Η προεμμηνόπαυση δεν είναι απλώς μια βιολογική μετάβαση, αλλά ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή κάθε γυναίκας. Πρόκειται για μια περίοδο γεμάτη μεταβολές – σωματικές, ορμονικές, αλλά και συναισθηματικές – που μπορεί να αποτελέσει αφετηρία προσωπικής ενδυνάμωσης και αναγέννησης. Αντί να αντιμετωπίζεται με άγχος ή ανασφάλεια, η προεμμηνόπαυση μπορεί να γίνει … Συνεχίστε να διαβάζετε το Προεμμηνόπαυση: Φρόντισε το σώμα σου, θωράκισε την ενέργειά σου.