Σε αντίθεση με ένα τζιν που δεν μας άρεσε και μπορούμε απλά να το επιστρέψουμε, οι χειρουργικές επεμβάσεις δεν προσφέρουν τέτοια ευκολία. Ωστόσο, η πλαστική χειρουργική δεν μένει ανεπηρέαστη από τις πολιτισμικές επιρροές, τη δυναμική των social media και τις διαρκώς μεταβαλλόμενες προτιμήσεις του κοινού.

Κάθε χρόνο, οι χειρουργοί παρατηρούν αύξηση της ζήτησης για συγκεκριμένες θεραπείες, ενώ άλλες χάνουν έδαφος. Όταν ζητήσαμε από ειδικούς να προβλέψουν πώς θα διαμορφωθεί ο αισθητικός χάρτης τους επόμενους μήνες, επιβεβαίωσαν ότι ορισμένες επεμβάσεις και τάσεις διατηρούν σταθερή δυναμική.

Συγκεκριμένα, παραμένει ισχυρή η αύξηση στη διαμόρφωση σώματος που ενισχύεται από τα φάρμακα τύπου GLP-1, η διαχρονική δημοτικότητα της λιποαναρρόφησης, η τάση για μικρότερα εμφυτεύματα στήθους και η άνοδος των επεμβάσεων προσώπου και στήθους που διαφυλάσσουν τους ιστούς.

Νέες τεχνικές και αμφιλεγόμενες επεμβάσεις

Παράλληλα, αυξάνεται η ζήτηση για έτοιμο προς χρήση λίπος (γνωστό ως Alloclae), ενώ αναμένεται και σημαντική ανάπτυξη σε πιο αμφιλεγόμενες πρακτικές όπως η αναδιαμόρφωση των πλευρών. Αν και αυτή η τελευταία εξέλιξη προκαλεί αντιδράσεις στα social media, ο πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός Charles Galanis, MD, προβλέπει ότι η συγκεκριμένη επέμβαση θα γνωρίσει άνθηση το 2026.

Όπως σημειώνει ο ίδιος: «Όλα είναι μέρος της χρονιάς της μέσης», τονίζοντας πως η επιθυμία για λεπτή σιλουέτα οδηγεί σε νέες τεχνικές και επιλογές στη σύγχρονη πλαστική χειρουργική.

Συνεχίστε να διαβάζετε για τον απόλυτο οδηγό της νέας χρονιάς: από τις πιο άνετες moon boots μέχρι τα πιο κομψά τσιμπιδάκια μαλλιών και πού θα βρείτε το πολυσυζητημένο quarter-zip – τη νέα εμμονή της high fashion – χωρίς να ξεφύγετε από το budget μετά τις γιορτές.

Αίσθηση άνεσης και κομψότητας με πλεκτό γιλέκο

Δυσκολεύεστε να αφήσετε τη χαλαρότητα του καναπέ και να ντυθείτε για κάτι πιο επίσημο; Το κουμπωτό πλεκτό γιλέκο χωρίς μανίκια είναι η λύση. Δείχνει αρκετά “μοδάτο” ώστε να φαίνεται προσεγμένο, αλλά μπορείτε να το φορέσετε πάνω από ένα απλό T-shirt και παντελόνι. Η ελευθερία στα χέρια προσφέρει δροσιά και σας ξυπνά περισσότερο σε σχέση με ένα βαρύ πουλόβερ. Τα κουμπιά με horn-effect προσθέτουν στιλ, ενώ το γιλέκο μπορεί να φορεθεί ανοιχτό ως sleeveless jacket πάνω από φόρεμα πουκαμίσα.

Το φουλάρι που κάνει τη διαφορά

Τα τελευταία χρόνια το φουλάρι έχει επανέλθει δυναμικά στη μόδα. Τρίγωνα φουλάρια και scarf-coats μετατρέπουν αυτό το παρεξηγημένο αξεσουάρ σε σημείο αναφοράς ενός συνόλου. Ένα έξυπνο εύρημα είναι το Notgrove neckerchief από το Gather & See, που συγκεντρώνει οικονομικές και βιώσιμες ανεξάρτητες μάρκες. Η pull-through λεπτομέρεια διευκολύνει το styling.

Το quarter-zip γίνεται τάση

Γνωρίστε τη νέα εμμονή της μόδας: το quarter-zip (ή half-zip) πουλόβερ. Αυτό το πλεκτό, που κάποτε φορούσαν οι καθηγητές στη συνάντηση γονέων, είναι πλέον κορυφαίο trend – ο Jonathan Bailey φόρεσε Dior στην πρώτη μεγάλη επίδειξη του Jonathan Anderson, ενώ ο Matthieu Blazy άνοιξε show της Chanel με ένα τέτοιο κομμάτι. Στο Uniqlo θα βρείτε μια εξαιρετική, προσιτή εκδοχή.

Μπότες που θα λατρέψετε στον χειμώνα

Οι Zara Ski collection ankle boots είναι η επιτομή της cosy πολυτέλειας – σαν ζεστή σοκολάτα με έξτρα σαντιγί! Οι hiking κορδόνια τους προσθέτουν στιβαρότητα, ενώ παραμένουν παιχνιδιάρικες. Ιδανικές για après-ski εμφανίσεις ή εξόδους στο τέλος του Ιανουαρίου.

Ψάχνετε παντελόνια στα λάθος μέρη;

Τα καλύτερα smart παντελόνια βρίσκονται πλέον σε καταστήματα όπου συνήθως ψάχνετε για κολάν ή φόρμες. Τα λεγόμενα “travel trousers” είναι δροσερά, άνετα και δεν τσαλακώνουν – έτσι φαίνεστε περιποιημένοι όλη μέρα. Το Vuori Elevation trousers, γνωστό για το μοντέρνο activewear της Καλιφόρνιας, διαθέτει κομψό κούμπωμα και πιέτα για στυλ χωρίς σιδέρωμα.

Κλασικά μοτίβα & αξεσουάρ με χαρακτήρα

Το καρό φανελένιο πουκάμισο επιστρέφει δυναμικά!

Αν έχετε ήδη ένα καρό flannel πουκάμισο στην ντουλάπα – ή στο ντουλάπι του συντρόφου/πατέρα σας – ήρθε η ώρα να το ξαναφορέσετε. Φορέστε το δεμένο στη μέση πάνω από total black look ή μέσα από pencil φούστα για μοντέρνο twist. Αν προτιμάτε νέο κομμάτι, το Aligne Taylor flannel shirt έχει έξυπνο κουμπί πίσω για εφαρμογή στη μέση.

Το γαλλικό τσιμπιδάκι μαλλιών

Η Gen Z λατρεύει τα claw clips, όμως αν τα μαλλιά σας είναι λεπτά, ένα διακριτικό hair pin προσφέρει παριζιάνικη φινέτσα και κρατάει σταθερά το updo χωρίς πονοκεφάλους από κλασικά τσιμπιδάκια. Τα Anthropologie Eyelet resin hair pins είναι ιδανικά.

Kομψό πλεκτό με λεπτομέρεια ζώνης

Ένα ιδιαίτερο αλλά διακριτικό πλεκτό όπως το COS Belt-detail merino sweater, κάνει τους άλλους να θαυμάζουν το “ανέμελο” στυλ σας. Κυκλοφορεί σε steel blue και charcoal grey – δύσκολη επιλογή!

Aξεσουάρ & δώρα για τη νέα χρονιά

Παντόφλες που δεν ντρέπεστε να ανοίξετε την πόρτα!

Aν έχετε επενδύσει σε πολυτελή πιτζάμα, γιατί να τις συνδυάσετε με παλιές κάλτσες; Οι The White Company Borg ballet slippers είναι ιδανικές για ζεστασιά μέσα στο σπίτι τον Ιανουάριο.

