<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Θερμοκρασία &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/thermokrasia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Sep 2025 13:34:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>Θερμοκρασία &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πώς το κλάμα των μωρών επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματός μας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/09/10/pos-to-klama-ton-moron-epireazei-ti-thermokrasia-tou-somatos-mas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 13:34:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Άνδρες]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[Έρευνα]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κλάμα]]></category>
		<category><![CDATA[Μωρά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=23039</guid>

					<description><![CDATA[Ένα μωρό που κλαίει από πόνο μπορεί να προκαλέσει άμεση συναισθηματική και σωματική αντίδραση σε άνδρες και γυναίκες, αρκετή ώστε να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ένα μωρό που κλαίει από πόνο μπορεί να προκαλέσει άμεση συναισθηματική και σωματική αντίδραση σε άνδρες και γυναίκες, αρκετή ώστε να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Με τη χρήση θερμικής κάμερας, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όταν εθελοντές άκουγαν ηχογραφήσεις μωρών να κλαίνε, το αίμα ανέβηκε στο πρόσωπό τους, ανεβάζοντας αισθητά τη θερμοκρασία του σώματος τους. Μάλιστα, όσο πιο έντονη και «άγρια» ήταν η κραυγή του μωρού, τόσο μεγαλύτερη ήταν η αντίδραση και τόσο πιο συγχρονισμένα εκδηλωνόταν στους συμμετέχοντες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Η συναισθηματική αντίδραση εξαρτάται από την ακουστική τραχύτητα», εξήγησε ο καθηγητής Νικολά Ματεβόν από το Πανεπιστήμιο Σεντ-Ετιέν στη Γαλλία. «Είμαστε ευαίσθητοι στις παραμέτρους που κωδικοποιούν το επίπεδο πόνου στο κλάμα ενός μωρού».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα βρέφη έχουν ένα κλάμα που δύσκολα μπορεί κανείς να αγνοήσει, αυξάνοντας τις πιθανότητες να λάβουν τη φροντίδα που χρειάζονται. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα κλάματα ίδια: όταν το μωρό κλαίει από πραγματικό πόνο, συμπιέζει έντονα το θώρακα, παράγοντας ισχυρότερη ροή αέρα που προκαλεί έντονες δονήσεις στις φωνητικές χορδές. Το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή ήχων που κάνουν το κλάμα να ακούγεται σπαρακτικό.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Το πείραμα με την θερμική κάμερα</strong><br><br>Για να μελετήσουν πώς ανταποκρίνονται άνδρες και γυναίκες, οι ερευνητές έβαλαν να ακούσουν οι εθελοντές -χωρίς εμπειρία με βρέφη- 16 διαφορετικά κλάματα, από ήπιες ενοχλήσεις —π.χ. μπάνιο— μέχρι τον πόνο μιας ένεσης. Κατά την ακρόαση, θερμικές κάμερες κατέγραψαν όλες τις αλλαγές στη θερμοκρασία του προσώπου.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι αντιδράσεις ήταν σχεδόν ίδιες ανεξαρτήτως φύλου. Τα κλάματα με περισσότερα NLP αξιολογήθηκαν ως εκφράσεις πραγματικού πόνου και προκάλεσαν τη μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας, ανεξάρτητα από το πόσο δυνατή ήταν η φωνή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στην εργασία που δημοσιεύτηκε στο Journal of The Royal Society Interface, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι τα NLP «ενεργοποιούν» αυτόματη συναισθηματική και σωματική αντίδραση. «Όσο περισσότερο πόνο εκφράζουν τα κλάματα, τόσο ισχυρότερη είναι η απόκριση του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος», ανέφερε ο Ματεβόν.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ανδρική και γυναικεία αντίδραση</strong><br><br>Τα νέα ευρήματα έρχονται να αμφισβητήσουν παλαιότερες θεωρίες που υποστήριζαν ότι οι γυναίκες «είναι προγραμματισμένες» να αντιδρούν εντονότερα στο κλάμα. Μία προηγούμενη έρευνα στη Δανία, που έγινε γνωστή τον περασμένο μήνα, έδειξε ότι άνδρες και γυναίκες ξυπνούν εξίσου εύκολα από το κλάμα, παρότι οι μητέρες σηκώνονται τριπλάσιες φορές πιο συχνά από τους πατέρες για να φροντίσουν το παιδί.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σύμφωνα με την καθηγήτρια Κριστίν Πάρσονς, η διαφορά αυτή δεν έχει βιολογική βάση, αλλά σχετίζεται με κοινωνικούς και πρακτικούς λόγους: οι μητέρες συχνά παίρνουν άδεια μητρότητας και έρχονται σε επαφή νωρίτερα με το μωρό ή, αν θηλάζουν, είναι πρακτικότερο οι πατέρες να συνεχίζουν τον ύπνο τους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Συχνά υπάρχει η υπόθεση ότι θα βρούμε σαφείς διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στις αντιδράσεις τους. Όμως οι ερευνητές δεν βρήκαν καμία ένδειξη γι’ αυτό», υπογράμμισε η Πάρσονς. «Μάλιστα, εκπλαγήκαμε από το πόσο μικρές ήταν τελικά οι διαφορές».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Lifo.gr</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="aWsJ0s7OBc"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/05/30/erevna-to-tragoudi-ton-gonion-sta-mora-tous-borei-na-veltiosei-ti-diathesi-ton-vrefon/">Έρευνα: Το τραγούδι των γονιών στα μωρά τους μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση των βρεφών</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Έρευνα: Το τραγούδι των γονιών στα μωρά τους μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση των βρεφών&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/05/30/erevna-to-tragoudi-ton-gonion-sta-mora-tous-borei-na-veltiosei-ti-diathesi-ton-vrefon/embed/#?secret=o9mNUE37Lh#?secret=aWsJ0s7OBc" data-secret="aWsJ0s7OBc" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Διψάς; Πρόσεχε τι θερμοκρασία έχει το νερό σου</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/07/26/dipsas-proseche-ti-thermokrasia-echei-to-nero-sou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 12:05:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Δίψα]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Νερό]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=21510</guid>

