Στις διακοπές ήρθαμε, άλλος περισσότερο άλλος λιγότερο, κοντά στη φύση. Ας διατηρήσουμε αυτήν την ευεργετική ενέργεια βάζοντας στο πρόγραμμά μας έναν απλό διαλογισμό και διατάσεις που μας βοηθούν να νιώσουμε καλύτερα και μας γειώνουν.