Η απλή καθημερινή συνήθεια που προστατεύει από εγκεφαλικό

Μπορεί μια απλή κίνηση μέσα στη μέρα να έχει προστατευτικό ρόλο για το καρδιαγγειακό μας σύστημα; Ναι, απαντούν οι ειδικοί!