					<description><![CDATA[Παρόλο που το νερό θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά ποτά και το κρύο νερό συχνά έχει πιο δροσερή και ευχάριστη γεύση, η κατανάλωσή του μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό με διάφορους τρόπους. Η χαμηλή θερμοκρασία του νερού μπορεί να προκαλέσει στρες στον οργανισμό, να δυσκολέψει την αναπνοή και να&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Παρόλο που το νερό θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά ποτά και το κρύο νερό συχνά έχει πιο δροσερή και ευχάριστη γεύση, η κατανάλωσή του μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό με διάφορους τρόπους. Η χαμηλή θερμοκρασία του νερού μπορεί να προκαλέσει στρες στον οργανισμό, να δυσκολέψει την αναπνοή και να επιβραδύνει την αποβολή της βλέννας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι περίπου 36 βαθμοί Κελσίου. Για να λειτουργούν σωστά οι διαδικασίες του οργανισμού και η πέψη, καλό είναι να καταναλώνουμε νερό σε θερμοκρασία κοντινή σε αυτή.<br><br>Η Sahara Rouz, ειδικός στην παραδοσιακή ιατρική, εξηγεί στο Mind Body Green πως «όταν πίνουμε κρύο νερό, το σώμα μας καταναλώνει πολλή ενέργεια για να ζεστάνει το νερό, αφήνοντάς μας με λιγότερη ενέργεια για την ανάρρωση και τις νοητικές λειτουργίες». Επιπλέον, το κρύο νερό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πεπτικό σύστημα, επιβραδύνοντας το έργο του. «Η κατανάλωση κρύου νερού προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της πέψης και της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών. Αντίθετα, το ζεστό νερό διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και διευκολύνει τις διαδικασίες αυτές», προσθέτει η ειδικός.<br><br>Παρόλα αυτά, πολλοί γιατροί συστήνουν την κατανάλωση κρύων ροφημάτων κατά τη διάρκεια της άσκησης ή σε ζεστό κλίμα, καθώς το κρύο νερό βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και προσφέρει δροσιά.<br><br>Η Rouz σημειώνει επίσης πως «αν νιώθετε δίψα, δεν είναι καλό να περιμένετε να φτάσει το νερό σε μια ιδανική θερμοκρασία. Η διατήρηση της ενυδάτωσης πρέπει να αποτελεί την κύρια προτεραιότητά σας, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες και κατά την άσκηση». Συμπερασματικά, ενώ η κατανάλωση κρύου νερού έχει τα οφέλη της σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, η μέτρια θερμοκρασία και η προσοχή στην κατάσταση του οργανισμού μας μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλύτερης υγείας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Cibum</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ioA8XeK7Qs"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/04/10/osa-prepei-na-gnorizoume-gia-ton-rolo-tou-nerou-sti-zoi-kai-ton-organismo-mas/">Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον ρόλο του νερού στη ζωή και τον οργανισμό μας</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον ρόλο του νερού στη ζωή και τον οργανισμό μας&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/04/10/osa-prepei-na-gnorizoume-gia-ton-rolo-tou-nerou-sti-zoi-kai-ton-organismo-mas/embed/#?secret=UK99ciK2tj#?secret=ioA8XeK7Qs" data-secret="ioA8XeK7Qs" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η Μεσόγειος στο κόκκινο: Σπάζοντας ρεκόρ θερμοκρασίας στην επιφάνεια της θάλασσας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/07/04/i-mesogeios-sto-kokkino-spazontas-rekor-thermokrasias-stin-epifaneia-tis-thalassas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κλιματική αλλαγή]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσόγειος]]></category>
		<category><![CDATA[Περιβάλλον]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=20707</guid>

					<description><![CDATA[Σύμφωνα με τη γαλλική Μετεωρολογική Υπηρεσία, τη Δευτέρα 30 Ιουνίου, η μέση θερμοκρασία της επιφάνειας της θάλασσας στις γαλλικές ακτές η Μεσόγειος έφτασε στο υψηλότερο σημείο που έχει καταγραφεί ποτέ για τον μήνα Ιούνιο, με 26,04°C. Αυτή η θερμοκρασία είναι σχεδόν 2°C υψηλότερη από τον μέσο όρο της τριακονταετίας 1991-2020,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Σύμφωνα με τη γαλλική Μετεωρολογική Υπηρεσία, τη Δευτέρα 30 Ιουνίου, η μέση θερμοκρασία της επιφάνειας της θάλασσας στις γαλλικές ακτές η Μεσόγειος έφτασε στο υψηλότερο σημείο που έχει καταγραφεί ποτέ για τον μήνα Ιούνιο, με 26,04°C. Αυτή η θερμοκρασία είναι σχεδόν 2°C υψηλότερη από τον μέσο όρο της τριακονταετίας 1991-2020, ενώ στις θαλάσσιες περιοχές γύρω από την Κυανή Ακτή και την Κορσική, τον Κόλπο των Λεόντων και τις Βαλεαρίδες Νήσους η άνοδος της θερμοκρασίας είναι της τάξης των 5°C.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα της <strong>γαλλικής εφημερίδας Le Monde</strong> αυτό το το εξαιρετικά πρώιμο κύμα καύσωνα, το οποίο επηρεάζει κυρίως το δυτικό τμήμα της Μεσογείου, θα μπορούσε, εάν επιμείνει και ενταθεί, να δοκιμάσει σοβαρά τα θαλάσσια οικοσυστήματα και να τροφοδοτήσει ακραία καιρικά φαινόμενα. Σύμφωνα με τον <strong>Τιμπό Γκιναλντό ωκεανογράφο στο Εθνικό Κέντρο Μετεωρολογικών Ερευνών της Γαλλίας</strong> (Météo-France/CNRS), οι θαλάσσιοι καύσωνες είναι πλέον συνηθισμένοι στη Μεσόγειο. Ενώ εμφανίζονταν μόνο μία φορά το χρόνο σε απομονωμένες περιοχές πριν από σαράντα χρόνια, τώρα εμφανίζονται τέσσερις φορές τον χρόνο κατά μέσο όρο σε ολόκληρη τη λεκάνη.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ο κίνδυνος για τη θαλάσσια ζωή</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">«<strong>Η Μεσόγειος γίνεται όλο και πιο ζεστή τόσο το καλοκαίρι, όσο και τον χειμώνα, και δεν επαναφέρουμε ποτέ το ρολόι</strong>», σημειώνει ο Τιμπό Γκιναλντό, προειδοποιώντας ταυτόχρονα πως εάν συνεχιστεί, το θαλάσσιο κύμα καύσωνα θα μπορούσε να προκαλέσει μαζική εξαφάνιση ειδών, όπως οι αχινοί, τα μαλάκια, τα κοράλλια, τα μύδια κ.α. Τα είδη που είναι πιο «προσκολλημένα» σε μια περιοχή κινδυνεύουν, καθώς δεν μπορούν να μετακινηθούν σε λιγότερο εκτεθειμένες τοποθεσίες, σημειώνει στην γαλλική εφημερίδα ο Τζουστίνο Μαρτίνεθ, ερευνητής στο Ινστιτούτο Θαλάσσιων Επιστημών της Βαρκελώνης και στο καταλανικό ινστιτούτο ICATMAR.