Iδέα δώρου γενεθλίων Ιανουαρίου

Tα birthstones αποτελούν πάντα ξεχωριστή επιλογή για δώρο. Αν ψάχνετε κάτι ιδιαίτερο για γενέθλια τον Ιανουάριο μετά τις γιορτές, επιλέξτε γρανάτη – τη βαθιά κόκκινη πέτρα του μήνα που συμβολίζει πάθος και προστασία. Τα κοσμήματα της Monica Vinader ξεχωρίζουν για την ποιότητα και τη συσκευασία τους – μια πραγματική πολυτέλεια!

Με πληροφορίες από The Guardian

Μια χρονιά αφιερωμένη στην υγεία και την ευεξία μας

Τους τελευταίους δώδεκα μήνες, δώσαμε προτεραιότητα σε όλα τα θέματα που αφορούν στην υγεία, την αυτοφροντίδα, την ευεξία μας, αλλά και πολλά ζητήματα που άλλοτε θεωρούνταν ταμπού. Μιλήσαμε ανοιχτά για την υγεία σε κάθε στάδιο: από τη σημασία της ορμονικής ισορροπίας και τη διαχείριση του στρες, μέχρι τη σύνδεση της διατροφής με τη μακροζωία. Η ευεξία (wellness) έπαψε να είναι μια πολυτέλεια και έγινε ολιστική ανάγκη.

Εστιάσαμε στη σημασία της πρόληψης, αναλύοντας πώς οι τακτικές εξετάσεις και η σωστή ενημέρωση αποτελούν την απόλυτη πράξη αγάπης προς τον εαυτό μας. Παράλληλα, η ψυχολογική στήριξη βρέθηκε στο επίκεντρο, υπενθυμίζοντάς μας ότι η πνευματική ηρεμία είναι η βάση για κάθε άλλη επιτυχία στη ζωή μας.

Οι νέες τάσεις wellness για τη χρονιά που έρχεται

Το μέλλον της ευεξίας διαγράφεται συναρπαστικό και ακόμα πιο εξειδικευμένο. Στη νέα χρονιά, ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε:

· Bio-individuality: Η κατανόηση ότι κάθε σώμα είναι μοναδικό και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση στη διατροφή και την άσκηση.

· Mental Fitness: Νέες πρακτικές για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της ανθεκτικότητας (resilience) απέναντι στις προκλήσεις.

· Longevity & Science: Η επιστήμη της αντιγήρανσης συναντά τη φύση, προσφέροντάς μας εργαλεία για να νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια σε κάθε ηλικία.

Επενδύοντας στην αυτοπεποίθηση και το φως

Η νέα χρονιά μάς καλεί να γίνουμε οι πρωταγωνίστριες της δικής μας ζωής. Η θετική προοπτική δεν είναι μια αφηρημένη έννοια, αλλά καθημερινή εξάσκηση. Είναι η απόφαση να εμπιστευτούμε τις δυνάμεις μας, να επενδύσουμε στην προσωπική μας εξέλιξη και να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με φροντίδα.

Στόχος μας για το 2026 είναι να παραμείνουμε δίπλα σας, αναδεικνύοντας ό,τι νέο αναδύεται στον χώρο της υγείας και του well-being, προσφέροντας έμπνευση και επιστημονική εγκυρότητα. Γιατί όταν είμαστε υγιείς, ενημερωμένοι και ψυχολογικά θωρακισμένοι, μπορούμε να κατακτήσουμε τα πάντα.

Ας υποδεχτούμε τη νέα χρονιά με ευγνωμοσύνη για όσα μάθαμε και ενθουσιασμό για όσα υπέροχα έρχονται!

Ήδη τα φωτεινά χρώματα του καλοκαιριού έχουν αποσυρθεί από το χρωματολόγιο για τα βερνίκια νυχιών. Πιο πλούσιες αποχρώσεις, σαν τα χρώματα των φθινοπωρινών φύλλων, σχέδια και υφές, είναι οι πιο δημοφιλείς επιλογές αυτήν την περίοδο. Οι nail artists που διαμορφώνουν τις διεθνείς τάσεις συμφωνούν ότι για το φθινόπωρο 2025 στα νύχια θα επικρατήσουν από τους πλούσιους espresso και σοκολατί τόνους μέχρι τα deepberry και από ζεστά nude έως metallic πινελιές.

Νύχια φθινόπωρο 2025: Οι τάσεις

Fruit peel nails: Το trend του καλοκαιριού εξελίσσεται και γίνεται πιο φθινοπωρινό. Γυαλάδα τύπου jelly, λάμψη cateye και έμπνευση από τη φύση, με minimal σχέδια φρούτων!

Mushroom nails: Το γήινο χρώμα των μανιταριών είναι μία από τις πιο δυνατές τάσεις για τα νύχια το φθινόπωρο, απλό ή με polkadots.

Ζεστό καφέ και chocolate tones: Espresso, mocha, γάλακτος σοκολάτα. Γήινες αποχρώσεις που αποπνέουν κομψότητα και ταιριάζουν σε κάθε ντύσιμο.

Deepcherry και berries: Οι βαθιές κόκκινες αποχρώσεις είναι must για εμφανίσεις που θέλουν λάμψη αλλά και φθινοπωρινό vibe.

Petrol και navy μπλε: Ένα μοντέρνο twist του καλοκαιρινού γαλάζιο σε πιο σκούρες και χειμερινές αποχρώσεις.

Metallic λεπτομέρειες και cateye: Για glam βραδινές εμφανίσεις.

Όσο για το σχήμα των νυχιών που κυριαρχεί, οι nailartists επιλέγουν τα σικ κοντά νύχια χωρίς όμως το σχήμα αμύγδαλο να φεύγει από τα trends.

Συμβουλές από τον δερματολόγο για υγιή νύχια

Οι τάσεις μάς εμπνέουν, αλλά χρειάζεται να δίνουμε σημασία και στην υγεία των νυχιών και του δέρματος μας. Ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε συχνά. Όπως προειδοποιεί, έχουν αποδειχτεί επιβλαβείς για την υγεία των νυχιών κάποιες ουσίες που περιέχονται στα βερνίκια και κατά καιρούς τους έχουν απαγορευτεί συστατικά που κρίθηκε ότι επηρεάζουν διάφορες λειτουργίες του οργανισμού. Πρόσφατα η Ευρωπαϊκή έθεσε περιορισμούς στην παρουσία TPO, βάσει του κανονισμού REACH, λαμβάνοντας υπόψη αποτελέσματα μελετών που δείχνουν ότι σε περίπτωση επαναλαμβανόμενης έκθεσης η ουσία είναι πιθανό να έχει τοξικές επιπτώσεις.

Τι είναι το TPO;

Η TPO ( τριμεθυλο – βενζοϋλο – διφαινυλοφωσφινοξείδιο ) βοηθά το βερνίκι σε μορφή τζελ να σκληρύνει υπό υπεριώδη ακτινοβολία ή λάμπες LED και να διατηρεί τα χρώματα ζωντανά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Λόγω τεκμηριωμένων ανησυχιών, οι ρυθμιστικές αρχές αποφάσισαν να επιδείξουν προσοχή και να το αφαιρέσουν από τον κατάλογο των εγκεκριμένων συστατικών που χρησιμοποιούνται στα συγκεκριμένα βερνίκια. «Το ΤΡΟ δεν είναι το μόνο συστατικό που έχει επιπτώσεις στον οργανισμό. Αρκετά μανό περιέχουν συστατικά όπως η ρητίνη TSFR, ο πλαστικοποιητής DBP και το τολουόλιο, είναι γνωστά για τις αλλεργικές αντιδράσεις που μπορούν να προκαλέσουν. Με άλλα λόγια, τα βερνίκια νυχιών δεν είναι τόσο αθώα όσο θεωρούνται», επισημαίνει ο δρ Στάμου.

