Ψυχική Ανθεκτικότητα: Η Νο 1 δεξιότητα για μια ήρεμη ζωή
Ως έννοια, η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων παγκοσμίως. Ορίζεται ως τα επίπεδα ανοχής που δείχνει ένας άνθρωπος, όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με τραυματικά γεγονότα.