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Μαρτίνεθ υπογραμμίζει επίσης ότι η άνοδος της θερμοκρασίας οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου διαθέσιμου στο θαλασσινό νερό για τους οργανισμούς, αν και – όπως σημειώνει – οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη παρατηρήσει μαζική θνησιμότητα που σχετίζεται με τη θερμότητα. Ωστόσο, συνεχίζει, έχει ήδη αντίκτυπο στις διαδικασίες αναπαραγωγής των οστρακοειδών, με πρόωρη ωοτοκία.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Η «τροπικοποίηση» της Μεσογείου</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Μεσόγειος Θάλασσα θερμαίνεται κατά 0,4°C ανά δεκαετία, γεγονός που οδηγεί στην «τροπικοποίησή» της, προειδοποιεί απο την πλευρά του ο ωκεανογράφος Ζαν Πιέρ Γκατουζό σύμφωνα με τον οποίο, 1.200 είδη έχουν φτάσει στη <strong>Μεσόγειο</strong> από την <strong>Ερυθρά Θάλασσα</strong> τα τελευταία είκοσι χρόνια, όπως τα λεοντόψαρα, οι μέδουσες και είδη πλαγκτόν. Μερικά έχουν εγκατασταθεί εκεί μόνιμα, κυρίως κατά μήκος των τουρκικών και ελληνικών ακτών, και μερικές φορές μέχρι τη Γαλλία, αναφέρει ο Γκατουζό επισημαίνοντας πως μια θερμότερη Μεσόγειος σημαίνει περισσότερα κλιματικά ακραία φαινόμενα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ο ζεστός και υγρός αέρας από τη λεκάνη εμποδίζει την πτώση των νυχτερινών θερμοκρασιών στις ακτές, συμβάλλοντας στην αύξηση των τροπικών νυχτών (όταν οι θερμοκρασίες είναι πάνω ή ίσες με 20°C). </strong>Προκαλεί, επίσης, έντονες καταιγίδες και εντείνει τα «μεσογειακά επεισόδια», αυτές τις βίαιες καταρρακτώδεις βροχοπτώσεις που συμβαίνουν συχνά το φθινόπωρο, αλλά απαιτούν συγκεκριμένες ατμοσφαιρικές συνθήκες για να τις πυροδοτήσουν.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η υπερθέρμανση του πλανήτη κάνει τα πιο σοβαρά φαινόμενα πιο έντονα και πιο συχνά, καταλήγει ο Γκατουζό.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: in.gr</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="5YroGv7Ddh"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/09/23/klimatiki-allagi-oi-megales-poleis-tha-pligoun-idiaitera/">Κλιματική αλλαγή: Οι μεγάλες πόλεις θα πληγούν ιδιαίτερα</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Κλιματική αλλαγή: Οι μεγάλες πόλεις θα πληγούν ιδιαίτερα&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/09/23/klimatiki-allagi-oi-megales-poleis-tha-pligoun-idiaitera/embed/#?secret=SGUZenNfY3#?secret=5YroGv7Ddh" data-secret="5YroGv7Ddh" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιήσω φέτος το αντηλιακό της περσινής χρονιάς</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/06/04/giati-den-prepei-na-chrisimopoiiso-fetos-to-antiliako-tis-persinis-chronias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 14:46:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[Συστατικά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=19378</guid>

					<description><![CDATA[Κάθε φορά που τελειώνει το καλοκαίρι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε με το αντηλιακό είναι να το ξεφορτωθείτε — τουλάχιστον, αυτά για το σώμα, τα οποία ξέρετε ότι δεν θα χρησιμοποιήσετε ξανά για το υπόλοιπο του έτους.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Κάθε φορά που τελειώνει το καλοκαίρι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε με το αντηλιακό είναι να το ξεφορτωθείτε — τουλάχιστον, αυτά για το σώμα, τα οποία ξέρετε ότι δεν θα χρησιμοποιήσετε ξανά για το υπόλοιπο του έτους. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Φαίνεται ριζοσπαστικό, ειδικά επειδή ακούμε όλη μας τη ζωή στην ομορφιά ότι δεν πρέπει να παίρνουμε στην κυριολεξία τις ημερομηνίες λήξης των καλλυντικών, ότι με το μακιγιάζ και ορισμένες κρέμες, το πιο σημαντικό είναι να διατηρούν το άρωμα και την εμφάνισή τους, γιατί από αυτό εξαρτώνται οι ιδιότητές τους. Μην ανησυχείτε λοιπόν αν έχετε μια από τις καλύτερες μάσκες ομορφιάς, αλλά τη χρησιμοποιείτε εδώ και ένα χρόνο επειδή δεν είστε πολύ συνεπείς: πιθανότατα είναι σε άριστη κατάσταση.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Με το αντηλιακό, από την άλλη πλευρά, είναι μια διαφορετική ιστορία, ακόμα κι αν αυτό που χρησιμοποιούμε είναι από τα καλύτερα για το σώμα&#8230; </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Γιατί το αντηλιακό «λήγει» από χρόνο σε χρόνο;</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Μετά από δώδεκα μήνες χρήσης, ακόμα κι αν το αντηλιακό διατηρεί τέλεια το χρώμα, το άρωμα και την υφή του, δεν εγγυάται συνεχή προστασία για το δέρμα σας. Η σταθερότητα των αντηλιακών και άλλων συστατικών μπορεί να επηρεαστεί με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και αν η συσκευασία έχει κλείσει και αποθηκευτεί σωστά. Τα περισσότερα αντηλιακά εμφανίζουν ένα σύμβολο PAO (Period After Opening: Περίοδος Μετά το Άνοιγμα) στη συσκευασία, όπως «12M» (12 μήνες μετά το άνοιγμα). Μετά από αυτό το διάστημα, η αποτελεσματικότητα, η ασφάλεια και η σταθερότητα του προϊόντος δεν είναι πλέον εγγυημένες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αλλά μην νομίζετε ότι είστε οι μόνοι που χρησιμοποιείτε αντηλιακό που περίσσεψε από πέρυσι. Σύμφωνα με την έκθεση Sun Habits in Spain για το 2025, που παρουσιάστηκε από το Παρατηρητήριο Heliocare By Cantabria Labs, περίπου το 84% των ερωτηθέντων στην Ισπανία, την Ιταλία και την Πορτογαλία το κάνουν. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι αλήθεια ότι, πέρα ​​από αυτό που αναφέρεται στο PAO, τα περισσότερα προϊόντα δείχνουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια για έως και 12 μήνες. Αλλά αυτό θα εξαρτηθεί από το πώς χειριζόμαστε το αντηλιακό, καθώς εάν έχει εκτεθεί στο ηλιακό φως και σε υψηλές θερμοκρασίες, τα συστατικά του μπορεί να έχουν αποσταθεροποιηθεί. Ως αποτέλεσμα, μετά από ένα καλοκαίρι χρήσης, έκθεσης στον ήλιο για ώρες και ημέρες, το αντηλιακό μπορεί να μην είναι πλέον αποτελεσματικό. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Μπορεί να πάθετε ηλιακό έγκαυμα επειδή έχει χάσει πραγματικά την αποτελεσματικότητά του. Εάν το αντηλιακό εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες ή άμεσο ηλιακό φως για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως όταν αφήνεται στην παραλία δίπλα σε μια πετσέτα, η υποβάθμιση των αντηλιακών φίλτρων και άλλων βασικών συστατικών επιταχύνεται. Παρόλο που έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν σε μέτριες καλοκαιρινές συνθήκες, δεν έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν σε συνεχή ακραία ζέστη. Η θερμότητα, το φως και το οξυγόνο μπορούν να υποβαθμίσουν τα φίλτρα πρόωρα, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να το καταλάβετε με γυμνό μάτι. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Επιπλέον, είναι σύνηθες να το αφήνουμε στο αυτοκίνητο και γνωρίζουμε ότι ένα όχημα στους 37 βαθμούς Κελσίου και εκτεθειμένο στο ηλιακό φως για μία ώρα φτάνει σε θερμοκρασίες που κυμαίνονται μεταξύ 46 και 70 βαθμών. Και μία από τις περιοχές του αυτοκινήτου που φτάνει στην υψηλότερη θερμοκρασία είναι το ταμπλό, το οποίο μπορεί να φτάσει τους 70 βαθμούς. Τι εννοούμε με αυτό; Ανάλογα με το πού έχει τοποθετηθεί το αντηλιακό, μπορεί να διατηρήσει τη σταθερότητα των συστατικών του και, φυσικά, την αποτελεσματικότητά του καλύτερα ή χειρότερα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Vogue España</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νικήστε τη ζέστη: Πώς να κοιμάστε καλύτερα καθώς ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/05/26/nikiste-ti-zesti-pos-na-koimaste-kalytera-kathos-anevainoun-oi-thermokrasies/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2025 15:16:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κλιματική αλλαγή]]></category>
		<category><![CDATA[Συνήθειες]]></category>
		<category><![CDATA[σώμα]]></category>
		<category><![CDATA[ύπνος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=18938</guid>

					<description><![CDATA[Δροσερά ντους και λιγότερος καφές: η ποιότητα του ύπνου βλάπτεται από τις υψηλότερες θερμοκρασίες που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή και οι επιστήμονες λένε ότι πρέπει να μάθουμε πώς να προσαρμοστούμε.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Δροσερά ντους και λιγότερος καφές: η ποιότητα του ύπνου βλάπτεται από τις υψηλότερες θερμοκρασίες που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή και οι επιστήμονες λένε ότι πρέπει να μάθουμε πώς να προσαρμοστούμε. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύ ευαίσθητος στη θερμότητα, με τις υψηλότερες θερμοκρασίες να ανεβάζουν τον κεντρικό θερμοστάτη του σώματος και να ενεργοποιούν τα συστήματα στρες. Οι επιστήμονες διερευνούν ολοένα και περισσότερο μηχανισμούς που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να προσαρμοστεί στις αυξανόμενες θερμοκρασίες που επηρεάζουν τον ύπνο μας και οδηγούν σε επιπλοκές στην υγεία. </p>



<p class="wp-block-paragraph">«Η άνοδος της θερμοκρασίας που προκαλείται από την κλιματική αλλαγή και την αστικοποίηση αποτελεί πλανητική απειλή για τον ύπνο του ανθρώπου και ως εκ τούτου την υγεία, τις επιδόσεις και την ευημερία», σύμφωνα με μια ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας του 2024 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Medicine. Οι άνθρωποι έχασαν κατά μέσο όρο 44 ώρες ύπνου το χρόνο κατά τις δύο πρώτες δεκαετίες του 21ου αιώνα σε σύγκριση με προηγούμενες περιόδους, σύμφωνα με μια μελέτη του 2022 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό &#8220;One Earth&#8221;, η οποία συνέδεσε τα δεδομένα με την αύξηση της θερμοκρασίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η εντατικοποίηση της υπερθέρμανσης του πλανήτη θα μπορούσε να οδηγήσει σε ετήσια απώλεια 50 έως 58 ωρών ύπνου ανά άτομο έως το 2099, σύμφωνα με έρευνα με επικεφαλής τον Kelton Minor, από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, με βάση στοιχεία που συγκεντρώθηκαν από περισσότερα από 47.000 άτομα σε 68 χώρες. «Πλέον χρειάζονται επειγόντως επεμβατικές μελέτες και πειράματα πεδίου για να προωθηθεί η προσαρμογή και να διαφυλαχθεί ο ουσιαστικός αποκαταστατικός ρόλος του ύπνου σε έναν πιο ζεστό κόσμο», ανέφεραν ο Minor και άλλοι συγγραφείς της εργασίας. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι νευρώνες που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία και τον ύπνο στον εγκέφαλο είναι πολύ διασυνδεδεμένοι και η μείωση του εσωτερικού θερμοστάτη του σώματος είναι το κλειδί για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η προσαρμογή στη θερμότητα έχει κόστος για το σώμα, σύμφωνα με τον Fabien Sauvet, ερευνητή στο Πανεπιστήμιο Paris Cite. «Ιδρώνουμε περισσότερο και γρηγορότερα, για παράδειγμα, αλλά αυτό απαιτεί επιπλέον ενυδάτωση. Και έχει όρια, επομένως κατά τη διάρκεια του καύσωνα, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να προσαρμόσουμε τη συμπεριφορά μας, όπως δραστηριότητες, προγράμματα και ρούχα», είπε ο Sauvet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αλλά οι άνθρωποι μπορούν να «ανεχθούν υψηλότερες θερμοκρασίες από ό,τι συνήθως πιστεύαμε», πρόσθεσε, επισημαίνοντας αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι η καλή ποιότητα ύπνου μπορεί να επιτευχθεί με θερμοκρασία δωματίου έως και 28 βαθμούς Κελσίου. Αμφισβητώντας «την ψευδή πεποίθηση ότι η κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι στους 18-20 βαθμούς Κελσίου», είπε ότι ο ύπνος με ελαφριά ρούχα όπως μπλουζάκι και σορτς και με απλό σεντόνι καθώς και καλό αερισμό, θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μερικών βαθμών. «Αν κοιμόμαστε πάντα με κλιματισμό, δεν θα εγκλιματιστούμε ποτέ», είπε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πολεμήστε τους «εχθρούς του ύπνου»</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Armelle Rancillac, νευροεπιστήμονας στο Κέντρο Διεπιστημονικής Έρευνας στη Βιολογία, είπε ότι οτιδήποτε πέρα ​​από τους 28 βαθμούς Κελσίου «γίνεται πολύ πιο περίπλοκο». </p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι γνωστό ότι η υπερβολική έλλειψη ύπνου διαταράσσει την ανάκαμψη του σώματος. Βραχυπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία, κόπωση και υψηλότερο κίνδυνο ατυχημάτων στο χώρο εργασίας ή στο δρόμο. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να δημιουργήσει ένα επιβλαβές «χρέος» στον ύπνο, επηρεάζοντας τον μεταβολισμό μας και αυξάνοντας τον κίνδυνο αύξησης βάρους, διαβήτη, καρδιαγγειακών παθήσεων και ακόμη και νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ, είπε η Rancillac. Το έλλειμμα ύπνου μπορεί επίσης να μειώσει την αντίσταση στο στρες και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Για να κοιμάστε καλύτερα σε ένα πιο ζεστό περιβάλλον, η Rancillac τόνισε ότι υπάρχει ανάγκη «να εξαλείψουμε ή τουλάχιστον να δώσουμε προσοχή στους εχθρούς του ύπνου». Πριν από τον ύπνο, συνιστάται να κάνετε ένα δροσερό ντους –αλλά όχι παγωμένο– μειώνοντας τα διεγερτικά όπως ο καφές και να περιορίσετε το αλκοόλ, που διευκολύνει τον ύπνο, αλλά αυξάνει ελαφρώς την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος. Αποφύγετε τα υδρομασάζ μετά από μια προπόνηση, προτιμώντας τις εξωτερικές θερμοκρασίες ή ένα κρύο μπάνιο, λέει λ Sauvet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο μεσημεριανός ύπνος κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας έχει επίσης αποδειχθεί ότι μετριάζει τις επιπτώσεις ενός ελλείμματος ύπνου. Σύντομοι μεσημεριανοί ύπνοι – «30 έως 40 λεπτά και πριν τις 2 μ.μ.». – είναι ιδανικά, ώστε να μην παρεμποδίζουν τον καλό βραδινό ύπνο, σύμφωνα με τους ερευνητές. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Daily Sabah</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="1nobvEYpSL"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/07/16/pos-epireazei-o-kafsonas-tin-poiotita-ton-oneiron-mas/">Πώς επηρεάζει ο καύσωνας την ποιότητα των ονείρων μας;</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Πώς επηρεάζει ο καύσωνας την ποιότητα των ονείρων μας;&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/07/16/pos-epireazei-o-kafsonas-tin-poiotita-ton-oneiron-mas/embed/#?secret=Z8HqfmWHRN#?secret=1nobvEYpSL" data-secret="1nobvEYpSL" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς η κλιματική αλλαγή αυξάνει τις τιμές σε προϊόντα όπως ο καφές και το κακάο</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/02/17/pos-i-klimatiki-allagi-afxanei-tis-times-se-proionta-opos-o-kafes-kai-to-kakao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 15:25:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Γεωργία]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[Καφές]]></category>
		<category><![CDATA[Κλιματική αλλαγή]]></category>
		<category><![CDATA[Τιμές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=14765</guid>

					<description><![CDATA[Τα ακραία καιρικά φαινόμενα αναμένεται να οδηγήσουν σε ασταθείς τιμές των τροφίμων καθ' όλη τη διάρκεια του 2025, είπαν αναλυτές της εφοδιαστικής αλυσίδας, αφού οι τιμές του κακάο και του καφέ υπερδιπλασιάστηκαν τον περασμένο χρόνο. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Τα ακραία καιρικά φαινόμενα αναμένεται να οδηγήσουν σε ασταθείς τιμές των τροφίμων καθ&#8217; όλη τη διάρκεια του 2025, είπαν αναλυτές της εφοδιαστικής αλυσίδας, αφού οι τιμές του κακάο και του καφέ υπερδιπλασιάστηκαν τον περασμένο χρόνο. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Σε μια προφανή επιβεβαίωση των προειδοποιήσεων ότι η κλιματική κατάρρευση θα μπορούσε να οδηγήσει σε ελλείψεις τροφίμων, η έρευνα της εταιρείας συμβούλων Inverto διαπίστωσε απότομες αυξήσεις στις τιμές ορισμένων προϊόντων διατροφής το έτος έως τον Ιανουάριο, αύξηση που συσχετίστηκε με απροσδόκητα καιρικά φαινόμενα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αρκετές αρχές ανακήρυξαν το 2024 ως το πιο ζεστό έτος στην ιστορία, μια τάση προς υψηλότερες θερμοκρασίες που φαίνεται να είναι μακροπρόθεσμη. Τα ακραία καιρικά φαινόμενα θα συνεχίσουν να επηρεάζουν τις περιφερειακές αποδόσεις των καλλιεργειών, προκαλώντας εκτίναξη των τιμών. Οι υψηλότερες αυξήσεις τιμών σημειώθηκαν για το κακάο και τον καφέ, κατά 163% και 103% αντίστοιχα, λόγω του συνδυασμού υψηλότερων από το μέσο όρο βροχοπτώσεων και θερμοκρασιών στις περιοχές παραγωγής, σύμφωνα με την έρευνα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι τιμές του ηλιελαίου αυξήθηκαν κατά 56% αφού η ξηρασία προκάλεσε χαμηλές αποδόσεις των καλλιεργειών στη Βουλγαρία και την Ουκρανία, οι οποίες επίσης συνέχισαν να επηρεάζονται από τη ρωσική εισβολή. Άλλα είδη διατροφής με απότομες αυξήσεις των τιμών από έτος σε έτος περιελάμβαναν τον χυμό πορτοκαλιού και το βούτυρο, και τα δύο αυξημένα κατά περισσότερο από το ένα τρίτο, και το βόειο κρέας, μόλις πάνω από ένα τέταρτο. </p>



<p class="wp-block-paragraph">«Οι κατασκευαστές τροφίμων και οι έμποροι λιανικής θα πρέπει να διαφοροποιήσουν τις αλυσίδες εφοδιασμού και τις στρατηγικές προμήθειας για να μειώσουν την υπερβολική εξάρτηση από οποιαδήποτε περιοχή που επηρεάζεται από αστοχίες των καλλιεργειών», δήλωσε η Katharina Erfort, της Inverto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι επιστήμονες του κλίματος είπαν ότι τα ευρήματα της Inverto ήταν σύμφωνα με τις προσδοκίες τους. «Τα ακραία καιρικά φαινόμενα σε όλο τον κόσμο θα συνεχίσουν να αυξάνονται σε σοβαρότητα και συχνότητα, σύμφωνα με τη συνεχιζόμενη άνοδο της παγκόσμιας θερμοκρασίας», δήλωσε ο Pete Falloon, ειδικός σε θέματα ασφάλειας τροφίμων στο Met Office και το Πανεπιστήμιο του Bristol.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Οι καλλιέργειες είναι συχνά ευάλωτες στα ακραία καιρικά φαινόμενα και μπορούμε να περιμένουμε να γίνουμε μάρτυρες συνεχών σοκ στην παγκόσμια γεωργική παραγωγή και σε αλυσίδες εφοδιασμού, οι οποίες τελικά τροφοδοτούν τις ανησυχίες για την επισιτιστική ασφάλεια».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Max Kotz, του Ινστιτούτου Potsdam για την Έρευνα Κλιματικών Επιπτώσεων, είπε ότι τα στοιχεία δείχνουν ότι οι ακραίες θερμοκρασίες επηρεάζουν ήδη άμεσα τις τιμές των τροφίμων. «Το περασμένο έτος έδειξε πολλά παραδείγματα αυτού του φαινομένου που διαδραματίζονται σε πραγματικό χρόνο, καθώς η υπερβολική ζέστη στην ανατολική Ασία οδήγησε σε σημαντικές αυξήσεις στην τιμή του ρυζιού στην Ιαπωνία και των λαχανικών στην Κίνα», είπε. «Τα εμπορεύματα της αγοράς επηρεάστηκαν επίσης έντονα, με την ακραία ζέστη και την ξηρασία στις χώρες της Δυτικής Αφρικής που παράγουν κακάο και στις περιοχές παραγωγής καφέ στη Βραζιλία και το Βιετνάμ, που οδήγησαν σε ισχυρές αυξήσεις στις τιμές. Μέχρι να μειωθούν οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου στο καθαρό μηδέν, οι ακραίες υψηλές θερμοκρασίες και η ξηρασία θα συνεχίσουν να εντείνονται σε όλο τον κόσμο, προκαλώντας μεγαλύτερα προβλήματα στη γεωργία και τις τιμές των τροφίμων από αυτά που αντιμετωπίζουμε αυτή τη στιγμή».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: The Guardian</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έρευνα: Το στρώμα πάγου της Γροιλανδίας σπάει πιο γρήγορα ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/02/06/erevna-to-stroma-pagou-tis-groilandias-spaei-pio-grigora-antitheta-me-tis-provlepseis-ton-epistimonon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 15:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Γροιλανδία]]></category>
		<category><![CDATA[Έρευνα]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κλιματική αλλαγή]]></category>
		<category><![CDATA[λιώσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[Πάγοι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=14317</guid>

					<description><![CDATA[Μια νέα έκθεση από το Πανεπιστήμιο Durham του Ηνωμένου Βασιλείου, με επικεφαλής τον Tom Chudley, αποκάλυψε ότι οι ρωγμές είχαν αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος και βάθος στις ταχέως ρέουσες άκρες του στρώματος πάγου κατά τη διάρκεια της πενταετίας μεταξύ 2016 και 2021. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το στρώμα πάγου της Γροιλανδίας αποκτά ρωγμές «πιο γρήγορα» ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Μια νέα έκθεση από το Πανεπιστήμιο Durham του Ηνωμένου Βασιλείου, με επικεφαλής τον Tom Chudley, αποκάλυψε ότι οι ρωγμές είχαν αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος και βάθος στις ταχέως ρέουσες άκρες του στρώματος πάγου κατά τη διάρκεια της πενταετίας μεταξύ 2016 και 2021. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερους από 8.000 τρισδιάστατους χάρτες επιφάνειας που δημιουργήθηκαν με δορυφορικές εικόνες υψηλής ανάλυσης για να αξιολογήσουν την τελευταία κατάσταση του δεύτερου μεγαλύτερου σώματος πάγου στον κόσμο. Σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, το στρώμα πάγου της Γροιλανδίας χάνει 2,5 εκατομμύρια λίτρα γλυκού νερού κάθε δευτερόλεπτο, καθώς τα στατιστικά στοιχεία του περασμένου έτους έδειξαν ότι συρρικνώθηκε για 28η συνεχή χρονιά. Το 2023 έχασε 80 γιγατόνους νερού.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η τελευταία έκθεση έδειξε ότι η τάση απογοήτευσης συνεχίζεται, προειδοποιώντας ότι οι ρωγμές αυξάνονται «πιο γρήγορα» από ό,τι είχε εντοπιστεί προηγουμένως. «Σε ορισμένες περιοχές στην άκρη του στρώματος πάγου, όπου συναντά τη θάλασσα, σημειώθηκε αύξηση 25% στις ρωγμές (με περιθώριο σφάλματος συν/πλην 10%)», αναφέρει η μελέτη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Σε έναν κόσμο που θερμαίνεται, θα περιμέναμε να δούμε να σχηματίζονται περισσότερες ρωγμές», είπε ο Δρ Tom Chudley, ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Αυτό οφείλεται στο ότι οι παγετώνες επιταχύνονται ως απόκριση στις θερμότερες θερμοκρασίες των ωκεανών και επειδή οι ρωγμές που γεμίζουν το νερό από τήξη μπορεί να αναγκάσουν τα κατάγματα πιο βαθιά στον πάγο».</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Ωστόσο, μέχρι τώρα δεν είχαμε τα δεδομένα για να δείξουμε πού και πόσο γρήγορα συμβαίνει αυτό σε ολόκληρο το στρώμα πάγου της Γροιλανδίας. Για πρώτη φορά, είμαστε σε θέση να δούμε σημαντικές αυξήσεις στο μέγεθος και το βάθος των ρωγμών σε παγετώνες με γρήγορη ροή στις άκρες του στρώματος πάγου της Γροιλανδίας, σε χρονικές κλίμακες πέντε ετών και λιγότερο», δήλωσε ο Δρ Chudley. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα επιτρέψουν σε περισσότερους επιστήμονες να βοηθήσουν στην πρόβλεψη της μελλοντικής συμπεριφοράς του στρώματος πάγου της Γροιλανδίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Γροιλανδία είναι υπεύθυνη για περίπου 14 mm άνοδο της στάθμης της θάλασσας από το 1992, και οι ερευνητές πιστεύουν ότι θα μπορούσε να συνεισφέρει έως και 30 εκατοστά μέχρι το 2100.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Daily Sabah / Κεντρική φωτογραφία: Reuters</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το «πράσινο» στις πόλεις μπορεί να σώσει ζωές</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/10/24/to-prasino-stis-poleis-borei-na-sosei-zoes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 12:46:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κλιματική κρίση]]></category>
		<category><![CDATA[Πάρκα]]></category>
		<category><![CDATA[πράσινο]]></category>
		<category><![CDATA[υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=9288</guid>

					<description><![CDATA[Οι χώροι πρασίνου στις πόλεις διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη μείωση των ασθενειών και των θανάτων που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή, σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη μελέτη του είδους της. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Οι χώροι πρασίνου στις πόλεις διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη μείωση των ασθενειών και των θανάτων που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή, σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη μελέτη του είδους της. Τα ευρήματα της ανασκόπησης δείχνουν ότι η προσθήκη περισσότερων πάρκων, δέντρων και πρασίνου στις αστικές περιοχές θα μπορούσε να βοηθήσει τις χώρες να αντιμετωπίσουν τις βλάβες που σχετίζονται με τη ζέστη και να βελτιώσουν τη δημόσια υγεία σύμφωνα με τον Guardian.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το ρεκόρ της πιο ζεστής ημέρας στον κόσμο κατέρρευσε δύο φορές μέσα σε μία εβδομάδα νωρίτερα φέτος, όταν η παγκόσμια μέση θερμοκρασία του αέρα στην επιφάνεια έφτασε τους 17,15C (62,87F) καταρρίπτοντας το ρεκόρ των 17,09C που είχε σημειωθεί ημέρες νωρίτερα. Η κλιματική κρίση ανεβάζει τις παγκόσμιες θερμοκρασίες καθώς οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου που απελευθερώνονται όταν ο άνθρωπος καίει ορυκτά καύσιμα θερμαίνουν την ατμόσφαιρα της Γης.