Μπορεί το μπαλέτο να μας φέρνει στο νου παρκέ, μπάρες και καθρέφτες, όμως πολλές από τις βασικές ασκήσεις του μπορούν να προσαρμοστούν και να γίνουν μέσα στη θάλασσα. Τι λέτε, να τις δοκιμάσουμε; Αυτή την εποχή πολλοί από εμάς ξεχνάμε τα γυμναστήρια και το περπάτημα στους δρόμους και βρίσκουμε ιδανικό… … Συνεχίστε να διαβάζετε το Όχι μόνο κολύμπι: 7 ισομετρικές ασκήσεις μπαλέτου στη θάλασσα για ενδυνάμωση και κάψιμο λίπους.