Συνεχίζοντας, τονίζει ότι η χρήση τους ενέχει σημαντικούς κινδύνους για τα νύχια και το δέρμα. Η ευθραυστότητα, οι αλλαγές στην πλάκα, η ονυχόλυση και οι δυστροφίες μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση περιλαμβάνονται σε αυτούς. Ειδικά τα ημιμόνιμα βερνίκια που απαιτούν λιμάρισμα της πλάκας του νυχιού και σκληρούς διαλύτες είναι πιθανότερο να προκαλέσουν βλάβες, αφού τα καταστρέφουν και τα ξηραίνουν.

Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη μείωση του πάχους των νυχιών μετά από την εφαρμογή του βερνικιού σε μορφή τζελ με ανακλαστική ομοεστιακή μικροσκοπία (RCM) και υπερήχους (50% και 20% αντίστοιχα). Από τη χρήση των συγκεκριμένων βερνικιών έχουν σημειωθεί αλλαγές στη συγκέντρωση των πιο σημαντικών αμινοξέων που χτίζουν τις δομές της πλάκας του νυχιού, της κυστεΐνης και της μεθειονίνης. Μετά από 6 μήνες εφαρμογής αυτού του τύπου μανό, τα μέσα επίπεδα κυστεΐνης είναι χαμηλότερα κατά 22,1% και της μεθειονίνης κατά 36,5%. Αυτή η λέπτυνση των νυχιών πιθανώς προκαλείται από τη λείανση τόσο για την εφαρμογή του προϊόντος όσο και για την αφαίρεσή του.

Βαμμένα νύχια και κίνδυνος για ονυχομυκητίαση

Ένα άλλο στοιχείο που τονίζεται από τους ειδικούς για τις γυναίκες που βάφουν σταθερά τα νύχια τους χειμώνα καλοκαίρι είναι ότι η παρατεταμένη χρήση βερνικιού νυχιών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ονυχομυκητίασης δημιουργώντας συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη και τον αποικισμό των μυκήτων. Μπορεί να οδηγήσει σε αποκόλληση του νυχιού από την κοίτη του νυχιού, δημιουργώντας χώρους όπου μπορούν να αποικίσουν μύκητες.

Ο επαναλαμβανόμενος τραυματισμός στην πλάκα του νυχιού μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο προστατευτικό φράγμα του νυχιού, επιτρέποντας την είσοδο μολυσματικών παθογόνων. Επίσης, όταν το μανό δεν αφαιρείται αλλά παραμένει για μεγάλα χρονικά διαστήματα πάνω στο νύχι, μπορεί να παγιδεύσει υγρασία μεταξύ της πλάκας του νυχιού και του βερνικιού, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μυκήτων και να καθυστερήσει την έγκαιρη διάγνωση. «Υπάρχουν και θεραπευτικά βερνίκια με αντιμυκητιασική δράση, τα οποία υπερτερούν λόγω υδροφοβικότητας και αντοχής. Ωστόσο απαιτούν μακροχρόνια χρήση, γι’ αυτό πολλά άτομα προτιμούν εξειδικευμένα λέιζερ που δρουν γρήγορα χωρίς επιβάρυνση του οργανισμού», συμπληρώνει ο ειδικός.

«Οι κανονισμοί της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα καλλυντικά είναι από τους αυστηρότερους στον κόσμο και αναπροσαρμόζονται αναλόγως των νέων ανακαλύψεων που προκύπτουν προκειμένου να είναι οι πολίτες της πιο ασφαλείς και υγιείς. Οι καταναλωτές θα πρέπει να είναι ενημερωμένοι, να ελέγχουν τα προϊόντα που χρησιμοποιούν και να απορρίπτουν όσα περιέχουν επικίνδυνες και απαγορευμένες ουσίες» καταλήγει ο δρ Στάμου.

Το καλοκαίρι ως η φυσική εποχή της μεσογειακής διατροφής

Το καλοκαίρι είναι ιδανικό για να ξεκινήσουμε υγιεινές συνήθειες. Οι ρυθμοί πέφτουν, υπάρχει περισσότερος χρόνος για οικογενειακά γεύματα, βόλτες στη φύση και μαγειρική στο σπίτι. Είναι μια εποχή όπου μπορούμε να ακούσουμε πιο καθαρά τις ανάγκες του σώματός μας και να κάνουμε μικρές αλλαγές με μακροπρόθεσμα οφέλη.

Γιατί ξεχωρίζει από τις «νέες» δίαιτες

Σε αντίθεση με τις αυστηρές διατροφικές μόδες που βασίζονται σε περιορισμούς και αποκλεισμούς, η μεσογειακή διατροφή αγκαλιάζει την απόλαυση και την ισορροπία. Δεν απαιτεί εξειδικευμένα προϊόντα ή περίπλοκες συνταγές. Αντίθετα, προάγει τη γεύση, τη φρεσκάδα και την κοινωνική σύνδεση γύρω από το τραπέζι. Κι αν θέλουμε να δώσουμε περισσότερη… έμφαση, οι παρακάτω τρεις λόγοι αρκούν!

Εποχικότητα

• Φρέσκα, πολύχρωμα λαχανικά όπως ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, κολοκυθάκια και μελιτζάνες, πρωταγωνιστούν σε σαλάτες και λαδερά.
• Φρούτα εποχής – καρπούζι, πεπόνι, σύκα, ροδάκινα, σταφύλια – προσφέρουν φυσική γλυκύτητα και πολύτιμα αντιοξειδωτικά.
• Ελαιόλαδο εξαιρετικής ποιότητας, συνδυασμένο με μυρωδικά όπως ρίγανη, βασιλικό και δυόσμο, δίνει άρωμα και νοστιμιά.
• Ψάρια και θαλασσινά, πλούσια σε ω-3 λιπαρά, προσφέρουν ελαφριά και θρεπτικά γεύματα.

Απόλαυση χωρίς στέρηση

Η μεσογειακή διατροφή δεν επιβάλλει κανόνες στέρησης. Σου επιτρέπει να απολαύσεις ένα ποτήρι κρασί με καλή παρέα, ένα σπιτικό γεύμα με αγάπη, ακόμη και ένα παραδοσιακό γλυκό, πάντα βέβαια με μέτρο. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην ευχαρίστηση του φαγητού, χωρίς ενοχές.

Υγεία για το σώμα, ανάσα για το περιβάλλον

Με έμφαση σε φυτικής προέλευσης τρόφιμα και περιορισμό της υπερκατανάλωσης κόκκινου κρέατος, η μεσογειακή διατροφή είναι μία από τις πιο φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές. Αντίθετα, δίαιτες πλούσιες σε ζωικά προϊόντα συνδέονται με αυξημένο περιβαλλοντικό αποτύπωμα και επιβάρυνση των φυσικών πόρων.