<br>Οι γενικές ευεργετικές επιδράσεις των πάρκων είναι καλά τεκμηριωμένες, αλλά μέχρι τώρα οι επιδράσεις τους στους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με τη ζέστη ήταν ελάχιστα κατανοητές.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πώς επιδρούν στην υγεία οι αστικοί χώροι πράσινου;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Τώρα, μια ανασκόπηση των στοιχείων με επικεφαλής τη Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου δείχνει ότι οι άφθονοι χώροι πρασίνου στις αστικές περιοχές συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά ασθενειών και θανάτων που σχετίζονται με τη ζέστη, καθώς και με καλύτερη ψυχική υγεία και ευεξία.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Οι αστικοί χώροι πρασίνου διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στον μετριασμό των κινδύνων για την υγεία που σχετίζονται με τη ζέστη, προσφέροντας μια πιθανή στρατηγική για τον αστικό σχεδιασμό για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής και την ενίσχυση της δημόσιας υγείας», έγραψαν οι ερευνητές στο περιοδικό BMJ Open.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Μια ανασκόπηση του αστικού πρασίνου και της επίδρασής του στη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα που σχετίζονται με τη ζέστη υποδηλώνει ότι οι αστικοί χώροι πρασίνου, όπως τα πάρκα και τα δέντρα, μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία που συνδέονται με τις υψηλές θερμοκρασίες», πρόσθεσαν. «Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι περιοχές με περισσότερο πράσινο έχουν χαμηλότερα ποσοστά νοσηρότητας και θνησιμότητας που σχετίζονται με τη ζέστη σε σύγκριση με περιοχές με λιγότερο πράσινο. Επιπλέον, το αστικό πράσινο μπορεί επίσης να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και ευεξία, γεγονός που μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των υψηλών θερμοκρασιών στην υγεία».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αναγνωρίζοντας τις βλαβερές συνέπειες της κλιματικής κατάρρευσης που σχετίζονται με τη ζέστη, ένας από τους στόχους του ΟΗΕ για τη βιώσιμη ανάπτυξη προβλέπει την παροχή καθολικής πρόσβασης σε ασφαλείς και προσβάσιμους πράσινους και δημόσιους χώρους, ιδίως για ευάλωτες ομάδες, όπως τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και όσοι ζουν με μακροχρόνιες παθήσεις, έως το 2030. Για την ανασκόπηση, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις των πράσινων ζωνών στον θάνατο και την κακή υγεία σε αστικές περιοχές σε όλο τον κόσμο, βασιζόμενοι σε σχετικές δημοσιευμένες έρευνες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συμπεριέλαβαν περιεχόμενο που δημοσιεύθηκε στα αγγλικά μεταξύ Ιανουαρίου 2000 και Δεκεμβρίου 2022 και εξέτασαν 12 μελέτες από μια αρχική έλξη περισσότερων από 3.000 από το Χονγκ Κονγκ, την Αυστραλία, το Βιετνάμ, τις ΗΠΑ, τη Νότια Κορέα, την Πορτογαλία και την Ιαπωνία.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αυτές περιλάμβαναν επιδημιολογικές μελέτες, μελέτες μοντελοποίησης και προσομοίωσης, καθώς και πειραματικές έρευνες και ποσοτικές αναλύσεις. Η ανασκόπηση έδειξε ότι οι αστικοί χώροι πρασίνου, όπως τα πάρκα και τα δέντρα, θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αντιστάθμιση των δυσμενών επιπτώσεων των υψηλών θερμοκρασιών στην υγεία. Οι περιοχές με περισσότερους χώρους πρασίνου είχαν χαμηλότερα ποσοστά ασθενειών και θανάτων που σχετίζονται με τη ζέστη από ό,τι οι περιοχές με λιγότερους χώρους πρασίνου, ιδίως μεταξύ των ευάλωτων ομάδων.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου είναι ένα παράδειγμα των ανισοτήτων υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι παγκοσμίως. Μια έρευνα του Guardian αποκάλυψε νωρίτερα φέτος ότι τα παιδιά στα 250 καλύτερα ιδιωτικά σχολεία της Αγγλίας είχαν πάνω από 10 φορές περισσότερο πράσινο από ό,τι εκείνα που πηγαίνουν σε κρατικά σχολεία. Οι γιατροί προειδοποίησαν επίσης ότι η «πραγματικά ανησυχητική» έλλειψη πρόσβασης σε χώρους πρασίνου για ορισμένες οικογένειες επιδεινώνει την κρίση της παιδικής παχυσαρκίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Guardian / Athens Voice</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένα φεστιβάλ αερόστατου επηρεασμένο από την κλιματική αλλαγή</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/10/04/ena-festival-aerostatou-epireasmeno-apo-tin-klimatiki-allagi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 15:13:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Αερόστατο]]></category>
		<category><![CDATA[Αλμπουκέρκη]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Νέο Μεξικό]]></category>
		<category><![CDATA[Πιλότοι]]></category>
		<category><![CDATA[Φεστιβάλ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=8253</guid>

					<description><![CDATA[Ένα από τα πιο πολυφωτογραφημένα γεγονότα στον κόσμο πρόκειται να ξεκινήσει το Σάββατο με μια μαζική ανάταση χρωμάτων για τo 52o ετήσιo Διεθνές Φεστιβάλ Μπαλονιών της Αλμπουκέρκη (πόλη στο Μεξικό).]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ένα από τα πιο πολυφωτογραφημένα γεγονότα στον κόσμο πρόκειται να ξεκινήσει το Σάββατο με μια μαζική ανάταση χρωμάτων για τo 52o ετήσιo Διεθνές Φεστιβάλ Μπαλονιών της Αλμπουκέρκη (πόλη στο Μεξικό). </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η συγκέντρωση που κρατάει εννέα ημέρες προσελκύει εκατοντάδες χιλιάδες θεατές και πιλότους στο Νέο Μεξικό κάθε φθινόπωρο για τη σπάνια ευκαιρία να είναι σε απόσταση αναπνοής καθώς τα γιγάντια μπαλόνια αποσυσκευάζονται και φουσκώνουν. Οι καυστήρες προπανίου βρυχώνται και εκατοντάδες μοναδικού σχήματος μπαλόνια γεμίζουν τον ουρανό με ζωηρά χρώματα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι περισσότεροι ντύνονται πολύ ζεστά για να προστατευτούν από την πρωινή ψύχρα που βοηθά τους πιλότους να παραμείνουν στον αέρα περισσότερο, αλλά οι διοργανωτές λένε ότι η φετινή γιορτή θα μπορούσε να είναι η πιο ζεστή που έχει καταγραφεί.