Η τάση αυτή δεν περιορίζεται μόνο στα χείλη – ήρθε για να κατακτήσει ολόκληρο το νεσεσέρ σας. Για χείλη και μάγουλα, κρατήστε το αποτέλεσμα φυσικό και διακριτικό. Ο στόχος είναι ένα απαλό, διάφανο εφέ που θυμίζει φρέσκια λάμψη εκ των έσω. Τα lip stains χαρίζουν αυτό το ανεπιτήδευτο look “δαγκωμένων” χειλιών, ενώ τα balm blush προσφέρουν την ιδανική ποσότητα χρώματος χωρίς να βαραίνουν το δέρμα.

Στα μάτια, αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη. Μια σκιά σε τόνους μούρου δημιουργεί έντονη εντύπωση και μια μονή στρώση αρκεί για να δώσει δυναμισμό σε μια βραδινή εμφάνιση. Αν αισθάνεστε πιο τολμηρές, δοκιμάστε ένα φρέσκο πρόσωπο με ελαφριά εφαρμογή face oil και συνδυάστε το με cat eyeliner σε μπορντό για ένα εντυπωσιακό και διασκεδαστικό αποτέλεσμα.

Μονοχρωμία και έξυπνα προϊόντα για εύκολο look

Για μια απόλυτα μονοχρωματική στιγμή, χρησιμοποιήστε την ίδια berry απόχρωση σε μάτια, χείλη και μάγουλα – ένα πολυχρηστικό balm θα σας λύσει τα χέρια. Θυμηθείτε: το μυστικό είναι στο καλό blending για αυτό το τέλειο stained εφέ και η διακριτικότητα είναι το κλειδί. Λίγη ποσότητα αρκεί.

Ανάμεσα στα καλύτερα προϊόντα της αγοράς που υιοθετούν την τάση του μούρου ξεχωρίζουν οι σκιές Chanel, τα lip plumping pen της Elf, τα Hydra Lip της Sculpted by Aimee Connolly, αλλά και τα balm της The Inkey List. Εξίσου δημοφιλή είναι τα blush της Jones Road, τα eyeliners της Charlotte Tilbury, τα lip oils της Fenty Skin, τα υγρά blush της Huda Beauty, τα Peptide Lip Tint της Rhode και τα Flush Balm της Merit.

Πηγή: The Guardian

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ στην Αγγλία ανέδειξαν τις εξαιρετικά ευεργετικές επιδράσεις αυτού του φρούτου στη μνήμη, τη συγκέντρωση, τον χρόνο αντίδρασης και τα επίπεδα ενέργειας. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, μαγνήσιο, ανθοκυανίνες και πολυφαινόλες το καθιστούν έναν ισχυρό σύμμαχο του εγκεφάλου.

Ποιο φρούτο μειώνει την κόπωση πιο πολύ και από τον καφέ

Όπως αναφέρεται στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition, οι συμμετέχοντες που ενσωμάτωσαν το φρούτο αυτό στη διατροφή τους παρουσίασαν αισθητή βελτίωση στη γνωστική τους απόδοση και σημαντική μείωση της ψυχικής κόπωσης. Το φρούτο που κερδίζει τις εντυπώσεις των διατροφολόγων δεν είναι άλλο από το βατόμουρο. Όλο και περισσότερο αναδεικνύεται ως φυσική και υγιεινή εναλλακτική στον καφέ, ενισχύοντας τις πνευματικές λειτουργίες χωρίς τις παρενέργειες της καφεΐνης. «Δεν προκαλεί ταχυπαλμίες, άγχος ή προβλήματα ύπνου, όπως συμβαίνει συχνά με την καφεΐνη», επισημαίνουν οι ερευνητές. Επιπλέον, είναι φρούτο με χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, καθιστώντας το κατάλληλο και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Για να αποκομίσει κανείς τα μέγιστα οφέλη του, η σύσταση των ειδικών είναι η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού βατόμουρα (περίπου 125 γραμμάρια), κατά προτίμηση άγριας ποικιλίας και όχι καλλιεργημένα. Μπορούν να καταναλωθούν μέσα σε γιαούρτι, smoothie ή και σκέτα, ενώ η γεύση τους είναι εξίσου απολαυστική με τα οφέλη τους.

Η περίοδος συγκομιδής των βατόμουρων ξεκινά από τον Ιούλιο και διαρκεί έως τον Οκτώβριο. «Πρέπει να είναι σαρκώδη, σφιχτά και με ζωηρό χρώμα. Προσοχή στα μεγάλα κεσεδάκια, γιατί τα πιο κάτω φρούτα συνήθως έχουν λιώσει από το βάρος», σημειώνει η Κάρολ Μίνκερ, φαρμακοποιός.

Παράλληλα, εάν πρόκειται να μαζέψετε άγρια, χρειάζεται προσοχή: Τα άγρια φρούτα μπορεί να έχουν εκτεθεί σε περιττώματα ζώων. Για ασφάλεια, αποφεύγετε να συλλέγετε φρούτα από ύψος που είναι προσβάσιμο σε ζώα.

Πηγή: Bovary