7 καλοκαιρινές ιδέες μεσογειακής απόλαυσης

Χωριάτικη σαλάτα με κάπαρη, κρίθινα παξιμάδια και φέτα
Ψητά λαχανικά με ελαιόλαδο και μυρωδικά
Φιλέτο ψαριού σχάρας με λεμόνι και θυμάρι
Παγωμένη ρεβυθοσαλάτα ή φακοσαλάτα
Καρπούζι με φέτα για απογευματινό σνακ
Φρουτοσαλάτα ή γιαούρτι με φρούτα
Παγωμένο αφέψημα με μέντα και λεμόνι για ενυδάτωση

Για να είμαστε ειλικρινείς, βέβαια, αν πάμε αυτές τις μέρες σε μια λαϊκή αγορά, σε ένα μανάβικο, στον ψαρά σίγουρα θα βρούμε αμέτρητες ιδέες και επιλογές για να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με υγιεινές επιλογές που θα μας δώσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, πάμε να δούμε 5 viral τάσεις ευεξίας, που ναι μεν μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία μας, ωστόσο δεν είναι ιδανικές για όλες τις περιπτώσεις, ενώ η υπερβολή, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Διαλειμματική νηστεία χωρίς εξατομίκευση
Μπορεί να υπόσχεται αποτοξίνωση, ενέργεια και καύση λίπους, όμως η διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting) δεν είναι κατάλληλη για όλες – και σίγουρα όχι με τον ίδιο τρόπο. Σε γυναίκες, ειδικά σε αναπαραγωγική ηλικία, η αυστηρή νηστεία μπορεί να απορρυθμίσει τις ορμόνες του κύκλου και να οδηγήσει ακόμη και σε αμηνόρροια.

Προσοχή: Αν παρατηρείς πτώση ενέργειας, διαταραχές ύπνου ή αλλαγές στον κύκλο σου, ίσως χρειάζεται να επανεξετάσεις το πρωτόκολλο νηστείας σου.

Υπερβολή στα προσαρμογόνα βότανα
Ashwagandha, maca, rhodiola – τα adaptogens είναι τα νέα “go-to” φυσικά αγχολυτικά. Όμως, αυτά τα βότανα επηρεάζουν απευθείας το ενδοκρινικό σύστημα. Αν δεν λαμβάνονται υπό παρακολούθηση, μπορεί να προκαλέσουν ασταθείς μεταβολές σε οιστρογόνα, κορτιζόλη ή τεστοστερόνη.

Προσοχή: Ρώτησε ειδικό πριν ξεκινήσεις μια ρουτίνα με βοτανικά σκευάσματα.

Παγωμένα μπάνια (cold plunges) χωρίς όρια
Η τάση των παγωμένων λουτρών έγινε viral στο TikTok, με υποσχέσεις για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και «boost» στη διάθεση. Όμως η καθημερινή έκθεση στο κρύο είναι στρεσογόνος παράγοντας, ιδιαίτερα για οργανισμούς που ήδη αντιμετωπίζουν κόπωση, άγχος ή χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς.

Προσοχή: Το σώμα σου χρειάζεται σταδιακή προσαρμογή και όχι σοκ. Αν νιώθεις εξάντληση μετά από κάθε plunge, ίσως δεν σου κάνει καλό.

Συμπληρώματα ορμονών χωρίς ιατρική ένδειξη
Η λήψη DHEA, μελατονίνης ή βοτάνων για «ρύθμιση των ορμονών» έχει γίνει σχεδόν mainstream. Όμως χωρίς αιματολογικό έλεγχο και καθοδήγηση, μπορεί να προκληθεί το αντίθετο αποτέλεσμα: από διαταραχές στον κύκλο μέχρι αυξημένο στρες ή δερματικά προβλήματα.

Προσοχή: Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ευαίσθητο. Πριν πάρεις οτιδήποτε για «ορμονική εξισορρόπηση», κάνε πρώτα εξετάσεις.

Έμμονη χρήση wellness τεχνολογίας
Ρολόγια που μετρούν ύπνο, αναπνοή, βήματα, καρδιακούς παλμούς. Εφαρμογές που σου λένε πότε να κάνεις διαλογισμό ή να κοιμηθείς. Όμως ο συνεχής έλεγχος του εαυτού σου μπορεί να οδηγήσει σε ψηφιακή εξάντληση. Το μπλε φως από τις οθόνες, ειδικά το βράδυ, καταστέλλει τη μελατονίνη και διαταράσσει τον ύπνο — και μαζί του, όλες τις υπόλοιπες ορμόνες.

Προσοχή: Ευεξία δεν σημαίνει παρακολούθηση 24/7. Κλείσε τις οθόνες το βράδυ και άκου το σώμα σου, όχι μόνο το smartwatch σου.

Κάπως έτσι λοιπόν, είναι σημαντικό να υπενθυμίσουμε πως η πραγματική φροντίδα του εαυτού μας είναι λιγότερο θεαματική και περισσότερο συνεπής: θρέψη, ξεκούραση, απαλότητα στον εαυτό και σύνδεση με το σώμα μας. Η ευεξία δεν χρειάζεται να είναι ακριβή, trendy ή “viral”. Χρειάζεται απλότητα, γνώση και σεβασμό στη βιολογία μας.

Πηγή: Grace

Ένας τομέας για τον οποίο η Gen Z μιλάει συνεχώς είναι η διακόσμηση σπιτιού. Άλλωστε, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Redfin για το 2024, αν και τα ποσοστά ιδιοκτησίας κατοικίας της Gen Z παρέμειναν στάσιμα πέρυσι, εξακολουθούν να ξεπερνούν αυτά των μεγαλύτερων σε ηλικία ατόμων παλιά. Συγκεκριμένα, τα ποσοστά ιδιοκτησίας κατοικίας για τη Gen Z μεταξύ 19 και 25 ετών είναι υψηλότερα από ό,τι ίσχυε για τους millennials και τους Gen X όταν ήταν στην ίδια ηλικία. Αυτό σημαίνει: Η νέα γενιά μετακομίζει σε σπίτια (και ενοικιάζει διαμερίσματα!) δικά της, οπότε φυσικά έχει μια-δυο απόψεις για το τι είναι δημοφιλές και τι είναι μοντέρνο.

Θέλετε να φτάσετε τα δικά σας διαμερίσματα στα επίπεδα που έχουν εγκριθεί από τη Gen Ζ το 2025; Μην ψάχνετε άλλο πέρα ​​από αυτές τις τέσσερις τάσεις που βασίζονται σε δεδομένα, οι οποίες είναι βέβαιο ότι θα αναδειχθούν στην κορυφή. Θα είστε τρελά αφελείς αν δεν τις ακολουθήσετε.

Πολυτέλεια στη διακόσμηση

Νομίζετε ότι η Gen Z είναι αφελής και αρκείται στα έπιπλα Ikea; Ξανασκεφτείτε το: Χάρη σε αυτούς, την επόμενη χρονιά θα δούμε ένα είδος ροκοκό αναβίωσης. Σύμφωνα με την Έκθεση Τάσεων του Pinterest για το 2025, η αισθητική γεμάτη φρουτώδη στοιχεία θα εκδηλωθεί τόσο στη μόδα όσο και στο σπίτι – με την τελευταία να είναι ιδιαίτερα εμφανής στα περίτεχνα τραπέζια. Χαρακτηριστικό παράδειγμα: Ο όρος αναζήτησης «ροκοκό πάρτι» σημείωσε αύξηση 140% στο Pinterest μεταξύ Σεπτεμβρίου 2022 και Αυγούστου 2024 και αναμένεται να συνεχίσει σε αυτή την πορεία.

Δεν είναι εύκολο να αγγίξεις το τέλειο τραπέζι εμπνευσμένο από μπαρόκ ή να διοχετεύσεις ροκοκό ατμόσφαιρα στους εσωτερικούς χώρους συνολικά, αλλά η Gen Z ξεπερνά αυτά τα εμπόδια καθώς προμηθεύεται παλιά αντικείμενα από καταστήματα με αντίκες και όχι μόνο (περισσότερα για αυτό αργότερα!). Πλατφόρμες όπως το Facebook Marketplace και τα καταστήματα μεταχειρισμένων ειδών έχουν κάνει την εύρεση vintage αντικειμένων ευκολότερη και πιο προσιτή, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να πειραματιστούν με αυτά τα στυλ χωρίς μεγάλη δέσμευση.

Είτε πρόκειται για ένα δείπνο κάποια πανσέληνο με μια υπερβολική, πολυτελή διακόσμηση στο κέντρο είτε για τη διακόσμηση των σαλονιών τους με χάλκινα κηροπήγια που θυμίζουν κατευθείαν κάτι από το Bridgerton, η Gen Z αξιοποιεί το ήθος του “more is more” χωρίς ποτέ να εισέρχεται σε ατημέλητα εδάφη.

Κεράσια

Η τέχνη και ο σχεδιασμός με θέμα το φαγητό είχαν πάντα πολιτιστική δύναμη και μια ματιά στα Campbell’s Soup Cans του Warhol είναι αρκετή για να επιβεβαιώσει αυτό το γεγονός. Η γαστρονομική γοητεία που θα δούμε παντού στον κόσμο της διακόσμησης σπιτιού του χρόνου είναι τα κεράσια (ναι, κεράσια!). Σύμφωνα με το Pinterest, η «ατμόσφαιρα κερασιού» αυξήθηκε στις αναζητήσεις κατά 325%, η «κρεβατοκάμαρα κερασιού» σημείωσε αύξηση 100% και το «σκούρο κόκκινο κερασιού» αυξήθηκε κατά 235%.

Κάνοντας scrolling στο TikTok, αυτοί οι αριθμοί γίνονται απτοί: Υπάρχουν δημοφιλή βίντεο με χριστουγεννιάτικα δέντρα γεμάτα στολίδια κερασιάς, tutorials DIY με κερασιές, ακόμη και βινιέτες με θέμα την μπροστινή πόρτα με κεράσια. Μια εξήγηση για αυτό; Τα κεράσια είναι τολμηρά και επιβεβαιώνουν τη ζωή, που είναι η προτιμώμενη κατεύθυνση σχεδιασμού της Gen Ζ.

Ένας άλλος λόγος είναι ότι η Gen Z απλά δεν φοβάται να διασκεδάσει λίγο. Για πολύ καιρό, οι σχεδιαστές και οι ειδικοί στο σπίτι πίστευαν ότι έπρεπε να ακολουθούμε συγκεκριμένους κανόνες σχεδιασμού για να επιτύχουμε ελκυστικούς εσωτερικούς χώρους. Οι εκπρόσωποι αυτής της γενιάς όμως, κάνουν επιλογές ενσωμάτωσης του υπάρχοντος στυλ σχεδιασμού με την προσωπικότητά τους και ό,τι τους αρέσει.

Το WGSN, ένα από τα κορυφαία πρακτορεία πρόβλεψης τάσεων στον κόσμο, προβλέπει μια πιο γενικευμένη άνοδο των αποφάσεων εσωτερικής διακόσμησης με ψεύτικα τρόφιμα τον επόμενο χρόνο, σε είδη όπως «κεριά trompe-l’oeil, χαρτικά… [και] επίσης έπιπλα και διακόσμηση δωματίου», σύμφωνα με δελτίο τύπου.

Τα κεράσια ταιριάζουν απόλυτα σε αυτή την αυξανόμενη εμμονή. Βάψτε τους τοίχους του υπνοδωματίου σας κόκκινο κερασιού, βάλτε στο κρεβάτι σας μερικά μαξιλάρια σε σχήμα κερασιού ή αλλιώς διατηρήστε το διακριτικό με επιλογές κοκτέιλ κερασιού κατά τη διάρκεια της επόμενης βραδιάς στο σπίτι σας. Σε κάθε περίπτωση, σας περιμένει μια γλυκιά, ζουμερή απόλαυση.

Μικρά φώτα

Όχι μεγάλα φώτα. Όλα είναι θέμα ατμόσφαιρας και λάμπας. Αυτό που βλέπουμε για τους οικιακούς χώρους είναι ότι απομακρύνουμε τον εκτεθειμένο φωτισμό. Υπάρχει πολύ μεγαλύτερη έμφαση στη διάχυση. Ένα μεγάλο απαγορευτικό είναι να υπάρχει μόνο ένας τύπος φωτός στο δωμάτιο. Θέλουμε να έχουμε διαφορετικούς τύπους πηγών φωτός επειδή αυτό είναι επίσης μέρος της βελτίωσης της διάθεσής.

Η άποψη της Gen Z για τον φωτισμό δεν είναι η κατάσταση φωτισμού όπως είχαμε συνηθίσει όταν πηγαίναμε στης γιαγιάς μας. Αυτή η γενιά κάνει τους χώρους πιο απαλούς και πιο μελαγχολικούς σε σχέση με τα φωτιστικά ηλιοβασιλέματος, τα επιδαπέδια φωτιστικά, ακόμη και τα επιτραπέζια τζάκια.

Η απόδειξη, όπως αποδεικνύεται, βρίσκεται στην ουσία (ή, σε αυτήν την περίπτωση, στα δεδομένα). Η Έκθεση Τάσεων 2024 της κορυφαίας πλατφόρμας υπηρεσιών Taskrabbit, η οποία καταρτίστηκε αναλύοντας χιλιάδες κρατήσεις στο Taskrabbit που έγιναν από τη Gen Z, αναφέρει ότι τα αιτήματα για κρεμαστά φωτιστικά έχουν αυξηθεί κατά 42%. Σύμφωνα με την πλατφόρμα, «ο ατμοσφαιρικός φωτισμός είναι… το κλειδί».

Το στοιχείο της διάχυσης που αναφέραμε μπορεί να δημιουργηθεί με υφασμάτινα αμπαζούρ (αυτή είναι μια τάση στην κουζίνα που προβλέπουμε για το 2025, παρεμπιπτόντως!), απλίκες τοίχου με πρίζα και πολλά άλλα. Ποιο είναι το αδιαπραγμάτευτο; Να έχετε φωτισμό που να είναι ευχάριστος στα μάτια και να σας κάνει να ανυπομονείτε να επιστρέφετε στο άνετο σπίτι σας κάθε βράδυ.

Second-hand διαμάντια

Ενώ οι μεγαλύτεροι σε ηλικία μπορεί να θεωρούν τους σημερινούς νέους απρόσεκτους, οι τάσεις σχεδιασμού της Gen Ζ είναι στην πραγματικότητα κάτι το ιδιαίτερο. Υπάρχει πολλή επιμέλεια για την Gen Ζ. Κάθε αντικείμενο που εισέρχεται στον χώρο της είναι πολύ μελετημένο. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω της έμφασης σε μεταχειρισμένα, vintage έπιπλα αντί να ψάχνουν σε γνωστούς λιανοπωλητές για, ας πούμε, ένα νέο κομοδίνο.

Συχνά, τα μεταχειρισμένα αποκτούν μια πολύ προσωπική σημασία. Αν παρακολουθείτε το περιεχόμενό μας —και παρακολουθείτε τα τεκταινόμενα στο Διαδίκτυο γενικότερα— αυτή η τάση δεν θα πρέπει να σας εκπλήσσει. Η άνθηση του hashtag #furnitureflip στο TikTok, που αντιπροσωπεύει το ευρύτερο φαινόμενο των ανθρώπων που προμηθεύονται αντίκες και τις αλλάζουν 180 μοίρες, αποδεικνύει ότι η αγορά vintage επίπλων είναι σε άνθηση αυτή τη στιγμή (ανεξάρτητα από το τι γίνεται με αυτά μετά την αγορά).

Και δεν αφορά μόνο τα γούστα της Gen Z. Οι σχεδιαστές παντού ακολουθούν επίσης το κύμα του vintage. Ο Anthony Barzilay Freund, διευθυντής σύνταξης της 1stDibs, μιας εταιρείας ηλεκτρονικού εμπορίου που δραστηριοποιείται στον χώρο, είπε – σχολιάζοντας την 8η ετήσια έρευνα τάσεων σχεδιαστών της 1stDibs, στην οποία συμμετείχαν 643 διεθνείς διακοσμητές εσωτερικών χώρων – ότι «τα vintage έπιπλα συνεχίζουν να έχουν ευρεία απήχηση, ακόμη και σε δωμάτια που έχουν έντονα μοντέρνα στοιχεία». Επιπλέον, πάνω από το 80% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι χρησιμοποίησαν τουλάχιστον ένα έπιπλο από τη δεκαετία του 1920 έως τη δεκαετία του ’90 στη διακόσμησή τους.

Η Gen Z είναι μια φωτισμένη γενιά και, όπως ακριβώς τα μέλη της είναι επιφυλακτικά απέναντι στη γρήγορη μόδα, έτσι και τα αντικείμενα μαζικής παραγωγής δεν δίνουν ιδιαίτερο στυλ στα είδη σπιτιού. Αυτή η προσέγγιση, με τη σειρά της, είναι περιβαλλοντικά συνειδητή και εγγυάται ότι θα προσθέσει άμεση γοητεία σε κάθε σπίτι.

Απλώς σκεφτείτε πώς θα φαινόταν ένα φθαρμένο βοηθητικό τραπέζι που λατρεύτηκε από γενιές και γενιές, του οποίου η πατίνα είναι απόδειξη αυτής της αγάπης.

Πηγή: ELLE Decor

Στην ακτή, αυτά είναι τα μαγιό και τα μπικίνι που δίνουν έναν στυλάτο τόνο. Ήρθε η ώρα να πηδήξουμε στη θάλασσα ή τη πισίνα και να εξερευνήσουμε όλες τις επιλογές που έχουμε στη διάθεσή μας για να αναζητήσουμε καταφύγιο τους ζεστούς μήνες.

Παλιό και διαχρονικό στυλ

Το τρίγωνο μπικίνι επαναπροσδιορίζεται με έναν νέο τρόπο, προσφέροντας παραλλαγές που περιλαμβάνουν λεπτομέρειες με κοσμήματα για να προσθέσουν διάσταση και πολυπλοκότητα. Έτσι απομακρύνονται από τον μινιμαλισμό και τη διαχρονικότητα που χαρακτηρίζουν την αισθητική του, προσθέτοντας έναν ανάλαφρο μαξιμαλισμό που παραμένει σύμφωνος με το παλιό, παρά την εντυπωσιακή πινελιά που παρέχει. Έχουν όλα όσα χρειάζονται για να αναδειχθούν ως η καθοριστική τάση αυτόν τον Αύγουστο, μεταμορφώνοντας το κλασικό γεωμετρικό μοτίβο και συγκεντρώνοντας επίσης τους λάτρεις του χρυσού και του ασημί φινιρίσματος.

Φλούο χρώματα με διαφάνειες

Θα υπάρχει επίσης ένας χώρος για μια από τις τάσεις που άρχισαν να εμφανίζονται πέρυσι, η οποία περιλαμβάνει το συνδυασμό μαγιό με ρούχα παραλίας για τη δημιουργία τολμηρών συνόλων που βασίζονται στις διαφάνειες. Το κλειδί είναι να ντύνεσαι με τρόπο που να αφήνει ορατά τα μπικίνι και τα μαγιό, ένα από τα αγαπημένα όσων περνούν τα καλοκαίρια τους στην Ίμπιζα. Σε αυτή την περίπτωση, το σημαντικό είναι να ενσωματωθούν τα φλούο χρώματα, σε πολύχρωμα μοτίβα βασισμένα στη χρωματική παλέτα της δεκαετίας του 1980, της δεκαετίας που είναι το επίκεντρο αυτής της σεζόν: κίτρινα, πράσινα και πορτοκαλί σε απόχρωση νέον.

Εσώρουχα

Οι λεπτομέρειες των εσωρούχων μπαίνουν στο μπικίνι όλη αυτή τη σεζόν. Εμφανίζονται να ακολουθούν το κίνημα “balletcore”, το οποίο έχει αναγεννηθεί για να διεισδύσει σε όλες τις κατηγορίες της μόδας, πέρα ​​από τα υποδήματα. Ωστόσο, προέκυψε και ως αντίδραση στον αριθμό των σουτιέν, στα κοράκια και τα φορέματα με εμφανή δαντέλα που έχουν γεμίσει τις Εβδομάδες Μόδας, με οίκους όπως η Balenciaga και η Gucci ως κύριους εκφραστές. Τώρα, τα μπικίνι αποκτούν φιόγκους και λεπτομέρειες δαντέλας ως μια ωδή στα πιο άνετα ρούχα μας: τα lingerie.

Animal print

Όσον αφορά στα prints η επιλογή είναι απλή. Τα prints που κυριαρχούν στη σκηνή συνεχίζουν να είναι αυτά που αναπαράγουν δέρμα ζώων. Μπροστά στο αθάνατο λεοπάρ, αναδεικνύονται αντίπαλοι που θα μπορούσαν κάλλιστα να πάρουν τη θέση του τους επόμενους μήνες, όπως το φίδι. Το τελευταίο είναι πολύ λιγότερο ουδέτερο από τον προκάτοχό του και μπορεί να συμπεριληφθεί σε μεγαλύτερη ποικιλία χρωμάτων.

Micro μπικίνι

Όσον αφορά τη σχεδίαση και τη σιλουέτα, αυτό που καθορίζει το Καλοκαίρι 2025 είναι τα “micro” σχέδια, που κυμαίνονται από μικροσκοπικά τοπ με ντεκολτέ μέχρι εσώρουχα που μειώνουν το μέγεθος στο ελάχιστο. Η τάση υπόσχεται να μειώσει τις γραμμές μαυρίσματος στο μπικίνι, αλλά μόνο για όσες θέλουν να αποκαλύψουν περισσότερα από το συνηθισμένο. Χωρίς αμφιβολία, είναι ένα ριψοκίνδυνο στοίχημα με πολλούς υποστηρικτές, αλλά και με άλλους τόσους που το μόνο που ξέρουν είναι να κρίνουν.

Πηγή: Vogue España / Κεντρική φωτογραφία: Calzedonia

Σε σύγκριση με χρώματα όπως το σοκολατί, το πορτοκαλί ή το ασημί, που προσθέτουν ευελιξία και καινοτομία σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια, τα prints επιστρέφουν ως ασφαλές στοίχημα. Πολλά από αυτά ήταν ήδη μέρος του περασμένου καλοκαιριού και κάποια υπερβαίνουν προηγούμενες τάσεις. Ας τα δούμε παρακάτω.

Ένας κήπος της δεκαετίας του ογδόντα

Η άνοιξη δεν θα μπορούσε να ξεκινήσει αλλιώς: τα λουλούδια ανθίζουν στη μόδα όπως ακριβώς κάνουν στη φύση κάθε φορά που ξεκινά αυτή η σεζόν. Τώρα, για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2025, αναδύονται με έναν κιτς ρομαντισμό στον οποίο κυριαρχούν τα μικροσκοπικά μοτίβα.

Μιλάμε για ένα κλισέ φυσικής προέλευσης που επιστρέφει χρόνο με το χρόνο και τώρα είναι αδύνατο να φύγει, αν και η τάση εξακολουθεί να δείχνει ότι έχει την ικανότητα να επανεφεύρει τον εαυτό της: Αυτή τη φορά, χάρη σε έναν τύπο ταπετσαρίας, που θα ταίριαζε με την πιο πολυτελή διακόσμηση ενός ανακτορικού αρχοντικού και που έχει μια μοντέρνα πινελιά.

More is more, σύμφωνα με τη Vivienne Westwood, η οποία περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά χρώματα με σχέδια με ρούχα στην ίδια εμφάνιση. Μια μαξιμαλιστική επιλογή που υποστηρίζει και η Victoria Beckham. Όλα με ένα φωτεινό σημείο: κορεσμένα και αντιθετικά χρώματα που ξεχωρίζουν, στο στυλ του Comme des Garçons, που θυμίζουν τη χρωματική παλέτα που διαπέρασε τη δεκαετία του 1980. Πινελιές νέον εδώ κι εκεί, αραιωμένες με λουλούδια. Η έμπνευση που έδωσε αυτή η δεκαετία είναι ξεκάθαρη στα πολύχρωμα prints.

Λουλούδια ταπετσαρίας

Αλλά δεν μιλάμε μόνο για τη μίνι έκδοσή τους. Τα λουλούδια αποφάσισαν να εισβάλουν σε όλα αυτή την άνοιξη-καλοκαίρι 2025 επίσης με τη μορφή αυθεντικών βοτανικών εκρήξεων. Με άλλα λόγια, μιλάμε γι’ αυτό το κλασικό στυλ που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε σε υφάσματα που είναι πιο χαρακτηριστικά για κουρτίνες ή παπλώματα, προσαρμοσμένα πλέον στην τελευταία λέξη της μόδας.

Από τους πολύχρωμους κήπους της Loewe, όπου οι ορχιδέες και τα μοναδικά λουλούδια μεταμορφώνονται σε αφηρημένα, αιθέρια και κορεσμένα χρώματα, μέχρι τα εμπριμέ Dolce & Gabbana, που συνδυάζουν φλοράλ με κορσέδες, λαιμόκοψη και φορέματα bodycon σε μια έκρηξη ιταλικής κομψότητας.

Και αν νομίζατε ότι τα φλοράλ ήταν μόνο για ρομαντικά φορέματα, ξανασκεφτείτε το: έχουν γίνει το νέο μαύρο, μεταφέροντας τη θηλυκότητα σε ένα νέο, μαξιμαλιστικό επίπεδο.

Απόδραση στη Σκωτία

Ξεχάστε το παστέλ Vichy, αυτό δεν είναι ένα μεσογειακό καλοκαίρι με παγωτό στον ήλιο. Η πυξίδα δείχνει βόρεια και φέρνει μαζί της ρούχα κελτικής προέλευσης όπου το ταρτάν είναι βασιλιάς. Μαζί με αυτό θα δούμε παντού γήινες χρωστικές που συνδέουμε περισσότερο με το τέλος Σεπτεμβρίου και τις αρχές του φθινοπώρου: πράσινα, ώχρες και καφέ που χρωματίζουν τους πίνακες των Acne Studios. Η μάρκα της Στοκχόλμης τα προσφέρει σε «total looks» όπου συντονίζονται φούστες και πουκάμισα, με αυτό το γεωμετρικό σχήμα σε διάφορα μεγέθη και αποχρώσεις.

Η Tod’s εφαρμόζει την ίδια φόρμουλα, αυτή τη φορά με παντελόνια, ενώ η The Row τα σχεδιάζει με εντελώς ίσια φορέματα που απαλλάσσονται από τη σιλουέτα.

Όσοι γνωρίζουν περισσότερο τη μόδα έχουν ήδη αρχίσει να ενσωματώνουν την τάση στα street style outfit τους μαζί με καουμπόικες μπότες και τσάντες με καρφιά, κάτι που αποτελεί σημάδι ότι θα είναι ακόμα δίπλα μας όταν τελειώσουν οι καλοκαιρινές μέρες.

Αντίο λεοπάρ, καλώς ήρθες φίδι

Μην ανησυχείτε, οι λάτρεις του λεοπάρ θα μπορούν να συνεχίσουν να το φορούν για μήνες. Ωστόσο, δεν θα είναι πλέον η πρώτη επιλογή.

Ενώ το λεοπάρ έχει γίνει ήδη ένα νέο ουδέτερο, απαραίτητο για την προσθήκη χρώματος στην καθημερινή ζωή, τα animal prints αναλαμβάνουν σιγά σιγά τη στυλιστική σκηνή, δίνοντας έμφαση και σε άλλα. Μιλάμε για εκείνα που αναπαράγουν το δέρμα φιδιών και κροκοδείλων, προσκαλώντας μας να φύγουμε από τη σαβάνα και να μπούμε σε πιο υγρά κλίματα.

Η Dries van Noten τα προσθέτει σε κάθε κατηγορία, από παλτό μέχρι τσάντες, παρέχοντας μια αντίθεση υφής που μπορεί να αναπαραχθεί εύκολα. Ακόμα και στα πιο casual outfits, η προσθήκη ενός αξεσουάρ ή ενός ρούχου με αυτό το ptint (όπως ακριβώς κάνουμε ήδη με το leopard print) θα είναι αρκετή για να αγκαλιάσετε αυτή την τάση.

Παλιά κι αγαπημένα

Καλοκαιρινό όπως κανένα άλλο print, τα πουά επιστρέφουν στην γκαρνταρόμπα σας για να προσθέσουν μια θηλυκή και εκλεπτυσμένη πινελιά. Σε σύγκριση με άλλες εναλλακτικές λύσεις, αποτελούν τυπική αναφορά στην οποία μπορούμε να προσκολληθούμε όταν θέλουμε να κάνουμε αναπαράσταση αυτής της εποχής του χρόνου με τις υψηλές θερμοκρασίες της. Εάν οι υπόλοιπες επιλογές σας φαίνονται πολύ φθινοπωρινές για εσάς, αυτή θα είναι η αγαπημένη σας.

Η Carolina Herrera και η Nina Ricci παρουσίασαν τα τέλεια πουά φορέματα στις αντίστοιχες επιδείξεις τους, λαμβάνοντας υπόψη το αλάνθαστο ασπρόμαυρο. Διατίθενται επίσης πολύ φαρδιές φούστες για ειδικά δείπνα ή εκδηλώσεις, όπως οι μίνι φούστες. Ο Valentino, μέσα από τη μόδα και τις ανδρικές αποχρώσεις, λούζει τα κοστούμια του σε σοκολατί.

Ημέρες παραλίας (και γραφείου)

Η παραγωγικότητα κέρδισε τη μάχη, και παρόλο που θα έχουμε χρόνο να χαλαρώσουμε και να ξεχάσουμε τις καθημερινές υποχρεώσεις, το bodycore δεν επαναπαύεται. Αυτή η αισθητική, σε συνδυασμό με το power dressing της δεκαετίας του 1980, παίρνει τους κώδικες της ενδυμασίας γραφείου και τους αναβιώνει τόσο εντός όσο και εκτός γραφείου.

Έτσι, οι ναυτικές λωρίδες και οι κάθετες λωρίδες συμπίπτουν στον ίδιο χρόνο και χώρο, σε έναν αγώνα εξουσίας μεταξύ ανάπαυσης και προθεσμιών. Μια ισορροπία στην οποία το μήκος των ενδυμάτων και η τοποθέτηση των γραμμών σηματοδοτούν τις κύριες διαφορές μεταξύ του ενός και του άλλου.

Ένα παράδειγμα αυτού είναι η Chanel, με micro σορτς και ασορτί πλεκτά πουλόβερ, που συνδυάζουν ροζ και πορτοκαλί. Στο άλλο άκρο, ο Saint Laurent, με τον ίδιο επάνω και κάτω συντονισμό, αυτή τη φορά με blazers, ουδέτερα χρώματα, κάθετες ρίγες και παντελόνια που σέρνονται στο πάτωμα. Η Stella McCartney υποστηρίζει το τελευταίο με πολύ πιο ήρεμο τρόπο, κατάλληλο για αποδράσεις εκτός πόλης. Για τη σχεδιάστρια, οι ρίγες με παγιέτες είναι ένα σημείο συνάντησης μεταξύ σοβαρότητας και χαλαρότητας, ενώ ορισμένα στυλ διαθέτουν επίσης καπρί παντελόνια.