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο εκπρόσωπος Tom Garrity είπε ότι η πρόβλεψη για παρατεταμένη ζέστη είναι σπάνια. Για τους πιλότους, θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερο χρόνο ανύψωσης ή να κουβαλούν λιγότερο βάρος στα καλάθια τους. Συνήθως, όταν τα πρωινά είναι δροσερά, χρειάζονται λιγότερα καύσιμα για να σηκωθούν τα μπαλόνια. Οι βετεράνοι του φεστιβάλ εξηγούν ότι όλα έχουν να κάνουν με τη δημιουργία ανύψωσης θερμαίνοντας τον αέρα μέσα στο μπαλόνι σε θερμοκρασίες μεγαλύτερες από ό,τι είναι στο εξωτερικό. «Με ψυχρότερο καιρό, οι πιλότοι μπορούν να πετούν για μεγαλύτερη διάρκεια», είπε ο Garrity. «Αλλά όταν έχετε υψηλότερες θερμοκρασίες, σημαίνει απλώς ότι σηκώνεστε, ανεβαίνετε λίγο και επιστρέφετε. Έτσι έχουμε μόνο μερικές πιο σύντομες πτήσεις».</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Αυτά είναι πραγματικά ζητήματα από τη σκοπιά του θεατή», είπε ο Troy Bradley, ένας καταξιωμένος πιλότος αερόστατου που πετάει για δεκαετίες. «Δεν βλέπω καμία διαφορά εκτός από το ότι δεν θα παγώσουν τις προηγούμενες ώρες».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ακόμη και ο επίσημος μετεωρολόγος της γιορτής αστειεύτηκε για το ενδεχόμενο να φορέσει σορτς φέτος. Η φετινή φιέστα περιλαμβάνει επίσης 106 μπαλόνια σε ειδικά σχήματα, 16 από τα οποία θα κάνουν το ντεμπούτο τους στη φιέστα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή:  Daily Sabah</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κλιματική αλλαγή: Οι μεγάλες πόλεις θα πληγούν ιδιαίτερα</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/09/23/klimatiki-allagi-oi-megales-poleis-tha-pligoun-idiaitera/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 09:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Ζωή]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμοκρασία]]></category>
		<category><![CDATA[Κλιματική κρίση]]></category>
		<category><![CDATA[Πλανήτης]]></category>
		<category><![CDATA[Πόλεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=7651</guid>

					<description><![CDATA[Τον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής κρούουν εκ νέου επιστήμονες.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Τον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής κρούουν εκ νέου επιστήμονες. Όπως προειδοποιεί έκθεση για την κλιματική αλλαγή, οι μεγάλες πόλεις σε όλο τον κόσμο και οι δισεκατομμύρια κάτοικοί τους θα αντιμετωπίσουν σοβαρές κρίσεις, αν η υπερθέρμανση του πλανήτη συνεχιστεί με αυτούς τους ρυθμούς και η θερμοκρασία αυξηθεί κατά 3 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με την προβιομηχανική εποχή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ανάμεσα στα φαινόμενα που θα αντιμετωπίσει ο πλανήτης στο ενδεχόμενο περαιτέρω αύξησης της παγκόσμιας θερμοκρασίας, συγκαταλέγονται καύσωνες μεγαλύτερης διάρκειας και συχνότητας, έκρηξη της ζήτησης για κλιματισμό και ακόμη πιο απειλητικοί ιοί.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Άνοδος της θερμοκρασίας κατά 3 βαθμούς Κελσίου θα πλήξει τις μεγάλες πόλεις</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">«Η διαφορά ανάμεσα στον 1,5° Κελσίου και τους 3° Κελσίου είναι ζήτημα ζωής και θανάτου για δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο», υπογράμμισε ο Ρότζερ βαν ντεν Μπεργκ του αμερικανικού ινστιτούτου WRI, που δημοσίευσε αυτή την έκθεση, η οποία καταγράφει τα προβλήματα που θα αντιμετωπίσουν οι κάτοικοι του Ντακάρ στη Σενεγάλη, του Ρίο στη Βραζιλία ή της Παντάνγκ στην Ινδονησία. Η έκθεση εξετάζει τους ενδεχόμενους κλιματικούς κινδύνους σε σχεδόν 1.000 μεγάλες πόλεις όπου σήμερα ζουν 2,1 δισεκ. άνθρωποι, δηλαδή το 26% του παγκόσμιου πληθυσμού και περισσότερο από το 50% όσων ζουν σε αστικά κέντρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι συντάκτες της έκθεσης εξηγούν τη μεγάλη διαφορά που θα έχει για τους ανθρώπους η αύξηση της παγκόσμιας θερμοκρασίας κατά 1,5° Κελσίου σε σχέση με την προβιομηχανική εποχή, έναντι της αύξησης κατά 3° Κελσίου προς την οποία οδεύει αυτή τη στιγμή ο κόσμος. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του ΟΗΕ που χρονολογούνται από τον Νοέμβριο, ο πλανήτης φαίνεται να οδεύει σε άνοδο της θερμοκρασίας κατά 2,9°Κελσίου, με βάση τις δεσμεύσεις που έχουν αναλάβει μέχρι στιγμής τα κράτη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Με υπερθέρμανση 3° Κελσίου πολλές πόλεις ενδέχεται να αντιμετωπίσουν καύσωνες διάρκειας ενός μήνα, έκρηξη της ζήτησης σε ενέργεια προκειμένου να τροφοδοτείται ο κλιματισμός και αλλαγή στους κινδύνους που συνδέονται με τις ασθένειες που μεταδίδονται από τα έντομα – συχνά όλα αυτά ταυτόχρονα», τονίζουν οι συντάκτες. «Οι άνθρωποι που ζουν σε πόλεις με χαμηλό εισόδημα θα πληγούν περισσότερο», προσθέτουν.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>«Έχει έρθει η ώρα να προετοιμάσουμε τις πόλεις για έναν πολύ πιο ζεστό κόσμο»</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το WRI υπολογίζει ότι ο μεγαλύτερος σε διάρκεια καύσωνας που θα πλήξει τους κατοίκους των μεγάλων πόλεων θα είναι 16,3 ημέρες, αν η θερμοκρασία αυξηθεί κατά 1,5° Κελσίου, ενώ θα φτάσει τις 24,5 ημέρες σε περίπτωση αύξησης κατά 3 βαθμούς. Εξάλλου θα αυξηθεί και η συχνότητά τους από 4,9 κύματα καύσωνα ετησίως, σε 6,4. Παράλληλα, λόγω των καυσώνων θα αυξηθεί και η ζήτηση σε κλιματισμό και κατά συνέπεια σε ενέργεια, ενώ η ζέστη θα αυξήσει τους ιούς που μεταδίδονται με τα κουνούπια, όπως ο δάγκειος πυρετός, ο ζίκα και ο τσικουνγκούνια.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παγκοσμίως οι πιο φτωχές χώρες, που διαθέτουν λιγότερα μέσα προσαρμογής, θα είναι πιο εκτεθειμένες στις επιπτώσεις της ανόδου της θερμοκρασίας. Σε έναν κόσμο όπου η θερμοκρασία θα είναι κατά 3 βαθμούς υψηλότερη, η υποσαχάρια Αφρική θα πληγεί περισσότερο από την αύξηση της συχνότητας των καυσώνων και την εξάπλωση των ιών.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Κατά συνέπεια το Φριτάουν στη Σιέρα Λεόνε ή η Ντάκα «ενδέχεται να αντιμετωπίσουν καύσωνες διάρκειας μεγαλύτερης από έναν μήνα», με επτά επεισόδια καύσωνα ετησίως κατά μέσο όρο. «Έχει έρθει η ώρα να προετοιμάσουμε τις πόλεις για έναν πολύ πιο ζεστό κόσμο, κάνοντας ό,τι μπορούμε για να μειώσουμε δραστικά τις εκπομπές» αερίων του θερμοκηπίου, καταλήγει ο βαν ντεν Μπεργκ.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Athensvoice</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
