Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο είναι πιο υγιεινό αλλά και οι πιθανοί «κίνδυνοι»

Έχει το καρπούζι ή το πεπόνι περισσότερες θερμίδες και θρεπτικά συστατικά; Υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί η κατανάλωσή τους να έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας;