Προβιοτικά και Πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζουμε αυτούς τους δύο βασικούς «παίκτες» για την υγεία του εντέρου;

Πολλοί από εμάς τα παίρνουν ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά αντίστοιχα πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε τι είναι το κάθε ένα και τις διαφορές τους. Ώρα να τα μάθουμε!