Εσύ, τι θα επιλέξεις για φέτος;

Πηγή: Vogue España

Εδώ, συγκεντρώσαμε τις πιο συναρπαστικές τάσεις περιποίησης δέρματος που πρέπει να παρακολουθήσετε το 2025, από πρωτοβουλίες βιωσιμότητας νέας εποχής έως φόρμουλες που μιμούνται τα αποτελέσματα του filler.

5 τάσεις περιποίησης δέρματος που πρέπει να σημειώσετε για το 2025

Green Flags

Σύμφωνα με το WGSN, τα βιολογικά σχεδιασμένα συστατικά, η κάθετη γεωργία που μειώνει το χώρο και οι κλιματικές πρακτικές νέας εποχής (σκεφτείτε ότι η ομορφιά είναι κατασκευασμένη για να αντέχει σε υψηλότερες θερμοκρασίες και νυχτερινούς τρόπους ζωής) δίνουν τον τόνο για τη βιωσιμότητα. Οι οικολογικές μάρκες σημειώνουν πρόοδο.

Η Reome αποκλείει τα εκχυλίσματα αβοκάντο και αμυγδάλου υπέρ των βιο-εναλλακτικών, ενώ η πρωτοβουλία οικολογικής καλλιέργειας της Ulé δημιουργεί ένα νέο προηγούμενο για τη διαφάνεια και την ιχνηλασιμότητα στην παραγωγή. Οι συσκευασίες ξεπερνούν τα ανταλλακτικά και τα ανακυκλώσιμα, καθώς η People Care Planet Care, παλαιότερα γνωστή ως Haeckels, χρησιμοποιεί 100% κομποστοποιήσιμη συσκευασία “Vivomor” που βιοδιασπάται μέσα σε ένα μόνο χρόνο. Οι καταναλωτές έχουν επίσης κατανοήσει το greenwashing, αντί να κλίνουν στον σύγχρονο μινιμαλισμό.

AI 2.0

Από ψηφιακούς σαρωτές δέρματος έως διαβουλεύσεις με chatbot, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η τεχνητή νοημοσύνη αφήνει το στίγμα της στην περιποίηση του δέρματος. Όσο δελεαστικές κι αν είναι αυτές οι επιλογές, η ανάπτυξή τους βρίσκεται ακόμη σε σχετικά βρεφική ηλικία: Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η ακρίβειά τους στα διαγνωστικά εργαλεία ομορφιάς βρίσκεται επί του παρόντος μόνο στο 30%.

Προτείνουμε μια διπλή προσέγγιση: δοκιμάστε νέες καινοτομίες, όπως το πρώτο παγκοσμίως πρόγραμμα καθοδήγησης SpotScan+ Coach της La Roche Posay, παράλληλα με τις διαβουλεύσεις με επαγγελματίες δερματολόγους, εάν χρειαστεί. Η αγαπημένη στους δερματολόγους μάρκα IS Clinical προσφέρει εικονικές επισκέψεις στο δέρμα διάρκειας 45 λεπτών μέσω της ιστοσελίδας της.

Μακροβιότητα

Αφού κυκλοφορούσαμε στη σφαίρα ευεξίας για πολλά χρόνια, το συλλογικό μας ενδιαφέρον για τη «μακροζωία» διεισδύει τελικά στην περιποίηση της επιδερμίδας. Για την Estée Lauder, αυτό σημαίνει τη χρήση πατενταρισμένης τεχνολογίας για τη στόχευση πρωτεϊνών νεότητας και την αναστολή των σημαδιών γήρανσης του δέρματος, όπως η απώλεια ελαστικότητας, η χαλάρωση και η ανατριχίλα.

Στην πολυτελή σύνθεση του Omorovicza, τα πεπτίδια χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των γηρασμένων κυττάρων που λεπταίνουν το δέρμα.

Skinjectables

Καθώς η παγκόσμια αγορά αισθητικής αναμένεται να αυξηθεί κατά 15,4% από το 2023 έως το 2030, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι μάρκες περιποίησης δέρματος ακολουθούν το παράδειγμά τους. Από φόρμουλες που βασίζονται σε πεπτίδια, εμπνευσμένες από ενέσιμα μυοχαλαρωτικά, όπως το Botox, μέχρι συνταγές βελτίωσης του δέρματος που μιμούνται τα παχουλά αποτελέσματα των δερματικών πληρωτικών και των θεραπειών με λέιζερ, το χάσμα μεταξύ τροποποιήσεων και τοπικών σκευασμάτων μειώνεται.

Αν και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτά τα ισχυρά μείγματα θα μιμηθούν τα αποτελέσματα της μη χειρουργικής αισθητικής, η επίδρασή τους παραμένει περιορισμένη στην επιφάνεια του δέρματος.

Θετικά ευαίσθητες επιδερμίδες

Αυτό που κάποτε ήταν μια άχαρη κατηγορία εξαιρετικά βασικών (και, ας το παραδεχτούμε, μάλλον χωρίς χαρά) σκευασμάτων με επίκεντρο την ευαισθησία, έχει εξελιχθεί σε μια πολυτελή προσφορά που υποστηρίζεται από νέα κλινική έρευνα. Η Sisley κάνει το ντεμπούτο της στον χώρο της εξαιρετικά ήπιας περιποίησης της επιδερμίδας φέτος, παρουσιάζοντας μια καταπραϋντική επιλογή για τις πιο εύθραυστες επιδερμίδες.

4 συστατικά στο επίκεντρο

Μικροφύκη

Παρά το γεγονός ότι είναι μικροσκοπικά, αυτά τα εκχυλίσματα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Από πολυτελή αντηλιακά μέχρι ορούς για υπερμελάγχρωση, περιμένετε να δείτε αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό παντού το 2025.

Εκτοΐνες

Δώστε βάση σε αυτούς τους φυσικούς υπερασπιστές του στρες. Οι εκτοΐνες είναι ένα αμινοξύ που προέρχεται από ακραιόφιλα (μικροοργανισμοί που ευδοκιμούν σε ακραία περιβάλλοντα, όπως η έρημος). Στην περιποίηση του δέρματος, προστατεύουν το δέρμα σας από περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, η υπεριώδης ακτινοβολία, ακόμη και η ξηρότητα.

Πεπτίδια

Λόγω του μικροσκοπικού τους μεγέθους, είναι εύκολο για αυτές τις κοντές, βιοπανομοιότυπες αλυσίδες αμινοξέων γνωστές ως πεπτίδια να διεισδύσουν στο δέρμα. Όταν βρίσκονται στην επιδερμίδα, λειτουργούν σαν αγγελιοφόροι σημάτων. Φανταστείτε τους ως παρακινητικούς ομιλητές από το ένα κύτταρο στο άλλο.

Εξωσώματα

Τα εξωσώματα έχουν πρόσφατα βρεθεί ότι είναι βασικοί μικροσκοπικοί αγγελιοφόροι από κύτταρο σε κύτταρο που φέρουν ισχυρούς αυξητικούς παράγοντες, πρωτεΐνες και γενετικό υλικό που βοηθούν το δέρμα σας να επανορθωθεί και να αναζωογονηθεί. Φέρνουν στο δέρμα τα εργαλεία που χρειάζεται για να θεραπεύσει, να αναγεννήσει και να ενισχύσει το κολλαγόνο, ενώ εκπαιδεύει τα κύτταρα του δέρματός σας.

Πηγή: ELLE UK