Τι να φάω στον καύσωνα για να μη «λιώσω»;

Δροσερό καρπούζι, τραγανά αγγουράκια, φρέσκοι χυμοί, σαλάτες. Αυτά είναι τα προφανή που «τραβάει ο οργανισμός μας» σε συνθήκες καύσωνα. Τι άλλο, όμως, μπορεί να βοηθήσει ώστε να νιώθουμε καλύτερα και να αποφύγουμε την εξάντληση τις ημέρες με καύσωνα; Σίγουρα αυτές τις ημέρες, δεν θα φτιάξω μουσακά, ούτε καν κιμά για … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι να φάω στον καύσωνα για να μη «λιώσω»;.