουν υποδοχείς σεροτονίνης. «Η μελέτη μας ανοίγει νέα ερωτήματα σχετικά με το τι μπορούν να κάνουν οι μακροπρόθεσμες θεραπείες. Επιπλέον, ακόμη και όταν η παρέμβαση ξεκινά αργά στη ζωή των ποντικών, εξακολουθεί να οδηγεί σε βελτιωμένη επιβίωση, η οποία είναι κλινικά σημαντική στην υγιή γήρανση», προσθέτει ο Hecker, ο οποίος είναι επί του παρόντος αναπληρωτής καθηγητής στο Baylor College of Medicine.

Αυτή η είδηση έρχεται αμέσως μετά την πρόσφατη έκθεση του KFF, σύμφωνα με την οποία το προσδόκιμο ζωής στις ΗΠΑ εξακολουθεί να είναι χαμηλότερο από αυτό άλλων χωρών με παρόμοιο εισόδημα και μέγεθος, με μέσο όρο ζωής 78,4 έτη, σε σύγκριση με 82,5 έτη αλλού. Όχι μόνο ήταν το χαμηλότερο, αλλά καθώς το προσδόκιμο ζωής σε παρόμοιες χώρες αυξήθηκε κατά 7,9 έτη από το 1980-2022, ενώ το προσδόκιμο ζωής στις ΗΠΑ έχει αυξηθεί μόνο κατά 4,7 έτη.

«Αυτή η μελέτη παρέχει ισχυρές προκλινικές ενδείξεις ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να συμβάλλει στην πιο υγιή γήρανση — όχι μόνο σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αλλά σε καλύτερη ποιότητα ζωής τα επόμενα χρόνια», λέει ο Διευθυντής Ψυχεδελικής Έρευνας στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Emory, MD, Ali John Zarrabi. «Ως γιατρός-επιστήμονας παρηγορητικής φροντίδας, μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες μου είναι η παράταση της ζωής εις βάρος της αξιοπρέπειας και της λειτουργικότητας. Αλλά αυτά τα ποντίκια δεν επιβίωναν απλώς περισσότερο — βίωναν καλύτερη γήρανση», προσθέτει ο Zarrabi, συν-ερευνητής της μελέτης.

Ο Zarrabi τόνισε τη σημασία της περαιτέρω έρευνας σε ηλικιωμένους ενήλικες, καθώς και την καλά τεκμηριωμένη επικάλυψη μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας. «Το Emory συμμετέχει ενεργά στις κλινικές δοκιμές Φάσης II και III της θεραπείας με ψιλοκυβίνη για την κατάθλιψη και αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι πρέπει επίσης να κατανοήσουμε τις συστηματικές επιδράσεις της ψιλοκυβίνης στους ηλικιωμένους πληθυσμούς», λέει ο Zarrabi. «Η ελπίδα μου είναι επίσης ότι εάν η θεραπεία με ψιλοκυβίνη εγκριθεί ως παρέμβαση για την κατάθλιψη από τον FDA το 2027, τότε η καλύτερη ποιότητα ζωής θα μεταφραστεί επίσης σε μια μακρύτερη και πιο υγιή ζωή».

Η μελέτη ξεκίνησε στο Πανεπιστήμιο Emory και χρηματοδοτήθηκε από διάφορα βραβεία, όπως το βραβείο Imagine, Innovative, and Impact (I3) της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Emory, το βραβείο Georgia CTSA NIH και μια επιχορήγηση από το Κέντρο Επιστημών Υγείας Woodruff του Emory για την Υγεία στη Γήρανση.

Πηγή: Cibum